渋谷でパーソナルジム
を探しているけれど、どこを選べばいいのか分からないと悩んでいる方も多いのではないでしょうか？

そんな思いでパーソナルジムを検討している方も多いと思います。しかし、渋谷のように多くのジムが集まるエリアでは、選択肢が多すぎて迷ってしまいますよね。
ジム選びで重要なのは料金だけでなく、トレーナーの質やジムの設備、雰囲気などさまざまな要素です。

渋谷には「短期間で結果を出す」「女性専用」「食事指導が充実している」など、目的やライフスタイルに合わせて選べるパーソナルジムがたくさんあります。

そこで今回は、渋谷でおすすめのパーソナルジム16選を徹底比較し、それぞれの特徴や料金、選び方のポイントについて詳しく解説します。
この記事を読めば、初心者の方でも自分にぴったりのジムを見つけられるはずです。

渋谷で理想のジムを見つけ、健康的で理想的な体を手に入れる一歩を踏み出しましょう！

実際に利用して分かった

＼パーソナルジムスタジオおすすめ3選！【2025年最新】／

【2024年最新】渋谷でおすすめのパーソナルジム一括比較表

本記事で紹介する2024年最新の渋谷でおすすめのパーソナルジムを一覧にまとめました。

渋谷でおすすめのパーソナルジム名	RIZAP 神宮前店	アップルジム 恵比寿店	KARADA BESTA 表参道店	チキンジム 渋谷店	エビジム 渋谷東口店	ビーコンセプト 恵比寿店	ピラティス＆ジム 1 TO 1 恵比寿店	BEYOND 渋谷宮益坂店	UNDEUX SUPERBODY 渋谷店	BBB（トリプルビー） 渋谷神宮前店	PEACH GYM（ピーチジム）表参道店	BOSTY（ボスティ）恵比寿スタジオ	パーソナルジムBASIS渋谷店	LiME 渋谷店	GASY渋谷店	Arisan Fit 渋谷店
総合評価	5.0	5.0	5.0	4.0	4.0	4.0	4.0	3.0	3.0	3.0	3.0	3.0	3.0	3.0	3.0	3.0
コースプラン	ベーシック プラン：327,800円 プライム プラン：594,000円 ベーシックサービス（全24回 3ヶ月）：475,200円 ベーシックサービス（全32回 4ヶ月）：616,000円	4回チケット：26,400円『1回あたり6,600円』 8回チケット：46,640円『1回あたり5,830円』 12回チケット：63,360円『1回あたり5,280円』	月額定額12ヶ月プラン：33,000円 月額定額6ヶ月プラン：36,300円 月額定額プラン：43,780円 メンテナンスプラン：16,500円	ボディメイクライト 16回：140,400円	4回：33,000円/月 6回：46,200円/月 8回：75,200円/月 12回：72,600円/月	太ももダイエットプログラム：199,650円 リバウンド防止付プログラム：221,760円 トライアルプラン：44,000円/月	40分コース：6,600円/回 60分コース：9,900円/回 80分コース：13,200円/回	STANDARD 10：96,800円(税込)『10回分・1回9,680円(税込)』 ACHIEVE 20：176,000円(税込)『20回分・1回8,800円(税込)』 BEYOND 30：247,500円(税込)『30回分・1回8,250円(税込)』 ライフプランニングコース 16：281,600円(税込)『16回・2ヶ月』 ライフプランニングコース 24：422,400円(税込)『24回・3ヶ月』	体験トレーニング（50分）：5,500円 2ヶ月集中コース：220,000円 3ヶ月集中コース：330,000円 4ヶ月集中コース：440,000円	9,800円/月	2回コース(月2のペース)：33,000円 4回コース(週1のペース)：60,500円 8回コース(週2のペース)：93,500円	ボディメイクコース：132,000円～ ダイエットコース：55,000円～	30分プラン：8,800円～ 45分プラン：13,200円～ 90分プラン：22,000円～	ベーシックプラン：217,800円 サブスクプラン：36,000円	月4回プラン：23,760円～ 月6回プラン：35,640円～ 月8回プラン：47,520円～	週1回（月4）プラン：55,000円/月 週2回（月8）プラン：110,000円/月
オプション	食事指導など	トレーニングウェア、プロテイン	－	－	－	－	－	－	食事管理プラン	ストレッチ回数券、プロテイン飲み放題	－	－	－	－	－	オンライン対応、週3回以上や頻度、ペア割、乗り換え割等の柔軟なアレンジ可
アメニティ	タオル貸出、アメニティ・ミネラルウォーター提供	トレーニングウェア、プロテイン	お水、メイク落としなど	シャンプー、トリートメント、ボディソープ、洗顔石鹸、化粧水、乳液、コットン、綿棒、ドライヤー、コテ（カールアイロン）、うがい薬、ハンドソープ	ウォーターサーバー、靴置き場、ボディシート、デオドラントスプレー、ティッシュ、綿棒、ヘアゴム	トレーニングウェア、シャンプー	ウェア、シューズ	シャワールーム、ロッカースペース、Wi-Fi、ミネラルウォーター、ウェア、レンタルシューズ、タオル、ヘア・ボディウォッシュ、ドライヤー、プロテイン、各種サプリ	タオル、ドライヤーなど	ウェア・シューズ貸出、シャワー、洗面台、ドリンクなど	ウェア、タオル、シューズ、シャワー、各種アメニティ、ドリンク	シャワー、ウェア、シューズ、水素水	シャワー、ウェア、シューズ、水素水	シャワー、ウェア、シューズ	ウェア、シューズ、タオル、プロテイン、各種アメニティ	ウェア、シューズ、タオル、各種アメニティ
店舗情報	150-0001 東京都渋谷区神宮前3-30-12 Gビル神宮前03-B1 ※最新の店舗情報はこちら	〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿1-15-9 日宝恵比寿ビル506 ※最新の店舗情報はこちら	東京都渋谷区神宮前3-5-9 エスセナーリオ表参道301 ※最新の店舗情報はこちら	〒150-0041 東京都渋谷区神南1丁目20−10 神南興業ビル 6F ※最新の店舗情報はこちら	〒150-0002 東京都渋谷区渋谷3丁目18−4 ※最新の店舗情報はこちら	〒150-0013東京都渋谷区恵比寿4-7 ※最新の店舗情報はこちら	〒150-0013東京都渋谷区恵比寿4-7 ※最新の店舗情報はこちら	〒150-0002 東京都渋谷区渋谷2丁目10−9210野村ビル B1F ※最新の店舗情報はこちら	〒150-0002 東京都渋谷区渋谷1丁目8−7 第27SYビル ４F A室 ※最新の店舗情報はこちら	〒150-0001 東京都渋谷区神宮前5丁目30−2 第一タカラビル 502 ※最新の店舗情報はこちら	〒150-0001 東京都渋谷区神宮前5丁目46−16 IL CENTRO SERENO 503 ※最新の店舗情報はこちら	〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿4丁目11−8 グランヌーノ 202号 ※最新の店舗情報はこちら	〒150-0046 東京都渋谷区松濤1丁目29−24 シティコート松濤 203 ※最新の店舗情報はこちら	〒150-0042東京都渋谷区宇田川町36 ※最新の店舗情報はこちら	〒150-0043 東京都渋谷区道玄坂2丁目9−10 松本ビル 5階B室 ※最新の店舗情報はこちら	〒150-0043 東京都渋谷区道玄坂1丁目15−3 プリメーラ道玄坂 612号室 ※最新の店舗情報はこちら
入会金	55,000円（税込）	33,000円→16,500円	33,000円（税込）	35,000円（税込）	無料	無料	無料	全コース入会金無料	33,000円	無料（即日入会のみ）	33,000円→0円	33,000円	22,000円	39,800円	無料	55,000円（体験の翌日迄に入会の場合は10,000円）
初回体験	あり	なし	3,300円（税込）カウンセリングつき	初回体験なし・無料カウンセリングあり	あり	無料	あり	11,000円→現在は無料	初回体験・無料カウンセリングあり	あり	あり（5,000円）	あり	あり	無料	5,390円→無料	10,000円→無料
営業時間	7:00～23:00	7:00～21:25	月・水〜金：07:00〜14:00 , 16:00〜23:00(最終受付22:00) 土日祝：10:00〜19:00(最終受付18:00)	7:00～23:00	7:30～22:00	7:00～23:00	月〜金：7:00~23:00 土日祝：8:00~22:00	10:00～22:00	8:00～22:00	9:00～23:00	9:00～21：00	8:00～23:00	8:00～23:00	9:00～24:00	平日：10:00～22:00 土日・祝日：9:00～21:00	9:00～22:00
公式サイト	公式	公式	公式	公式	公式	公式	公式	公式	公式	公式	公式	公式	公式	公式	公式	公式
詳細	詳しくはこちら	詳しくはこちら	詳しくはこちら	詳しくはこちら	詳しくはこちら	詳しくはこちら	詳しくはこちら	詳しくはこちら	詳しくはこちら	詳しくはこちら	詳しくはこちら	詳しくはこちら	詳しくはこちら	詳しくはこちら	詳しくはこちら	詳しくはこちら

【2024年最新】渋谷でおすすめのパーソナルジム16選！

 

渋谷でおすすめのパーソナルジム16選を、利用者の口コミも合わせて紹介します！

RIZAP 神宮前店 | 完全個室のパーソナルトレーニングジム

引用：公式サイト

総合評価	5.0
コースプラン	ベーシック プラン：327,800円 プライム プラン：594,000円
オプション	食事指導など
アメニティ	タオル貸出、アメニティ・ミネラルウォーター提供
店舗情報	150-0001 東京都渋谷区神宮前3-30-12 Gビル神宮前03-B1 ※最新の店舗情報はこちら
入会金	55,000円（税込）
初回体験	あり
営業時間	7:00～23:00
公式サイト	https://rizap.jp/studios/studio001

RIZAP 神宮前店は、原宿駅竹下口から徒歩8分の場所にあるパーソナルジムです。
営業時間が7～23時と長いため、仕事や学校の前後でも通いやすいでしょう。

料金プランはベーシックプランとプライムプランの2種類で、ニーズに合ったプランを選べます。
RIZAPは会員数14万人を超える日本を代表する人気のパーソナルジムで、専属のトレーナーがこれまで数多くのボディメイクを実現させてきた実績があります。

