THE PERSONAL GYMは実績はもちろん、知識や経験のあるトレーナーが指導を行うため、初心者も安心して通うことができます。

目的に合わせたレッスンと食事管理を行い、理想の身体を手に近づくことが可能です。

吉祥寺店は2023年5月にできた新店舗であり、情報が少ないため、気になる方は実際に体験レッスンや見学で確認してみましょう。

上記のような悩みを抱えている方は、本記事を参考にしてみてください。

本記事では、THE PERSONAL GYMの評判をまとめるだけではなく、入会する際の注意点もあわせて紹介します。

THE PERSONAL GYMは良い口コミが多数！

THE PERSONAL GYMは利用者から評判の高いパーソナルジムです。以下、口コミの一部を掲載します。

• 良い口コミ・評判
  

  みゆさん目的：ダイエットジム経験：なし評価：
  2か月で―5㎏の減量に成功
  2ヶ月の食事指導付コースを利用させていただきました。結果としては2ヶ月で−5kgの減量に成功しました。
  社会人になり、体重が増えてきて気にしていたので見た目を変えることができたので満足しています。個人的には体重を落とすにはトレーニングはもちろんですが、食事の方が重要だったイメージ。。。
  また、私はトレーニングをしたことがなかったのですが、1から丁寧に教えていただいて、自身だけでもトレーニングできるようになりました。結果も重要ですが、色々な話を聞いてくれてトレーニングをしている時間が楽しかったのが印象的です。

  これからもお願いしようと思います。

• 良い口コミ・評判
  

  てるさん目的：筋力UPジム経験：あり評価：
  わかりやすいアドバイス
  器具やマシンが他のパーソナルジムよりも多い印象を感じました！広い空間になっているので、のびのびとトレーニングをすることができます。
  トレーナーさんは細かい動きまでアドバイスをしてくれます。分かりやすいのでいつも助かっています、、！
  身体を変えたいなと思っている人は、一度無料体験に行ってみることをおすすめします。
• 良い口コミ・評判
  

  ゆりさん目的：ブライダルダイエットジム経験：自トレのみ評価：
  ライフスタイルに合わせた食事管理
  ダイエット目的でパーソナルジムを始めました。食事管理付きのコースですが辛くなく自分のライフスタイルに合わせて食事を教えてくれたので3ヶ月で-6kgを達成できました！！
  トレーニングはあまりわからないので最初は不安でしたが大村トレーナーが正しいトレーニング方法を教えてくれてそんなにキツすぎなかったので楽しく通えてます！このままトレーニング習慣は続けていきたいです！
  ダイエットしたくて失敗したことある人は絶対通った方が良いです！！

結果が出ている人のコメントが多く見られ、初心者やダイエットに失敗したことのある人におすすめする声も多く見受けられます。2,3か月で効果を実感している人が多いのも事実です。

こだわり抜かれた室内で、的確なアドバイスをもらいながら楽しくレッスンが受けられるのも魅力です。

他にも多くの口コミがありますので、気になる方は口コミサイトやホームページを確認してみましょう。

THE PERSONAL GYMの良い口コミ・評判

THE PERSONAL GYMの良い評判や口コミを3つ紹介します。

上記の順番で1つずつ詳しく見ていきましょう。

目指す身体作りから逆算した運動や食生活のアドバイスなどをしてもらえる

カウンセリング時に1人ひとりの体質や生活習慣、目標の体型をもとに逆算してレッスン内容を計画し、アドバイスを行います。運動内容や食事はそれぞれに合わせたオーダーメイドプログラムを作成されるでしょう。

「しっかり食べて、無理なく運動で痩せる」をモットーに、無理なく続けられる食事管理も提案してくれます。過度な食事制限がなく、3食をしっかり食べ、糖質制限もしないというパーソナルジムには珍しい食事スタイルかもしれません。

毎日チャットでやりとりを行うことで、卒業後もリバウンドしない正しい生活習慣を身につけることができるでしょう。

知識・経験・熱量のあるトレーナー

THE PERSONAL GYMのトレーナーは知識、技術向上への意欲が強く、お客様のお身体（外見）が変わるだけでなく、心（内面）がより豊かになることを望んでいるトレーナーだけ在籍しています。トレーナーは元医療従事者、トップスポーツチーム帯同者、日本大会優勝者、トップアスリート経験者など身体への理解のある、選び抜かれた人材です。

専属トレーナーが2人3脚で目標に向けて、運動や食事のアドバイスなどサポートしています。お客様ファーストな想いに加えて、高度な知識・豊富な経験を持ち合わせるトレーナーだからこそお客様を目標まで導くことができます。

ジムの雰囲気が良く設備が充実

店内は白や黒、グレーを基調とした高級感・清潔感ある内装となっており、「また来たい」と思える空間となっています。そのため、モチベーションを高く持ち、通い続けやすい雰囲気となっているようです。

