SOELU｜100種類以上のレッスンが受けられる

SOELUはレッスン種類の多さが魅力で、なんと100種類以上のレッスンを受けることができます。

ヨガだけでなく、ピラティスやダンササイズ、トレーニングなどもでき、自分の叶えたい目的に沿ったレッスンが見つかります。全国からその道のプロがそろって指導してくれるのは、オンラインヨガならではの魅力です。

自分の姿を見せずにレッスンを受けることもでき、ライブレッスンが豊富なのも嬉しい特徴。短時間で受けられるレッスンも多いので、スケジュールに不安がありながらもライブ型に取り組みたい方にもおすすめです。

https://www.outline-gym.com/media/soelu-reputation/

ayayoga｜人気講師aya先生のレッスンが受けられる

ayayogaは、ヨガクリエイターのayaが運営するオンラインヨガプラットフォームです。

aya自身が体重を20kg減量し、理想の体を手に入れた経験をもとに、多くの生徒を指導しています。ayayogaでは、ビューティヨガ、スピードヨガ、リフレッシュヨガなど、多彩なクラスを提供しておりどのクラスも好評です。

人気講師のオンラインレッスンを月額1,980円から利用でき、初心者から上級者まで対応しています。健康と美を追求する方に最適なプログラムが揃っています。

https://www.outline-gym.com/media/ayayoga-reputation/

LEAN BODY｜24時間いつでも受講可能

令和ビリーズブートキャンプで有名なLEAN BODYは、900種類以上の動画レッスンが受けられるオンラインヨガです。そのため、動画配信型でも飽きづらいのが特徴です。

メインはビデオ型で、5分間のレッスンからあるので、忙しくスケジュールが合わせづらい方でも隙間時間に受講ができます。

その日のワークアウト時間やカロリー消費量もわかるサービスがあり、ビデオ型でもモチベーションが維持しやすのもポイント。

最近では週に3回ほどライブレッスンも行っているので、たまにライブ型を受けたい方にもおすすめです。
体験を予約する
(【LEAN BODY】公式サイトへ)

LAVA うちヨガ＋｜目的・レベルに合わせてレッスンを受けられる

うちヨガ＋は、ホットヨガ最大手のLAVAが運営しているオンラインヨガです。

月に約800本のライブレッスンがあり、パーツ引き締めや音に合わせたフロー、リラックスなど、自分の目的を叶えるレッスンが選べます。

また難しく思われがちなパワーヨガなどは、初級、中級、上級と分かれているためどのレベルの方でも楽しむことができます。

LAVAでは1000人以上のインストラクターが在籍していますが、その中でトップに選ばれた「トップインストラクター」がレッスンを行ってくれるのも魅力です。

3分でできるお腹引き締めエクササイズや、10分ほどの朝ヨガなど、約300本のビデオレッスンもバリエーションが豊富。併用することでヨガを習慣付けることができるでしょう。

UTL YOGA ONLINE｜国内外の有名インストラクターが指導

UTL YOGA ONLINEは、都内にスタジオを持つUTL（アンダーザライト）のオンラインヨガです。

UTLは全米ヨガアライアンス指導に加え、伝統流派や解剖学のワークショップも多数開催しています。そのため、国内外の有名インストラクターのレッスンを受けられることが魅力です。

今現在すでにヨガを学んでいて、スタジオ以外にもヨガの時間を取りたい場合や、インストラクターとして活動しつつ自分の練習の時間が欲しいという方にもおすすめです。

都内に住んでいる方は、ゴールドやプラチナメンバーになるとスタジオレッスンも受けられます。よりヨガを深められるので、モチベーションもあがり、身体の変化も期待できるでしょう。

mamaトレ｜マンツーマンレッスンが受けられる

mamaトレはオンラインでパーソナルトレーニングが受けられ、産後のママダイエットや、育児中のママの体型改善に適したスタジオとなっています。

月に2回～8回のチケット制で、レッスン時間は25分か50分のどちらかを選べます。25分という短い時間でも、パーソナルでレッスンを受けることでしっかりと体の改善が期待できるため、忙しいママにピッタリです。