RIZAP 神宮前店の特徴

RIZAP 神宮前店のメリット・デメリット

RIZAP 神宮前店の口コミ・評判

• 良い口コミ・評判
  

  みゆさん目的：ダイエットジム経験：なし評価：
  一般的なスポーツクラブ（スポーツジム）に比べたら、アクセスはイマイチ。敷居が高く感じていたが、やはりそれなりの投資額となる。トレーナーさんは素晴らしい。ただ、どこまで総合的な専門的知識があるのか？RIZAPに行けば痩せる、綺麗になるではない。個々の努力とトレーナーさんの指導力で、コスパが大きく変わると思う。
• 良い口コミ・評判
  

  てるさん目的：筋力UPジム経験：あり評価：
  何も知識がない状態でダイエットするとだいたい失敗します。自分もそうでした。が、ライザップに通うと、筋トレがベストな運動でありと知り、食事の適正化指導と相まって、みるみる体重が減って外見が良い方向に変化しました。痩せた人がバルクアップ(筋肉をつける)コースもあり、一般的にはライザップ=痩せるためと思われがちですが、要は見るからに健康的な身体を獲得する為のプログラムを提供してくれる会社です。
• 良い口コミ・評判
  

  ゆりさん目的：ブライダルダイエットジム経験：自トレのみ評価：
  コースは一般的な金銭感覚からしてもかなり高額です。ただそれだけ満足のいくサービスや指導を提供している対価として、さらには健康寿命へ及ぼす効果を考えると許せる価格です。タバコやめるために医療費が補填されるのですから、ライザップ(に限らずとも)のコースにも健康促進のための補助金が用意されればどなたにもオススメできます。
• 悪い口コミ・評判
  

  さとしさん目的：筋力UPジム経験：自トレのみ評価：
  無料カウンセリングを申し込み電話が来ましたが、何故カウンセリングを受けようかと思ったかと聞かれたため、他のジムでやって結果が出なく、体組成計など気になるのでと言うと、RIZAPに入らない人にはやらないとか迷惑と言われました。コールセンターなのか店舗なのか分かりませんが、相談だけでもと広告をうたっておきながら、そのような対応はどうなのかと思いました。
• 悪い口コミ・評判
  

  あいみさん目的：筋力UPジム経験：自トレのみ評価：
  チーフトレーナーがここの店舗はルーズ。そしてホスピタリティに欠けている。トレーニングメソッドの改善の要求に対しても、勉強していないから応えられない。

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(RIZAP公式サイトへ)

アップルジム 恵比寿店 | ダイエットはもちろん姿勢改善やO脚改善も可能

引用：公式サイト

総合評価	5.0
コースプラン	4回チケット：26,400円『1回あたり6,600円』 8回チケット：46,640円『1回あたり5,830円』 12回チケット：63,360円『1回あたり5,280円』
オプション	トレーニングウェア、プロテイン
アメニティ	ウェア・タオルレンタル、シューズお預かり、プロテイン、手ぶらプラン
店舗情報	〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿1-15-9 日宝恵比寿ビル506 ※最新の店舗情報はこちら
入会金	33,000円→16,500円
初回体験	なし
営業時間	7:00～21:25
公式サイト	https://applegym.jp/shop/ebisu/

アップルジム 恵比寿店は、ボディメイクを中心にした個別指導を提供するパーソナルジムです。
特にダイエットや体幹トレーニングに力を入れており、リバウンドしにくい体づくりを目指す方に最適です。

アップルジム独自の「姿勢改善プログラム」により、正しい姿勢と筋力バランスを整え、効果的に脂肪を燃焼させることができます。
また、通いやすい料金プランが用意されており、短期間での成果を重視する方に向けたプランが多彩です。

恵比寿というアクセスの良い立地にあり、仕事帰りや休日のトレーニングにも便利です。
プライベート空間でのトレーニングで、他の人を気にせず集中できる環境が整っています。

アップルジム 恵比寿店の特徴

アップルジム 恵比寿店のメリット・デメリット

アップルジム 恵比寿店の口コミ・評判

• 良い口コミ・評判
  

  みゆさん目的：ダイエットジム経験：なし評価：
  旦那と共に通って3ヶ月です。ペア割があり、通いやすそうだったことがきっかけで入会しました。2人とも自分だけのトレーニングだとサボってしまいそうなところ、2人でしっかり毎週通えるのが嬉しいです。初めてのパーソナルジムでしたが、ひとりひとりに合わせてフォームの意識の仕方やコツなど、いつも丁寧に教えていただけて、全身をしっかりと鍛えられている実感があります。
• 良い口コミ・評判
  

  てるさん目的：筋力UPジム経験：あり評価：
  二人で半年ほど通っています。それぞれ7キロほど減り、明らかに見た目の変化が出て大満足です。パーソナルジムは以前何度か行ってましたがここまで効果が出たのは初めてです。筋トレに対する知識も豊富でとても勉強になりますし、しっかり筋肉に効いているのを実感します。なによりトレーナーさんのおかげで毎回楽しく通い続けられています！ありがとうございます☺️引き続きトレーニング頑張りたいと思います！
• 良い口コミ・評判
  

  ゆりさん目的：ブライダルダイエットジム経験：自トレのみ評価：
  約5ヶ月間通わせていただきました。初めてのパーソナルジムに不安を感じていましたが、気になる箇所に効く、トレーニングも丁寧に教えていただき、少しずつ効果も実感できました。教えていただいたことを継続して頑張りたいと思います。
• 悪い口コミ・評判
  

  さとしさん目的：筋力UPジム経験：自トレのみ評価：
  初回で、男性インストラクターさんが、喧嘩越しでした。。トラウマになりました。パーソナルジムでこんなに酷い扱い初めてです。タレントだけに優しいジムなのだな、と感じました。あまりに酷かったので、口コミを書きます、楽しく通っている方がいたら、申し訳ありません。
• 悪い口コミ・評判
  

  あいみさん目的：筋力UPジム経験：自トレのみ評価：
  星１つもつけたくないです。芸能人の方は宣伝でお金は無料もしくは宣伝費としてお金を頂いています。お金を払った分痩せたいと思い最後まで終了した結果、筋肉がムキムキになり女性らしい体よりは男性みたいなガチガチの体つきになりました。言われた通りの食事や運動でこんな結果になり悔しいです。

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(アップルジム公式サイトへ)

KARADA BESTA 表参道店 | 通い放題のパーソナルジム

引用：公式サイト

総合評価	5.0
コースプラン	月額定額12ヶ月プラン：33,000円 月額定額6ヶ月プラン：36,300円 月額定額プラン：43,780円 メンテナンスプラン：16,500円
オプション	－
アメニティ	お水、メイク落としなど
店舗情報	東京都渋谷区神宮前3-5-9 エスセナーリオ表参道301 ※最新の店舗情報はこちら
入会金	33,000円（税込）
初回体験	3,300円（税込）カウンセリングつき
営業時間	月・水〜金：07:00〜14:00 , 16:00〜23:00(最終受付22:00) 土日祝：10:00〜19:00(最終受付18:00)
公式サイト	https://www.besta.tokyo/location/omotesando

KARADA BESTA 表参道店は、最新のテクノロジーと専門知識を融合したトレーニングを提供するパーソナルジムです。
AIを活用した体組成のデータ分析と、プロのトレーナーによる個別指導を組み合わせることで、最適なトレーニングプランを提案します。

特に、ボディスキャンとAIフィードバックを活用した科学的アプローチで、効率的なボディメイクが可能です。
表参道のスタイリッシュな立地に位置しており、施設内もクリーンで高級感があります。

また、短期間で結果を出したい方に向けた集中コースや食事指導プログラムも充実しており、健康的に理想の体を手に入れたい方におすすめです。

KARADA BESTA 表参道店の特徴

KARADA BESTA 表参道店のメリット・デメリット

KARADA BESTA 表参道店の口コミ・評判

• 良い口コミ・評判
  

  みゆさん目的：ダイエットジム経験：なし評価：
  筋トレをしたことがなく、いきなりジムに通うのもハードルが高かったのでパーソナルジムを探していたところ、ここを見つけました！ 朝7:00から営業、月額で通い放題、30分間というのが自分の生活スタイルに合っていて、月17回来れたこともありました🥳なのでコスパはこの上なく良いと思います！ トレーナーさんも優しくて続けるのが苦手な私が楽しく通えてます🙋‍♀️おかげで運動習慣がつけられて嬉しいです！山田さんありがとう❣️ …
• 良い口コミ・評判
  

  てるさん目的：筋力UPジム経験：あり評価：
  約4ヶ月通っています。ジムというものに行ったこともなく、人生初のパーソナルトレーニングでしたが、トレーナーさんも優しく教えてくださるので楽しく続けられています♡身体の余分な部分が減るのはもちろん、以前よりも体力がつき、日々の生活や旅行先で疲れにくくなりました！！正しい姿勢でトレーニングできるようサポートしてくださるので、姿勢も良くなりました。通い始めてから良いことしかありません。いつもありがとうございます⭐︎
• 良い口コミ・評判
  

  ゆりさん目的：ブライダルダイエットジム経験：自トレのみ評価：
  産後に体型がなかなか戻らないこともあり通うことにしたのですが、親切なトレーナーさんのお陰で産前に体重・体型ともに戻りました。さすがパーソナルとだけあって、女性らしいメリハリのある体型になるよう指導して頂き、姿勢も良くなったように思います。毎回子連れで伺わせて頂きましたが、皆さん子供にも優しくて通っているこちらの息抜きになりとても楽しかったです。自己肯定感もアップしたので、産後ダイエットを考えている方おすすめです。
• 悪い口コミ・評判
  

  さとしさん目的：筋力UPジム経験：自トレのみ評価：
  KARADA BESTA表参道店に通いましたが、トレーナーによって指導の質にかなりばらつきがあると感じました。特に、担当者が変更になった際に、前回までのトレーニング内容や目標設定が全く引き継がれていないことがあり、非常に不便でした。個々のトレーナーのスキルに頼りすぎている印象で、ジム全体としての一貫したサポート体制が不足しているように思います。
• 悪い口コミ・評判
  

  あいみさん目的：筋力UPジム経験：自トレのみ評価：
  KARADA BESTA表参道店の価格設定がやや高めで、コストパフォーマンスが良いとは言えませんでした。トレーニング環境や設備自体は整っているものの、マンツーマンのサポートが期待以下で、食事指導もマニュアル的で個別対応に乏しい印象です。もっとリーズナブルで効果的なサービスを提供してくれるジムを探したほうがいいかもしれません。