ジムで使用されている機器は、トレーナーが実際に使用し厳選した最新鋭のものを取り揃えています。初心者はもちろん、上級者も満足のいくレッスンを受けることが可能です。

THE PERSONAL GYMの特徴

THE PERSONAL GYMの特徴を3点紹介します。詳細や他の特徴が気になる方はTHE PERSONALGYMのホームページを確認してみてください。

それぞれ見ていきましょう。

医師・理学療法士・管理栄養士などの専門職と連携

THE PERSONAL GYMでは、信頼できる医師・理学療法士・管理栄養士などの専門職との連携をしております。

お体のことで悩みがあれば医師の紹介や理学療法士への相談をすることが可能です。食事メニューは、管理栄養士監修のダイエットメニューの提案もおこなっています。

専門職との連携を図ることで、高いレベルでお客様の体づくりをサポートしています。

体の変化はもちろん、心もともに成長できる

THE PERSONAL GYMでは「フィットネス（健康増進）を通じて人生を好転させる」をミッションとし、理想の身体に近づくことはもちろん、内面の成長にも力を入れています。以下、THE PERSONAL GYMに記載されている内容です。

弊社のMISSIONは、フィットネス（健康増進）を通じて人生を好転させることです。

このMISSIONを掲げた理由は、フィットネスを通じて自分自身の人生がより良くなった経験と、多くのお客様や周りの親しい人々がフィットネスを通して人生が豊かになったという声を聞いたからです。

フィットネスを行うことで、健康的で美しい体を手に入れることはもちろんですが、健康的で健全な精神も手に入れることができます。心身ともにより良い方向へ転換することで、人生が好転していくのです。
THE PERSONAL GYM公式ホームページ

トレーナー自身の人生が豊かになった経験をもとにサポートしてくれるため、利用者の身体はもちろん、内面も成長することができるでしょう。

継続率90％で続けやすい環境

THE PERSONAL GYMの継続率は90％となっています。続けやすい理由として以下のようなポイントが挙げられます。

サポートも充実しているため、初心者や未経験者の人も通いやすい環境といえるでしょう。また、男性はもちろん、女性も多く受講しているため、安心して通うことができます。

THE PERSONAL GYMに通うメリット・デメリット

THE PERSONAL GYMに通うメリット・デメリットを以下の表にまとめました。

THE PERSONAL GYMに通うメリットは多くあります。

価格やトレーナーの質、専門職と連携したサポートなどの環境が整っていることで、はじめてパーソナルジムに通う人も安心して通い続けることができます。また、リバウンドしにくい生活習慣や運動方法なども教えてもらえることも利点です。

THE PERSONAL GYMに通うデメリットとして、完全個室ではないこと、全額返金制度がないことが挙げられます。完全個室ではないものの、最大2名しかレッスンを受けることができません。

体験レッスンも行っていますので、実際に確認してみて自身に合っているか、確認してみることをおすすめします。

THE PERSONAL GYMがおすすめな人の特徴

THE PERSONAL GYMがおすすめな人の特徴には、以下の3つがあります。

1つずつ解説していきます。

質の高いトレーニングを受けたい人

THE PERSONAL GYMは質の高いトレーニングを受けたい人におすすめのパーソナルジムです。以前パーソナルジムに通ったがトレーナーの質が良くなく退会してしまった人、トレーナーが合わず通わなくなった人にもおすすめです。

実績を持つトレーナーが2人3脚で目標に向けてサポートします。高度な知識、豊富な経験を持ち合わせるトレーナーが、1人ひとりの生活や食事、運動習慣をカウンセリングで詳しく確認したうえでオーダーメイドのプログラムを作成します。

それぞれに合ったアドバイスも行っているため、未経験の人も安心して通うことができるでしょう。

リバウンドしない生活習慣を身につけたい人

THE PERSONAL GYMはリバウンドしない生活習慣を身につけたい人におすすめのパーソナルジムです。目標の体型になり卒業した後にリバウンドしてしまったという声も多く聞かれます。

THE PERSONAL GYMでは、日々取り入れられる運動や器具の使い方、食事管理などもアドバイスしており、卒業後もリバウンドしない生活習慣を身につけることが可能です。また、食事管理ではリバウンドの恐れのある過度な食事制限、糖質制限をしていないため、栄養バランスの取れた正しい食生活を習慣化することもできるでしょう。

高級感のあるトレーニングルームでモチベーションを上げたい人

THE PERSONAL GYMは高級感のあるトレーニングルームでモチベーションを上げたい人におすすめのパーソナルジムです。理想の体型を手に入れるのは、継続することが必要となりますが、何らかの理由で辞めてしまう人も少なくありません。

THE PERSONAL GYMは「また来たい」と思える高級感のある、こだわりのあるトレーニングルームとなっています。店内の雰囲気によってもモチベーションが変わり、継続に影響があるため、しっかり確認しておきましょう。

THE PERSONAL GYMの基本情報

ここではTHE PERSONAL GYMの基本情報をまとめました。気になる方は参考にしてください。

【まとめ】THE PERSONAL GYMは良い口コミが多数！

THE PERSONAL GYMは悪い評判・口コミはほとんどない評価の高いパーソナルジムです。以下、THE PERSONAL GYMの評判に関するまとめです。

THE PERSONAL GYMは良い評判が多く、初心者や女性も始めやすいパーソナルジムとなっています。気になる方はホームページや体験レッスンや無料カウンセリングに参加してみてください。