また、ヨガをしても痩せないときに多い原因は、食事管理ができていないことです。mamaトレでは食事サポートをしてくれるコースもあるため、短期間で絶対に結果を出したい方にもおすすめ。

パーソナルレッスンなのに当日のキャンセルがOKなど、細やか所までママに配慮されているスタジオです。

クラムる｜1回15分間の集中型フィットネス

クラムるは、ヨガとピラティスのスタジオで有名なzen placeが運営するオンラインヨガです。特徴は1回のライブレッスンが15分ほどと短く、短時間で集中的に体を動かせるところです。

まとまった時間が取れないと悩んでいた方も、クルムるであれば隙間時間にレッスン受講ができるので安心です。

またヨガは短時間でも毎日続けることが大切なので、ヨガの練習を深めたい方や、運動を習慣化したい方にも向いています。

もう一つの特徴はその料金。1日36本あるライブレッスンと、300本ほどあるビデオレッスンが受け放題で、なんと月額980円。

安すぎて不安になるほどですが、ヨガ資格も取得できるzen placeの運営なので、インストラクターの質も安心です。

YOGA BOX｜低価格でヨガを始めたい人におすすめ

YOGA BOXはビデオレッスン型のオンラインヨガで、200本以上の動画が月額1,078円で見放題と気軽に始められるのが特徴です。

1本のレッスンは30秒から15分未満のものが多く、5分ほどの動画も多数あります。ビデオ型で時間に縛られないため、隙間時間にサッと受けられ、ライブレッスンのようにスケジュールに縛られるストレスもありません。

また月に3本新しいレッスンが更新されており、飽きないための工夫もあります。

会員登録しない場合は2分までしか見られませんが、2分未満の動画も多数あるため、気になる方は無料の動画から始めてみるのもおすすめです。

Yogalog｜500本以上のヨガレッスンが受け放題

Yogalogは、500本以上あるさまざまなレッスンをリーズナブルに受けられるオンラインヨガです。

その特徴はヨガの種類の豊富さで、ハタヨガやパワーヨガ、ママヨガなどベーシックなものから、ジヴァムクティヨガ、マインドフルネスヨガ、ズッダヨガ、さらにはヨガスートラ、マントラまで幅広いレッスンが用意されています。

そのため、初心からインストラクターまで、さまざまなレベルの人が満足できる内容になっています。

また、その道のプロフェッショナルのレッスンが受けらるので学びが多く、わからないところはビデオ型レッスンでありながらも質問することが可能です。

60分以上の長尺レッスンも多いので、「スタジオに通ういことが難しい環境でも、しっかりヨガをやりたい」という方におすすめです。

いまよが オンライン｜気楽に自分のペースで取り組める

いまよがは、ライブレッスンが手軽に受けられるチケット制のオンラインヨガです。多くのオンラインヨガが月額制ですが、いまよがはチケット制なため、無駄なく自分のやりたいときにヨガを受けることができます。

30分のレッスンであれば1回450円～500円で受けることができるので、ヨガをやってみたい方や、たまのリフレッシュとしてヨガを取り入れたい方にもピッタリ。

またパーソナルレッスンは幅広い時間帯で受け付けており、一台のカメラであれば家族と一緒に受けることも可能です。グループレッスンが苦手な場合や、夫婦で受けたいときなどは、こちらの利用もおすすめです。

yoggy air｜自分に合うプログラムをお届け

yoggy airは、月に550本のライブレッスンと、500本以上のビデオレッスンが受講できるため、自分にぴったりのプログラムを見つけることができます。

また動画レッスンでは「1週間チャレンジ」や「1ヶ月チャレンジ」など、毎日継続することで達成感が得られるプログラムがあるため、モチベーションの維持もしやすいです。

ライブレッスンも豊富で、さらに見逃し配信もあるため、受けたいレッスンに都合が合わないときでも安心です。

身体を動かすヨガ以外にも、「マインドフルな片付け術」「ゆるトークアーユルヴェーダ」、言葉を聞くだけの「朝のくつろぎ時間」など、生活にヨガを取り入れるための動画も多数。

自分の生活に、いろいろな形でヨガを取り入れたい方にもおすすめです。