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(KARADA BESTA公式サイトへ)

チキンジム 渋谷店 | 渋谷駅から徒歩5分とアクセス良好

引用：公式サイト

総合評価	4.0
コースプラン	ボディメイクライト 16回：140,400円
オプション	－
アメニティ	シャンプー、トリートメント、ボディソープ、洗顔石鹸、化粧水、乳液、コットン、綿棒、ドライヤー、コテ（カールアイロン）、うがい薬、ハンドソープ
店舗情報	〒150-0002 東京都渋谷区渋谷3丁目18−4 ※最新の店舗情報はこちら
入会金	35,000円（税込）
初回体験	初回体験なし・無料カウンセリングあり
営業時間	7:00～23:00
公式サイト	https://chicken-gym.jp/shops/shibuya/

チキンジム 渋谷店は、初心者から経験者まで幅広い層に対応するパーソナルジムで、特に筋トレ初心者に優しい環境が整っています。
「筋トレは怖くない」というコンセプトのもと、初心者が気軽に始められるサポート体制を提供。

トレーニングの内容は、個々の体力や目的に合わせてカスタマイズされており、無理なく続けられるのが特徴です。
また、リーズナブルな料金設定でありながら、高品質な指導を受けられる点も魅力です。

渋谷の中心部に位置し、アクセスも良好。アットホームで居心地の良い環境で、リラックスしながらトレーニングできます。

チキンジム 渋谷店の特徴

チキンジム 渋谷店のメリット・デメリット

チキンジム 渋谷店の口コミ・評判

• 良い口コミ・評判
  

  みゆさん目的：ダイエットジム経験：なし評価：
  通勤が渋谷で乗り換えのため、仕事帰りに行くのにちょうどよく、渋谷店に通っています。筋トレ内容もきちんとその日の体調や、今の状況に合わせて考えてくれるし、機械の使い方も教えてくれるので、ジム初心者にとっても優しく、継続しやすいと思います！筋トレをしながら、食事についてや家でのケアについてもお話ししてくれますし、今回担当してくださった福島さんも質問したことに対して丁寧に説明してくれて知識が豊富で楽しくトレーニングができました♪毎回InBodyで測定をするので、現状把握もしやすく、モチベーション管理にも繋がっています。
• 良い口コミ・評判
  

  てるさん目的：筋力UPジム経験：あり評価：
  チキンジム渋谷店で3ヶ月ほどお世話になりました。3ヶ月で6-7キロの減量に成功しました。運動嫌いでも30-60分/週のトレーニングで無理なく毎週通えました。それも全てトレーナーの皆さんが私に寄り添ったトレーニングメニューや食事指南いただいたことが大きかったと感じます。運動嫌いで続かない方やトレーニング初心者の方におすすめのジムだと思います。
• 良い口コミ・評判
  

  ゆりさん目的：ブライダルダイエットジム経験：自トレのみ評価：
  週2〜3回で通っています。約2ヶ月で体重-5kg筋肉量+0.8kg体脂肪率-5%の結果が出ました。筋肉量を落とさず体重を落とすという事がリバウンドしない為に大事だという事なので食事指導も受けて筋肉を落とさず痩せる事が出来てます。
• 悪い口コミ・評判
  

  さとしさん目的：筋力UPジム経験：自トレのみ評価：
  遺伝子検査付きのものを契約しましたが、キットが1ヶ月ほど経たないとこないと言われ、さらに検査結果が出るまで1ヶ月ほど、事前に言われることもなく、2回目の時に、さすがに何も言われないのはおかしいと思いきくと、上記の対応その間に通った分返してほしい。
• 悪い口コミ・評判
  

  あいみさん目的：筋力UPジム経験：自トレのみ評価：
  トレーニングを頑張りたいと思って去年の夏から渋谷店に通ってますが、今年に入ってから質が下がったと感じます。予約が取りやすいのが特徴と言われていたのに予約が全然取れない、毎回トレーナーが違うのにカウンセリングやヒヤリングの時間がほぼない、トレーニング中隣でやっているお客さんと喋る、それはダメ/こうしないとダメですよと上から目線で話をされる。など、良い気はしない事が増えました。

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(チキンジム公式サイトへ)

エビジム 渋谷東口店 | 「近い」「やすい」「たのしい」パーソナルジム

引用：公式サイト

総合評価	4.0
コースプラン	4回：33,000円/月 6回：46,200円/月 8回：75,200円/月 12回：72,600円/月
オプション	－
アメニティ	ウォーターサーバー、靴置き場、ボディシート、デオドラントスプレー、ティッシュ、綿棒、ヘアゴム
店舗情報	〒150-0013東京都渋谷区恵比寿4-7 ※最新の店舗情報はこちら
入会金	無料
初回体験	あり
営業時間	7:30～22:00
公式サイト	https://evigym.com/stores/shibuya-east

エビジム 渋谷東口店は、コストパフォーマンスに優れたパーソナルジムとして人気があります。
月額制で通いやすく、パーソナルトレーニングの効果を実感しながら無理なく継続できる点が魅力です。

ジム内は広々とした空間で清潔感があり、最新のトレーニング機器を完備。
プロフェッショナルなトレーナー陣が個々の目的に合わせた指導を提供し、初心者から上級者まで幅広く対応しています。

また、渋谷駅東口から徒歩数分という好立地にあり、仕事帰りやショッピングの合間に通いやすいのも大きなポイントです。
アットホームで和やかな雰囲気があり、初めての方でも安心してトレーニングを始められます。

エビジム 渋谷東口店の特徴

エビジム 渋谷東口店のメリット・デメリット

エビジム 渋谷東口店の口コミ・評判

• 良い口コミ・評判
  

  みゆさん目的：ダイエットジム経験：なし評価：
  半年ほど通っていますが、毎回楽しくトレーニングが出来ているので、1時間があっという間です。エビジムのトレーナーさんは皆さん、明るく話しやすく、知識がとても豊富です。その日の体調に合わせてストレッチに切り替えるなど対応してくださるので、無理なく続けることができております。これからもよろしくお願いいたします。
• 良い口コミ・評判
  

  てるさん目的：筋力UPジム経験：あり評価：
  渋谷STREAMの近くだと思って実際に行ってみたらすぐ隣のビルでした。通いやすいというのはとても助かります。体の状態を見ながら丁寧にその日のメニューを組んでくださいます。疲れていると体を動かすことさえ億劫になりますが、トレーナーさんが同じ時間付き添って先導してくださるので続けられています。運動したいけど続けられるかなと思っている方におすすめです。
• 良い口コミ・評判
  

  ゆりさん目的：ブライダルダイエットジム経験：自トレのみ評価：
  いつも西梶トレーナーさんにお世話になっております。話すのが苦手な私でも、西梶トレーナーさんならとても話しやすいおかげで、いつも身体の事で相談に乗っていただきつつ、楽しくトレーニングが出来ます。資格も沢山お持ちなのでとても頼りになりますし、わからないことがあっても詳しく教えてくださるので勉強になります。その日の身体のコンディションに合わせてメニュー内容を考えてくださり、毎回同じトレーニングの繰り返しではないのも嬉しいです。トレーニングを始めて５か月ですが、出来るメニューも増えてきているので、今後も自分の目標に向かって楽しみながら頑張りたいです。
• 悪い口コミ・評判
  

  さとしさん目的：筋力UPジム経験：自トレのみ評価：
  eviGym 渋谷東口店の設備は全体的に新しいものの、ジム内のスペースが狭く、ピーク時には非常に混雑していました。トレーニングの待ち時間が長く、集中してトレーニングできないことが多かったです。予約システムもうまく機能しておらず、予約した時間に入れなかったこともあり、不便さを感じました。個々のトレーニングプランがしっかり組まれている割には、環境が整っていない印象です。
• 悪い口コミ・評判
  

  あいみさん目的：筋力UPジム経験：自トレのみ評価：
  eviGym 渋谷東口店のトレーナーの対応にやや不満を感じました。最初のカウンセリングで期待していたカスタマイズされたプログラムが提供されず、画一的な指導が多かった印象です。トレーナーの知識や経験もトレーナーごとに差があり、一貫した指導が受けられないこともありました。料金も安くはないので、もっと質の高いサービスを期待していただけに残念です。

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(エビジム公式サイトへ)

ビーコンセプト 恵比寿店 | 女性専用・完全個室・完全手ぶらでOK

引用：公式サイト

総合評価	4.0
コースプラン	太ももダイエットプログラム：199,650円 リバウンド防止付プログラム：221,760円 トライアルプラン：44,000円/月
オプション	－
アメニティ	トレーニングウェア、シャンプー
店舗情報	〒150-0013東京都渋谷区恵比寿4-7 ※最新の店舗情報はこちら
入会金	無料
初回体験	無料
営業時間	7:00～23:00
公式サイト	https://b-concept.tokyo/clublist/ebisu/

ビーコンセプト 恵比寿店は、女性専用のボディメイク特化型パーソナルジムで、特に下半身の引き締めに力を入れたプログラムが特徴です。
完全個室でのトレーニングが可能で、周りの目を気にせず集中してトレーニングができる環境が整っています。

産後のボディケアや美脚プログラムなど、女性のニーズに応じた多彩なプログラムが用意されており、効果的に理想の体型を目指せます。
また、経験豊富な女性トレーナーが多く在籍し、専門的な知識を活かして一人ひとりに合わせたサポートを提供。

恵比寿駅からのアクセスも良好で、通いやすい立地にあります。
食事管理も徹底されており、トレーニングと栄養の両面からアプローチすることで、持続的なボディメイクが可能です。

ビーコンセプト 渋谷店の特徴

ビーコンセプト 渋谷店のメリット・デメリット

ビーコンセプト 渋谷店の口コミ・評判

• 良い口コミ・評判
  

  みゆさん目的：ダイエットジム経験：なし評価：
  ビーコンセプト 恵比寿店は、完全個室のプライベート空間が確保されていて、とても快適にトレーニングできます。トレーナーも親切で、初心者でも無理なく進められるように丁寧に指導してくれました。私の目標に合わせたプログラムを作成してくれ、結果的に体型も大きく変わり、とても満足しています。トレーニング環境の清潔さもポイントが高いです。
• 良い口コミ・評判
  

  てるさん目的：筋力UPジム経験：あり評価：
  トレーナーの質が高く、栄養指導からメンタルサポートまでトータルでサポートしてくれる点がビーコンセプト 恵比寿店の魅力です。特に女性トレーナーも多く、女性目線でアドバイスをもらえるので、安心して通えます。また、リバウンド防止のためのサポートがしっかりしているので、短期間で結果を出し、その後も体型をキープできました。
• 良い口コミ・評判
  

  ゆりさん目的：ブライダルダイエットジム経験：自トレのみ評価：
  ビーコンセプト 恵比寿店は、下半身痩せに特化したプログラムが魅力で、実際に短期間で効果を実感しました。産後のダイエット目的で通い始めましたが、産後ケアにも力を入れているため、安心して取り組むことができました。トレーニングの内容も多彩で、毎回飽きずに楽しみながら続けられます。価格も他のパーソナルジムと比較するとコストパフォーマンスが良いです。
• 悪い口コミ・評判
  

  さとしさん目的：筋力UPジム経験：自トレのみ評価：
  ビーコンセプト 恵比寿店の料金は、他のパーソナルジムと比較しても高めだと感じました。確かに設備やトレーナーの質は良いのですが、もう少しリーズナブルな価格設定だともっと通いやすいと感じます。結果が出るまでは良かったのですが、維持するための長期的なコストがかかる点がネックです。コストパフォーマンスについては再考してほしい部分です。
• 悪い口コミ・評判
  

  あいみさん目的：筋力UPジム経験：自トレのみ評価：
  ジム内の設備は整っているものの、予約の取りにくさが難点です。人気のトレーナーは特にスケジュールが埋まっていて、希望する時間に予約が取れないことが多々ありました。キャンセル待ちのシステムも不便で、スムーズにトレーニングができない場合があります。スケジュールの柔軟性がもう少し高ければ、通いやすさが増すと感じます。

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(ビーコンセプト公式サイトへ)

ピラティス＆ジム 1 TO 1 恵比寿店 | ゆるトレでナチュラルで女性らしいカラダを目指す

引用：公式サイト

総合評価	4.0
コースプラン	40分コース：6,600円/回 60分コース：9,900円/回 80分コース：13,200円/回
オプション	－
アメニティ	ウェア、シューズ
店舗情報	〒150-0013東京都渋谷区恵比寿4-7 ※最新の店舗情報はこちら
入会金	無料
初回体験	あり
営業時間
公式サイト	https://pilates.azure-collaboration.co.jp/

ピラティス＆ジム 1 TO 1 恵比寿店は、ピラティスとパーソナルトレーニングを融合させた独自のアプローチで、体幹強化とシェイプアップを目指すパーソナルジムです。
ピラティスの正しいフォームと動作を習得しながら、無理なく体を引き締められるプログラムが提供されています。

トレーニングは完全個室で行われるため、プライバシーが守られ、集中して取り組むことができます。
経験豊富なインストラクターが一人ひとりの体力や目的に合わせてプランを設計し、マンツーマンでの指導が可能です。

また、恵比寿駅からのアクセスも良好で、利便性が高い点も魅力。
ピラティスを通じて柔軟性や姿勢改善を目指す方や、ストレスを軽減しながらトレーニングを行いたい方に特におすすめのジムです。

ピラティス＆ジム 1 TO 1 恵比寿店の特徴

ピラティス＆ジム 1 TO 1 恵比寿店のメリット・デメリット

ピラティス＆ジム 1 TO 1 恵比寿店の口コミ・評判

• 良い口コミ・評判
  

  みゆさん目的：ダイエットジム経験：なし評価：
  ピラティス＆ジム 1 TO 1 恵比寿店は、個別指導の質が非常に高いです。トレーナーが一人一人の身体の状態や目標に合わせて丁寧にプログラムを組んでくれるので、初心者でも安心して通えます。特にピラティスのセッションでは、細かい体の使い方や姿勢の改善方法を教えてくれるので、体幹がしっかりしてきたのを実感しました。効果が実感できるのでやる気も続きます。
• 良い口コミ・評判
  

  てるさん目的：筋力UPジム経験：あり評価：
  こちらのジムは落ち着いた雰囲気で、リラックスしてトレーニングに集中できるのが良い点です。トレーナーの方も親切で、質問にもしっかりと答えてくれるため、トレーニングの意図や目的が理解しやすいです。設備も清潔で、特にピラティスマシンが充実しているのがありがたいです。予約も比較的取りやすく、自分のペースで通えるのも魅力的です。
• 良い口コミ・評判
  

  ゆりさん目的：ブライダルダイエットジム経験：自トレのみ評価：
  ピラティス＆ジム 1 TO 1 恵比寿店では、ピラティスとジムトレーニングを組み合わせて行えるので、全身をバランス良く鍛えられるのが嬉しいです。体の可動域が広がり、姿勢の改善も感じられるようになりました。特に、産後のケアに力を入れている点も評価でき、産後の体型戻しや筋力強化を目指している方にはとてもおすすめです。無理なく続けられるプログラムが充実しています。
• 悪い口コミ・評判
  

  さとしさん目的：筋力UPジム経験：自トレのみ評価：
  ピラティス＆ジム 1 TO 1 恵比寿店は、料金が高めで、コストパフォーマンスの面では少し厳しいかもしれません。確かにトレーナーの質や指導内容は充実しているものの、もう少しリーズナブルな価格設定だと通いやすいと感じます。また、長期間通うことを考えると、コストが負担になるため、もう少しお得なプランや回数券があれば嬉しいです。
• 悪い口コミ・評判
  

  あいみさん目的：筋力UPジム経験：自トレのみ評価：
  ジム自体は素晴らしいのですが、アクセスの面で少し不便さを感じました。駅から少し距離があり、特に雨の日などは通うのが大変です。また、施設内が少し狭いため、他の利用者とタイミングが重なると、ゆったりとトレーニングできない場合もあります。予約システムも改善の余地があり、キャンセル待ちのシステムが使いにくいと感じることがありました。

体験レッスンを予約する
(ピラティス＆ジム 1 TO 1公式サイトへ)

BEYOND 渋谷宮益坂店 | 各部位をとことん鍛えられる器具を用意

引用：公式サイト

総合評価	3.0
コースプラン	STANDARD 10：96,800円(税込)『10回分・1回9,680円(税込)』 ACHIEVE 20：176,000円(税込)『20回分・1回8,800円(税込)』 BEYOND 30：247,500円(税込)『30回分・1回8,250円(税込)』 ライフプランニングコース 16：281,600円(税込)『16回・2ヶ月』 ライフプランニングコース 24：422,400円(税込)『24回・3ヶ月』
オプション	－
アメニティ	シャワールーム、ロッカースペース、Wi-Fi、ミネラルウォーター、ウェア、レンタルシューズ、タオル、ヘア・ボディウォッシュ、ドライヤー、プロテイン、各種サプリ
店舗情報	〒150-0002 東京都渋谷区渋谷2丁目10−9210野村ビル B1F ※最新の店舗情報はこちら
入会金	全コース入会金無料
初回体験	11,000円→現在は無料
営業時間	10:00～22:00
公式サイト	https://beyond-gym.com/

BEYOND 渋谷宮益坂店は、ボディメイクに特化したパーソナルジムで、質の高いトレーナー陣が提供する多様なトレーニングメニューが特徴です。
ダイエットから筋肉増強、バランスの取れた体作りまで、個々の目標に合わせたプログラムを提供します。

プロボディビルダーやアスリートなど経験豊富なトレーナーが在籍し、高い専門知識を活かした指導を受けられる点が魅力です。
また、完全個室のトレーニング環境が整っており、他の利用者を気にせず集中してトレーニングに取り組めるのも大きな利点です。

加えて、最新のトレーニング器具や設備が整っており、質の高いトレーニングを提供しています。
BEYOND 渋谷宮益坂店は、初心者から上級者まで幅広いニーズに応えられる渋谷エリアでおすすめのジムのひとつです。

BEYOND 渋谷宮益坂店の特徴

BEYOND 渋谷宮益坂店のメリット・デメリット

BEYOND 渋谷宮益坂店の口コミ・評判

• 良い口コミ・評判
  

  みゆさん目的：ダイエットジム経験：なし評価：
  結婚式に向けてボディメイクをしたく、友人から紹介を受け、現在約4ヶ月半通っています。体重は-7kg、体脂肪率は10%減りました！今まで減量を全力でやった事もなく、減量の知識も無かった私にとっては、自分の見た目だけでなく内面や人生を変えてもらった、一生感謝したい場所となりました。何より減量で、見た目に自信がつき性格もより前向きになって、インナービューティーに興味を持ち、美意識が上昇した気がします。
• 良い口コミ・評判
  

  てるさん目的：筋力UPジム経験：あり評価：
  渋谷にてパーソナルジムを探していた時に、口コミなどをみて色々なジムの体験に行きました！その中でもダントツでプロだなって感じたので、入会しました！そのおかげで食事の知識も付きましたし、体重も体脂肪率も4ヶ月でしっかり落ちました！毎度楽しい話をしながらもしっかりアドバイスをしてくれるので、充実してます(^^)いつもありがとうございます！
• 良い口コミ・評判
  

  ゆりさん目的：ブライダルダイエットジム経験：自トレのみ評価：
  結婚式に向けた体づくりのためパーソナルジムを探していて見つけました。こちらにお世話になって良かったです！トレーナーさんの挨拶が気持ちいいし指導も丁寧で2ヶ月目には目に見えて体が変わりました。食事管理もすごく細かくアドバイスしてもらい知識もつきました。施設も綺麗で清潔です。渋谷駅から近いので通いやすいのも良かったです。
• 悪い口コミ・評判
  

  さとしさん目的：筋力UPジム経験：自トレのみ評価：
  Twitterで自分の視聴者に桜レビューの星5を書かせていたので信用しない方が良いと思います。もちろん実際に行った方で書いてる人もいるでしょうが、あのようなことをさせていては信用を失うのでやめた方が良いと私は思いました
• 悪い口コミ・評判
  

  あいみさん目的：筋力UPジム経験：自トレのみ評価：
  BEYOND 渋谷宮益坂店のトレーニング内容は良いですが、スタッフの対応に少し不満があります。特に受付の対応が冷たいと感じることがあり、入会時や問い合わせの際にもう少し丁寧で親しみやすい対応をしてほしいと思いました。また、トレーナーによって指導の差があるのか、トレーニングの質が毎回一定でない印象を受けました。統一感のあるサービス提供が求められます。

UNDEUX SUPERBODY 渋谷店 | 女性のお悩みをパーソナルトレーニングと食事指導で解決

引用：公式サイト

総合評価	3.0
コースプラン	体験トレーニング（50分）：5,500円 2ヶ月集中コース：220,000円 3ヶ月集中コース：330,000円 4ヶ月集中コース：440,000円
オプション	食事管理プラン
アメニティ	タオル、ドライヤーなど
店舗情報	〒150-0002 東京都渋谷区渋谷1丁目8−7 第27SYビル ４F A室 ※最新の店舗情報はこちら
入会金	33,000円
初回体験	初回体験・無料カウンセリングあり
営業時間	8:00～22:00
公式サイト	https://www.diet-undeux.jp/studio/shibuya/

UNDEUX SUPERBODY 渋谷店は、女性専用のパーソナルジムとして、健康的で美しい体作りを目指す女性に特化したプログラムを提供しています。
女性トレーナーも多く在籍しており、女性が安心してトレーニングに取り組める環境が整っています。

食事指導とトレーニングを組み合わせた「ボディメイクプログラム」が特に人気で、短期間での効果を目指したい人に最適です。
また、プライベート空間でのトレーニングを提供しており、リラックスして自分のペースで進められます。

施設内は清潔でスタイリッシュなデザインで、快適にトレーニングできる点も評価されています。
さらに、リバウンドしにくい体作りを目指すためのサポートが充実しているのも特徴です。

UNDEUX SUPERBODY 渋谷店の特徴

UNDEUX SUPERBODY 渋谷店のメリット・デメリット

UNDEUX SUPERBODY 渋谷店の口コミ・評判

• 良い口コミ・評判
  

  みゆさん目的：ダイエットジム経験：なし評価：
  初めてパーソナルジムを利用しました。トレーナーの皆さんがとても明るくてトレーニングはもちろん、精神面や食事面でも助けていただけました(◡̈)トレーニングの楽しさが学べるとても良い空間だと思いました。トレーナーの皆さん毎回ありがとうございます。
• 良い口コミ・評判
  

  てるさん目的：筋力UPジム経験：あり評価：
  通常のジムだと自分に甘くなるのでパーソナルジムを選択。トレーナーさんと一対一なので辛くても乗り越えられます！ジムは綺麗、手ぶらで通える、食事もフォローして下さるのでとても良い！3ヶ月後の自分の体の変化か楽しみ⭐︎
• 良い口コミ・評判
  

  ゆりさん目的：ブライダルダイエットジム経験：自トレのみ評価：
  各スタッフさんがそれぞれの得意分野で運動、食事習慣、姿勢などのアドバイスやサポートをしてくださり、実践的に学べて楽しかったです。コースが終わった後も頑張りたいと思います。
• 悪い口コミ・評判
  

  さとしさん目的：筋力UPジム経験：自トレのみ評価：
  UNDEUX SUPERBODY渋谷店のトレーニング内容はしっかりしているものの、料金がかなり高いと感じました。プランの料金に加え、オプションや追加サービスが多く、予算を超えることが頻繁にあります。コストパフォーマンスを考えると、他のジムと比較して割高感があり、続けるかどうか迷っています。もう少し柔軟な料金プランがあれば、より多くの人が通いやすいと感じます。
• 悪い口コミ・評判
  

  あいみさん目的：筋力UPジム経験：自トレのみ評価：
  トレーナーの対応が事務的で、個別のニーズに合わせた指導が不足しているように思います。特に、初めて通う際には具体的な説明が少なく、進行が早すぎてついていけないと感じる場面もありました。もう少し丁寧にカウンセリングを行い、一人ひとりのペースに合わせた指導が必要だと思います。忙しい時間帯は特にトレーナーの余裕がなく、フォローが不十分だと感じることが多いです。

BBB（トリプルビー） 渋谷神宮前店 | 目的に合わせて使えるトレーニングマシンが充実

引用：公式サイト

総合評価	3.0
コースプラン	9,800円/月
オプション	ストレッチ回数券、プロテイン飲み放題
アメニティ	ウェア・シューズ貸出、シャワー、洗面台、ドリンクなど
店舗情報	〒150-0001 東京都渋谷区神宮前5丁目30−2 第一タカラビル 502 ※最新の店舗情報はこちら
入会金	無料（即日入会のみ）
初回体験	あり
営業時間	9:00～23:00
公式サイト	ttps://bbb-tripleb.com/

BBB（トリプルビー） 渋谷神宮前店は、ボディメイクを専門としたパーソナルジムで、筋肉の成長と脂肪燃焼を同時に目指す「コンパウンドトレーニング」を取り入れているのが特徴です。
科学的根拠に基づいたトレーニングメソッドを提供し、個々の目標に合わせたプログラムをカスタマイズしてくれるため、効率的な体づくりを目指せます。

また、経験豊富なトレーナーが在籍しており、トレーニング初心者から上級者までそれぞれのレベルに合わせてサポート。
さらに、ジム内は清潔でスタイリッシュなデザインが施されており、快適な環境でトレーニングを行うことができます。

短期間での結果を重視する方や、ダイエットやボディメイクに特化したトレーニングを希望する方に最適なジムです。

BBB（トリプルビー） 渋谷神宮前店の特徴

BBB（トリプルビー） 渋谷神宮前店のメリット・デメリット

BBB（トリプルビー） 渋谷神宮前店の口コミ・評判

• 良い口コミ・評判
  

  みゆさん目的：ダイエットジム経験：なし評価：
  初回体験を受けました！とても丁寧にメニュー組みと今後の方針を決めてくださり、前向きにトレーニングを続けられそうと感じました。予約もデジタル上で取りやすいのがいいなと感じます。
• 良い口コミ・評判
  

  てるさん目的：筋力UPジム経験：あり評価：
  BBBに通い始めて半年経ち、自分のペースで順調に体重を落とせています。運動は好きじゃありませんでしたが、気さくなトレーナーさんと運動できるので、楽しく通えています！また、姿勢が格段によくなりました！こちらの店舗は2面ありますが、他の利用者さんのことは気にならなず、快適に運動することができます。
• 良い口コミ・評判
  

  ゆりさん目的：ブライダルダイエットジム経験：自トレのみ評価：
  体験丁寧に教えて貰えました！値段もこの辺りで一番安いのにしっかり教えてもらえたので即入会決めました！以前のジムで嫌だった、清潔さも完璧で店内もトレーニングの機会も綺麗に清掃されていたところが快適でした！
• 悪い口コミ・評判
  

  さとしさん目的：筋力UPジム経験：自トレのみ評価：
  BBBパーソナルジム渋谷神宮前店のトレーナーの質にばらつきがあると感じました。担当するトレーナーによって指導方法や接客態度に差があり、期待していた個別のサポートが十分ではありませんでした。特に、新人トレーナーに当たるとトレーニングの進行がスムーズでないこともあり、指導内容に不安を感じることがありました。もっとトレーナー全体の質を均一化する努力が必要だと思います。
• 悪い口コミ・評判
  

  あいみさん目的：筋力UPジム経験：自トレのみ評価：
  設備面での不満がありました。渋谷神宮前店は立地が良いものの、ジムのスペースがやや狭く、ピークタイムには混雑することが多いです。限られたスペースでのトレーニングになるため、他の利用者との距離が近く、集中してトレーニングできない場面がありました。また、設備のメンテナンスも行き届いていないと感じることがあり、清潔感の面でも改善の余地があると感じました。

PEACH GYM（ピーチジム）表参道店 | 美尻やくびれをつくる女性専用パーソナルトレーニングジム

引用：公式サイト

総合評価	3.0
コースプラン	2回コース(月2のペース)：33,000円 4回コース(週1のペース)：60,500円 8回コース(週2のペース)：93,500円
オプション	－
アメニティ	ウェア、タオル、シューズ、シャワー、各種アメニティ、ドリンク
店舗情報	〒150-0001 東京都渋谷区神宮前5丁目46−16 IL CENTRO SERENO 503 ※最新の店舗情報はこちら
入会金	33,000円→0円
初回体験	あり（5,000円）
営業時間	9:00～21:00
公式サイト	https://peach-gym.com/stores/omotesando/

PEACH GYM（ピーチジム）表参道店は、女性専用のパーソナルジムとして人気があり、特にヒップアップやボディメイクに特化したトレーニングを提供しています。
女性がリラックスしてトレーニングできる環境が整っており、トレーナーも女性が多く、女性特有の身体の悩みに寄り添ったサポートが特徴です。

また、完全個室のプライベート空間でのトレーニングを行うため、他の利用者の目を気にすることなく、自分のペースでトレーニングができます。
さらに、ピラティスやヨガの要素を取り入れた柔軟性を重視したプログラムもあるため、全身のバランスを整えたい方にもおすすめです。

食事指導や生活習慣の改善アドバイスも提供されており、総合的なアプローチで理想のボディを目指すことが可能です。

PEACH GYM（ピーチジム）表参道店の特徴

PEACH GYM（ピーチジム）表参道店のメリット・デメリット

PEACH GYM（ピーチジム）表参道店の口コミ・評判

• 良い口コミ・評判
  

  みゆさん目的：ダイエットジム経験：なし評価：
  今まで筋トレが嫌いでどこのジム嫌いだったのに、ここに来て楽しくジムが出来て初めて続けたいと思いました！これからも通って行きたいです！！
• 良い口コミ・評判
  

  てるさん目的：筋力UPジム経験：あり評価：
  トレーニングの仕方もわからないし、自分では生活習慣をどうにも変えられなかったのでパーソナルに通うことを決意しました。1番の決め手は体験レッスンで丁寧に正しいフォームを教えていただけたり、トレーナーさんが話しやすく印象がとてもよかったこと。翌日には今まで味わったことのない筋肉痛でした☺️表参道という立地と、内装が清潔感溢れていてトレーニングに集中できるのも良い点です！レッスンが毎回楽しみなので、目標に向けて頑張れそうです。今後ともよろしくお願いします♪
• 良い口コミ・評判
  

  ゆりさん目的：ブライダルダイエットジム経験：自トレのみ評価：
  目指してる体型になれるようにトレーナーさんが丁寧に教えてくれるので楽しく通えています！行く度に褒めてくれるので自己肯定感も上がり、ジムに行くことが本当に楽しみです！半年ほど通っていますがいい感じに筋肉もついてきて効果も抜群！おすすめのジムです！
• 悪い口コミ・評判
  

  さとしさん目的：筋力UPジム経験：自トレのみ評価：
  PEACH GYM 表参道店のトレーニングプランは全体的に画一的で、個別のニーズに対応できていないと感じました。初回カウンセリングで要望を伝えたものの、トレーニング内容が一般的なメニューの組み合わせに留まっており、個人の体力や目標に合わせた細やかな調整がなかったのが残念です。パーソナルジムとして、もう少しきめ細かい指導を期待していました。
• 悪い口コミ・評判
  

  あいみさん目的：筋力UPジム経験：自トレのみ評価：
  ジム内の環境や設備が、他のジムと比較すると少し劣っているように感じました。特に更衣室やシャワールームが狭く、使用時には混雑することが多いです。また、清掃が行き届いていない日もあり、清潔感に欠けると感じることがありました。高級感を売りにしているジムであるだけに、こうした基本的な部分の改善が求められます。

BOSTY（ボスティ）恵比寿スタジオ | ボディメイクを成功させたい人におすすめ

引用：公式サイト

総合評価	3.0
コースプラン	ボディメイクコース：132,000円～ ダイエットコース：55,000円～
オプション	－
アメニティ	シャワー、ウェア、シューズ、水素水
店舗情報	〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿4丁目11−8 グランヌーノ 202号 ※最新の店舗情報はこちら
入会金	33,000円
初回体験	あり
営業時間	8:00～23:00
公式サイト	https://www.bosty.jp/

BOSTY（ボスティ）恵比寿スタジオは、短期間でのボディメイクに特化したパーソナルジムです。
特に美しいボディラインの形成や筋肉のバランスを重視したトレーニングプログラムが特徴で、結果を最短で出したい方に向いています。

ボスティのトレーナーはすべてコンテスト経験者で、プロフェッショナルな指導を受けられるのも魅力の一つです。
また、個別のカスタマイズプランを提供し、食事管理やサプリメントの指導も充実しています。

個室のプライベート空間でのトレーニングが可能なため、他の利用者を気にせず集中できるのも大きなポイント。
高いトレーニング効果を求める方や、ダイエットだけでなく筋肉の増強や体型改善をしたい方におすすめのジムです。

BOSTY（ボスティ）恵比寿スタジオの特徴

BOSTY（ボスティ）恵比寿スタジオのメリット・デメリット

BOSTY（ボスティ）恵比寿スタジオの口コミ・評判

• 良い口コミ・評判
  

  みゆさん目的：ダイエットジム経験：なし評価：
  BOSTYさん通いはじめて、姿勢も良くなり綺麗に健康的に痩せていってます！！トレーナーさんもとっても優しくて初心者にも食事やトレーニングの事など丁寧に教えてくださって本当に感謝です(ㅅ´꒳` )
• 良い口コミ・評判
  

  てるさん目的：筋力UPジム経験：あり評価：
  もう本当に感動してしまった。トレーニングで身体がしっかり反応する感じが、筋トレ素人の私には初体験でゾクゾクしたからです。当方33歳男ですが、人生初のジム&パーソナルトレーニングをこちらBOSTYで体験させて頂きました。
• 良い口コミ・評判
  

  ゆりさん目的：ブライダルダイエットジム経験：自トレのみ評価：
  夏までにと思い通わさせて頂いております！施設がとても綺麗でプロテインも美味しく、何よりもトレーナーさんが知識豊富でモチベーションを上げてくださるので挫折すること無く続けれそうです！また完全個室のため相談しにくいとこも相談でき、周りの目線とかも気になることが無いのでオープンスペースのジムよりもやりやすく助かってます。今後ともよろしくお願いいたします！！
• 悪い口コミ・評判
  

  さとしさん目的：筋力UPジム経験：自トレのみ評価：
  短期間で結果を出すためのハードなトレーニングが求められるので、運動初心者の私には正直厳しかったです。トレーナーのサポートは手厚いですが、ペースが速くてついていけない場面もありました。最初からある程度の体力や基礎がないと、途中で挫折しそうになると思います。
• 悪い口コミ・評判
  

  あいみさん目的：筋力UPジム経験：自トレのみ評価：
  結果を出すための短期集中プログラムが中心なので、長期的に続けたい人には不向きかも。料金も他のジムと比べて高めなのに、3ヶ月程度の短期プランしか提案されなかったのが残念でした。長く続けたいと思っていたので、もっと長期プランが充実していると良いと思います。

パーソナルジムBASIS渋谷店 | 健康的に痩せるプログラムを提供

引用：公式サイト

総合評価	3.0
コースプラン	30分プラン：8,800円～ 45分プラン：13,200円～ 90分プラン：22,000円～
オプション	－
アメニティ	シャワー、ウェア、シューズ、水素水
店舗情報	〒150-0046 東京都渋谷区松濤1丁目29−24 シティコート松濤 203 ※最新の店舗情報はこちら
入会金	22,000円
初回体験	あり
営業時間	8:00～23:00
公式サイト	https://basis-gym.jp/gym/shibuya/

パーソナルジムBASIS 渋谷店は、初心者から経験者まで幅広い層に対応したパーソナルトレーニングを提供するジムです。
個々の目的に合わせたオーダーメイドのプログラムを作成し、無理なく効果的なトレーニングができる環境を整えています。

また、BASIS 渋谷店の特徴として、最新のトレーニング機器を使った、科学的な根拠に基づいたトレーニングがあります。
トレーナー陣は資格を持つプロフェッショナルで、正しいフォーム指導や食事管理をサポートしてくれるため、安心してトレーニングに集中できるでしょう。

価格設定はリーズナブルで、コストパフォーマンスが高いパーソナルジムを探している方に適しています。

パーソナルジムBASIS渋谷店の特徴

パーソナルジムBASIS渋谷店のメリット・デメリット

パーソナルジムBASIS渋谷店の口コミ・評判

• 良い口コミ・評判
  

  みゆさん目的：ダイエットジム経験：なし評価：
  トレーニングは当然専門的なのですが食事のアドバイスも素晴らしいです。私自身食事の管理はストイックにできないのですが、できる範囲で様々な提案をしてくれて「自分の説明書をつくるつもりでやれることをやればいいんです」というコトバのおかげで身体も変わりました。職場が渋谷駅から近いので平日通うには便利な場所です。
• 良い口コミ・評判
  

  てるさん目的：筋力UPジム経験：あり評価：
  結婚式に向けて、綺麗な体型づくりをしたくて通い始めました。
初めに食事指導もしていただき、意識して改善することで、健康的に絞ることができました。
毎回のトレーニングでフィードバックもしっかりしてくださるので、体脂肪や体重の変化も嬉しかったです！ おかげさまで、結婚式は最高のコンディションで挑むことができ、大満足でした！
• 良い口コミ・評判
  

  ゆりさん目的：ブライダルダイエットジム経験：自トレのみ評価：
  一般的なパーソナルジムと違って長期的にトレーニングを継続して生活の一部にするというコンセプトが自分に合っていると思ったのでベイシスに入会しました。トレーナーの皆さん知識豊富で、毎回その日の調子を見てメニュー組んでくれるので毎回楽しくてあっという間に時間が過ぎて終わってしまいます！
• 悪い口コミ・評判
  

  さとしさん目的：筋力UPジム経験：自トレのみ評価：
  パーソナルジムとして期待して行きましたが、施設の設備が少し古く感じました。特にマシンの一部が老朽化しているようで、最新のトレーニング機器を使いたい人には物足りないかもしれません。ジム全体の清潔感はあるものの、もう少し設備のアップデートを期待したいところです。
• 悪い口コミ・評判
  

  あいみさん目的：筋力UPジム経験：自トレのみ評価：
  トレーナーの指導自体は悪くないのですが、どこか事務的な対応が目立ちました。こちらの要望や不安に対しても、マニュアル通りの対応という印象を受け、個別対応が少し薄いと感じました。もう少し親身になって寄り添った指導をしてくれると良いのですが、改善の余地があると感じました。

LiME 渋谷店 | 専門的なトレーナーによるオーダーメイドトレーニング

引用：公式サイト

総合評価	3.0
コースプラン	ベーシックプラン：217,800円 サブスクプラン：36,000円
オプション	－
アメニティ	シャワー、ウェア、シューズ
店舗情報	〒150-0042東京都渋谷区宇田川町36 ※最新の店舗情報はこちら
入会金	39,800円
初回体験	無料
営業時間	9:00～24:00
公式サイト	https://tre-labo.com/access/shibuya/

LiME 渋谷店は、リラックスした雰囲気の中でトレーニングができるパーソナルジムで、ストレスフリーな環境を提供することに重きを置いています。
専門的なトレーナーが在籍し、科学的根拠に基づいたプログラムを提供することで、短期間で効果的な結果を出せるようサポートしています。

また、LiME 渋谷店は独自の「マインドフルネス」を取り入れたトレーニングが特徴で、身体だけでなく心の健康も意識したアプローチが魅力です。
完全個室のプライベート空間でトレーニングが行えるため、周りを気にせず集中してトレーニングができるのも大きなメリットです。

さらに、食事指導も行っており、健康的なライフスタイルをトータルでサポートします。

LiME 渋谷店の特徴

LiME 渋谷店のメリット・デメリット

LiME 渋谷店の口コミ・評判

• 良い口コミ・評判
  

  みゆさん目的：ダイエットジム経験：なし評価：
  LiME 渋谷店に通い始めてから、自分の体型がどんどん変わっていくのを実感しています。特に良いと感じるのは、トレーナーさんが本当に親身になって指導してくれる点です。トレーニングだけでなく、食事や生活習慣についても丁寧にアドバイスしてくれるので、無理なく継続できます。ジムの雰囲気もアットホームで、毎回通うのが楽しみです。
• 良い口コミ・評判
  

  てるさん目的：筋力UPジム経験：あり評価：
  LiME 渋谷店は完全個室でプライバシーが守られているので、他の人の目を気にせずにトレーニングに集中できます。ジムが初めての私でも、周りを気にすることなく自分のペースで頑張れました。トレーナーさんも優しく、質問にも丁寧に答えてくれるので、安心して続けられます。
• 良い口コミ・評判
  

  ゆりさん目的：ブライダルダイエットジム経験：自トレのみ評価：
  パーソナルジムは高いイメージがありましたが、LiME 渋谷店は料金設定が良心的で通いやすいです。都内のパーソナルジムとしてはかなりコストパフォーマンスが良く、トレーニング内容も充実しています。予約も取りやすく、自分のペースで続けられるのが嬉しいですね。
• 悪い口コミ・評判
  

  さとしさん目的：筋力UPジム経験：自トレのみ評価：
  人気の時間帯は予約が取りづらいことが多いです。特に仕事帰りの18時〜20時頃は予約が埋まっていることが多く、思うようにスケジュールを組めないことが難点です。平日に通う方は早めの予約が必要かもしれません。
• 悪い口コミ・評判
  

  あいみさん目的：筋力UPジム経験：自トレのみ評価：
  ジムのトレーニング環境は良いのですが、シャワーや更衣室などの設備が少し簡素に感じました。アメニティも最低限で、フルアメニティを求める方には不向きかもしれません。もう少し設備が充実していると、より快適に通えると思います。

GASY渋谷店 | トレーニングに集中できる上質な空間

引用：公式サイト

総合評価	3.0
コースプラン	月4回プラン：23,760円～ 月6回プラン：35,640円～ 月8回プラン：47,520円～
オプション	－
アメニティ	ウェア、シューズ、タオル、プロテイン、各種アメニティ
店舗情報	〒150-0043 東京都渋谷区道玄坂2丁目9−10 松本ビル 5階B室 ※最新の店舗情報はこちら
入会金	無料
初回体験	5,390円→無料
営業時間	平日：10:00～22:00 土日・祝日：9:00～21:00
公式サイト	https://gasygym.jp/lp5/

GASY渋谷店は、リーズナブルな価格で質の高いパーソナルトレーニングを提供することを目指しているパーソナルジムです。
経験豊富なトレーナーが在籍し、一人ひとりの目標に応じたオーダーメイドのトレーニングプログラムを提供します。

初心者から上級者まで幅広い層に対応しており、初心者でも安心して通える環境が整っています。
また、短期間で効果を出すための食事指導も徹底しており、無理のない健康的な食生活をサポート。

最新のトレーニング機器を完備し、効率よくトレーニングが行えるような設備が揃っています。
アットホームな雰囲気で、通いやすい環境が整っているのも特徴の一つです。

GASY渋谷店の特徴

GASY渋谷店のメリット・デメリット

GASY渋谷店の口コミ・評判

• 良い口コミ・評判
  

  みゆさん目的：ダイエットジム経験：なし評価：
  今まで運動とは無縁だったのですが、無理なくトレーナーさんが指導してくれるので、楽しく通えてます！仕事終わりに少し早く向かう日もあるのですが、内装も綺麗で気軽に待機して待っていられるのがありがたいです。パーソナルなので、一人ではキツくて諦めちゃうようなトレーニングも、励ましやアドバイスで頑張れます。
• 良い口コミ・評判
  

  てるさん目的：筋力UPジム経験：あり評価：
  駅から近く、通いやすい立地です。食事のアドバイスも沢山して頂き、とても参考になりました！トレーナーさんの雰囲気もよく、これからも頑張っていきたいと思いますっ！
• 良い口コミ・評判
  

  ゆりさん目的：ブライダルダイエットジム経験：自トレのみ評価：
  3ヶ月ほど通っています。トレーニングや食事内容を指導いただき、現在10kgほど体重を落とすことに成功しました！
• 悪い口コミ・評判
  

  さとしさん目的：筋力UPジム経験：自トレのみ評価：
  GASY 渋谷店は人気があるのか、希望する時間帯に予約が取りづらいことが多いです。特に夕方以降の時間帯はいつも埋まっていて、自分のスケジュールに合わせたトレーニングが難しいです。事前にかなりの余裕を持って予約をしないといけないので、忙しい方には少し不便かもしれません。
• 悪い口コミ・評判
  

  あいみさん目的：筋力UPジム経験：自トレのみ評価：
  施設の設備やトレーナーの質は良いのですが、その分料金がかなり高めに設定されています。短期集中で結果を出したいと思っていたのですが、コストがかなりかかるため、長く続けるには難しいと感じました。また、オプションでの追加料金も発生することが多く、全体的にコスパが悪い印象を受けました。

Arisan Fit 渋谷店 | 採用率2％以下の有資格&大会優勝等の経験と実績豊富なトレーナーが在籍

引用：公式サイト

総合評価	3.0
コースプラン	週1回（月4）プラン：55,000円/月 週2回（月8）プラン：110,000円/月
オプション	オンライン対応、週3回以上や頻度、ペア割、乗り換え割等の柔軟なアレンジ可
アメニティ	ウェア、シューズ、タオル、各種アメニティ
店舗情報	〒150-0043 東京都渋谷区道玄坂1丁目15−3 プリメーラ道玄坂 612号室 ※最新の店舗情報はこちら
入会金	55,000円（体験の翌日迄に入会の場合は10,000円）
初回体験	10,000円→無料
営業時間	9:00～22:00
公式サイト	https://www.ari-san.com/

Arisan Fit 渋谷店は、パーソナルトレーニングとセルフトレーニングの両方を提供するハイブリッド型ジムです。
個別のトレーニングプログラムは、専属のトレーナーによって設計され、一人ひとりの体力や目標に合わせた指導を行います。

セルフトレーニングエリアも充実しており、自由に使える最新のトレーニング機器を完備しています。
トレーナーは豊富な知識と経験を持ち、フィットネスだけでなく、栄養指導も含めたトータルサポートを提供。

また、プライベートな空間でトレーニングができるため、他人の目を気にせず集中できる環境が整っています。
フレキシブルな予約システムも特徴で、自分のライフスタイルに合わせて通いやすいジムです。

Arisan Fit 渋谷店の特徴

Arisan Fit 渋谷店のメリット・デメリット

Arisan Fit 渋谷店の口コミ・評判

• 良い口コミ・評判
  

  みゆさん目的：ダイエットジム経験：なし評価：
  初めのカウンセリングからとても丁寧にお話をしてくださり、自分がどんな体型になりたいのか、運動経験や普段の運動量、食生活などヒアリングしてもらい自分に合ったメニューを組んでもらっています。ただトレーニングをこなすだけではなく、身体のバランスや見た目にこだわって足りない部分にアプローチしてトレーニングを行っています！その時の指導も丁寧で分かりやすく納得する内容を教えてもらっています！
• 良い口コミ・評判
  

  てるさん目的：筋力UPジム経験：あり評価：
  30を過ぎて明らかに体のたるみや歪みが気になっていたところ、こちらのパーソナルジムをご紹介いただきました。大人になってからジムにすら通ったことのない私がパーソナルジムなんて最初はハードルが高いかと心配もありましたが、スタッフの方の教え方があまりにもわかりやすく、運動不足の私でもしっかりと効果を実感し、楽しく通い続けられてます。
• 良い口コミ・評判
  

  ゆりさん目的：ブライダルダイエットジム経験：自トレのみ評価：
  始めた当初と身体も明らかに変わってきていてパーソナルなるなので分かりやすく自分に合ったメニューでできるところがポイントです！親身になって丁寧に、教えてくださるのでオススメ。トレーニングで心が折れそうになった時は励ましてくれるのでまたやる気がでてきます！身体の基礎から教えてくれるので無理にダイエットなどをせずに食べて痩せれるのもいいかなぁと思います。
• 悪い口コミ・評判
  

  さとしさん目的：筋力UPジム経験：自トレのみ評価：
  クーポンを購入して初回予約をしたが、今後の予約が難しそうになると連絡があり、初回予約キャンセルと返金してもらいました。こちらとしては予定を空けておいたのに残念です。当初から予約状況を確認しておりましたが、管理がきちんと出来ておらず、予約も取りにくそうです。
• 悪い口コミ・評判
  

  あいみさん目的：筋力UPジム経験：自トレのみ評価：
  Arisan Fit 渋谷店のトレーナーはプロフェッショナルな知識を持っているものの、対応がやや冷たく感じました。質問しても簡単に答えるだけで、こちらが理解できるまで詳しく説明してくれることが少なかったです。もっと親身になってサポートしてくれると思っていたので、少し残念でした。

【失敗しない】渋谷で自分に合ったパーソナルジムを選ぶ4つのポイント

渋谷には多くのパーソナルジムがありますが、その中から自分にぴったりのジムを選ぶのは意外と難しいものです。
せっかく通い始めても、ジムが自分に合わないとモチベーションが下がり、結果も出にくくなります。

そこでここからは、失敗しないパーソナルジム選びのための4つのポイントを解説します。
これらのポイントを押さえれば、自分に最適なジムを見つけやすくなり、効率よく理想の体型を目指せるでしょう。

自分の目的・目標に合ったトレーニングメニューがある

パーソナルジムを選ぶ際には、まず自分の目的や目標に合ったトレーニングメニューが用意されているかどうかを確認しましょう。
例えば、筋肉を増やしたい、ダイエットをしたい、健康維持を目的としたいなど、目的によって最適なトレーニング内容は異なります。

ジムによっては、筋力トレーニングに特化したメニューや、有酸素運動を中心としたプログラムを提供しているところもあります。
また、食事指導やメンタルサポートが含まれているかも重要なポイントです。

事前にトレーニング内容を調べて、自分にぴったりのメニューを提供しているジムを選ぶのが成功の鍵となります。

自分の目的・目標に合ったトレーニングメニューがあるかを見る

パーソナルジムの代表的なトレーニングメニュー

パーソナルジムでは、個々の目標や体力レベルに合わせてトレーニングメニューがカスタマイズされるのが特徴です。
代表的なメニューとしては、筋力トレーニング、コンディショニング、有酸素運動、コアトレーニング、ストレッチングがあります。

筋力トレーニングでは、ダンベルやバーベルを使用して筋肉を鍛え、基礎代謝を上げることを目指します。
一方、コンディショニングやコアトレーニングは、体幹を強化し、姿勢改善やバランス力の向上に効果的です。

有酸素運動は、脂肪燃焼や心肺機能の向上を目的に行われ、トレッドミルやエアロバイクなどを用いることが多いです。
ストレッチングは、柔軟性の向上と怪我の予防に役立ちます。

これらのトレーニングを組み合わせることで、より効果的なボディメイクや健康維持が可能となります。

パーソナルジムの代表的なトレーニングメニューを見る

料金が自分の予算内かどうか

パーソナルジムの料金設定は幅広く、月額制、チケット制、都度払いなどさまざまな形態があります。
ジムに通う頻度や期間によって、総額も変わってくるため、まずは自分の予算を明確にしておくことが重要です。

また、パーソナルジムの料金には、トレーニングだけでなく、食事指導やアフターケアの費用も含まれることがあるため、費用対効果を考慮して選びましょう。
料金が高いからといって必ずしも質が高いとは限りません。

無料体験やカウンセリングを活用して、実際の内容を確認し、自分の予算内で満足できるジムを選ぶことをお勧めします。

料金が自分の予算内かどうかを見る

パーソナルジムの価格帯はサービス内容によって異なる

パーソナルジムの価格帯は、提供されるサービス内容によって大きく異なります。
以下は、一般的なパターンを例示したものです。

	料金	詳細
ベーシックプラン	月額2万円～4万円	個別トレーニングと食事指導のみ
スタンダードプラン	月額4万円～6万円	食事指導、定期カウンセリング
プレミアムプラン	月額6万円～10万円	個別トレーニング、食事指導、カウンセリング、専用トレーニングルーム
ラグジュアリープラン	月額10万円以上	フルサポート、栄養士指導、ボディケア、ラグジュアリー施設利用

料金だけでなく、これらのプランで提供されるサービス内容を比較検討して、自分のニーズに最適なプランを選びましょう。

パーソナルジムの料金比較を見る

店舗の立地と営業時間をチェックして通いやすさを判断する

パーソナルジムを続けるためには、通いやすさも非常に重要なポイントです。ジムの場所が自宅や職場から遠かったり、営業時間が合わないと、通うのが面倒になりがちです。
渋谷エリアには、早朝から深夜まで営業しているジムも多くありますが、自分のライフスタイルに合わせた営業時間かどうかを確認しましょう。

特に仕事帰りや朝活で利用する場合、アクセスの良さや通いやすい時間帯に営業しているジムを選ぶと長続きしやすくなります。
さらに、渋谷駅からの徒歩距離や駐車場の有無もチェックしておくと便利です。

店舗の立地と営業時間をチェックして通いやすさを見る

店舗内やトレーナーの雰囲気が合っているかどうか

最後に、ジムの雰囲気やトレーナーとの相性も大切なポイントです。実際にトレーニングを受ける際、ジムの雰囲気が自分に合っているかどうかで、モチベーションが大きく変わります。
また、トレーナーの指導スタイルやコミュニケーションの取り方も、ジム選びの重要な要素です。

事前に見学や体験トレーニングを通じて、ジム内の雰囲気やトレーナーの接し方を確認しておくとよいでしょう。
特に一対一で行うパーソナルトレーニングでは、トレーナーとの相性が結果に大きく影響するため、自分に合った環境を見つけることが大切です。

店舗内やトレーナーの雰囲気が合っているかどうかを見る

渋谷のパーソナルジムの料金相場はどのくらい？

渋谷エリアのパーソナルジムの料金相場は、1カ月あたり約8万円から15万円程度が一般的です。
パーソナルジムは完全個別指導のため、ジムによって料金設定に違いがあります。

多くのジムでは、入会金と月額料金がかかり、入会金は2〜5万円程度が相場です。
月額料金は、トレーニングの内容やトレーナーの質、施設の充実度によって変動します。

コストパフォーマンスを考えると、無料体験やカウンセリングを利用して、自分に合ったジムを見つけることが大切です。

価格相場は通う頻度によって変わる

パーソナルジムの料金は、通う頻度によって大きく変わります。
週1回のプランでは1カ月あたり約5万円から8万円が相場で、週2回になると8万円から15万円程度に上がるのが一般的です。

週3回以上通う場合は20万円を超える場合もあります。
頻度が高いほどトレーニング効果が期待できる反面、料金も上がるため、自分の目標やライフスタイルに合わせて通う回数を選ぶのが重要です。

また、一括払いでの割引やキャンペーンを活用するなど、費用を抑える工夫も検討してみましょう。

渋谷で安いパーソナルジムおすすめ3選

	アップルジム 恵比寿店	チキンジム 渋谷店	ピラティス＆ジム 1 TO 1 恵比寿店
料金	4回チケット：26,400円『1回あたり6,600円』	16回コース：239,000円	40分コース：6,600円/回
メニュー	4回チケット：26,400円『1回あたり6,600円』 8回チケット：46,640円『1回あたり5,830円』 12回チケット：63,360円『1回あたり5,280円』	全27種類のコース	40分コース：6,600円/回 60分コース：9,900円/回 80分コース：13,200円/回
特徴	あなたのためのオーダーメイドトレーニングを提案	渋谷駅から徒歩4分	入会金無料で月額6,600円から通える
おすすめな人	見た目を重視するボディメイクを目指す人 姿勢や重心の改善を求める人 肩こりや腰痛、睡眠不足の解消を望む人	ジムに通い続けるのが自身のない人 仕事が忙しくてもジムに通いたい人 トレーニング初心者	運動が苦手な人 パーソナルジムで効果の出なかった人 無理のない運動で美しい体型を目指したい人
公式サイト	公式	公式	公式
詳細	詳しく見る	詳しく見る	詳しく見る

まず、アップルジム 恵比寿店は、低価格でありながらもプロのトレーナーによる質の高い指導が特徴で、効率的に理想の体を目指せます。
次に、チキンジム 渋谷店はリーズナブルな価格設定でありながら、初心者から上級者まで対応できる多彩なプログラムが魅力です。

最後に、ピラティス＆ジム 1 TO 1 恵比寿店は、ピラティスを取り入れたユニークなトレーニング方法で、体幹強化とリラクゼーション効果を得られるのが特徴です。
コストパフォーマンスに優れたこれらのジムで、健康的な体作りを始めてみてはいかがでしょうか。

渋谷で女性専用のパーソナルジムおすすめ3選

	ビーコンセプト 恵比寿店	UNDEUX SUPERBODY 渋谷店	PEACH GYM（ピーチジム）表参道店
料金	179,685円	2ヶ月集中コース：220,000円	2回コース(月2のペース)：33,000円
メニュー	太ももダイエットプログラム、リバウンド防止付プログラム、トライアルプラン	体験トレーニング（50分）：5,500円 2ヶ月集中コース：220,000円 3ヶ月集中コース：330,000円 4ヶ月集中コース：440,000円	2回コース(月2のペース)：33,000円 4回コース(週1のペース)：60,500円 8回コース(週2のペース)：93,500円
特徴	下半身・太もも痩せに特化	女性のお悩みをパーソナルトレーニングと食事指導で解決	美尻やくびれをつくる女性専用パーソナルトレーニングジム
おすすめな人	絶対に美脚・美尻を手に入れたい人 ダイエットを成功させたい人 産後でも通えるサポートも！ママにもおすすめ	男性の利用客にトレーニング姿を見られたくない女性 コース終了後も、お手頃にトレーニングを継続したい人 色々なトレーナーの指導を受けたい人	綺麗な美尻やくびれを手に入れたい人 女性トレーナーがいい人 トレーニング中に周りの目が気になる人
公式サイト	公式	公式	公式
詳細	詳しく見る	詳しく見る	詳しく見る

まず、ビーコンセプト 恵比寿店は、女性のボディメイクに特化したプログラムが充実しており、下半身を中心に引き締めたい方に最適です。
次に、UNDEUX SUPERBODY 渋谷店は、女性専用かつ完全個室でのトレーニングができるため、プライバシーを重視しつつ効率的にダイエットを進められます。

PEACH GYM（ピーチジム）表参道店は、女性らしい美しいボディラインを目指すプログラムを提供しており、食事指導も合わせて行われるため、初心者でも安心して通えるジムです。
これらのジムで、理想のボディメイクを実現してみてください。

【男性必見】渋谷で女性トレーナーのいるパーソナルジムおすすめ3選

	RIZAP 神宮前店	アップルジム 恵比寿店	KARADA BESTA 表参道店
料金	ベーシック プラン：327,800円 プライム プラン：594,000円	4回チケット：26,400円『1回あたり6,600円』	月額定額12ヶ月プラン：33,000円 月額定額6ヶ月プラン：36,300円 月額定額プラン：43,780円 メンテナンスプラン：16,500円
メニュー	ベーシック プラン：327,800円 プライム プラン：594,000円	4回チケット：26,400円『1回あたり6,600円』 8回チケット：46,640円『1回あたり5,830円』 12回チケット：63,360円『1回あたり5,280円』	月額定額12ヶ月プラン：33,000円 月額定額6ヶ月プラン：36,300円 月額定額プラン：43,780円 メンテナンスプラン：16,500円
特徴	理想のカラダ作りを叶えるパーソナルトレーニングジム	ダイエットはもちろん姿勢改善やO脚改善も可能	表参道駅から徒歩6分にある女性専用通い放題パーソナルジム
おすすめな人	短期集中（２ヶ月）でハッキリとした効果を出したい人 知識・経験が豊富なトレーナーに指導してもらいたい人 食事管理が自分ではできないと感じる人	見た目を重視するボディメイクを目指す人 姿勢や重心の改善を求める人 肩こりや腰痛、睡眠不足の解消を望む人	コストを抑えてパーソナルジムを利用したい人 セルフエステやミラーフィットを利用したい人 短時間で効率的にトレーニングしたい人
公式サイト	公式	公式	公式
詳細	詳しく見る	詳しく見る	詳しく見る

まず、RIZAP 神宮前店は結果重視のトレーニングと食事指導が特徴で、女性トレーナーも在籍しており、丁寧で的確なサポートが受けられます。
次に、アップルジム 恵比寿店では女性トレーナーが多く、特に姿勢改善やボディメイクに力を入れているため、健康的な体を目指す方にぴったりです。

KARADA BESTA 表参道店は、最新のトレーニング機器と女性トレーナーによる柔軟なアプローチで、個々のニーズに合わせたトレーニングを提供しています。
女性トレーナーのサポートで、より快適にトレーニングを進めたい方におすすめです。

渋谷のパーソナルジムに関するよくある質問

渋谷のパーソナルジムに関するよくある質問に回答します。
よくあるパーソナルジムを始める際の質問に対して、順番に回答していきます。

パーソナルジムに行くべき人は？

パーソナルジムに行くべき人は、短期間で確実な成果を求める方や、トレーニング初心者で正しいフォームや効果的な方法を学びたい方です。
自分だけでモチベーションを維持できない場合や、通常のジムでのトレーニングが長続きしないと感じる人にも適しています。
また、個別に栄養管理や食事指導を受けたい、特定の部位を重点的に鍛えたいといった明確な目標がある場合も、パーソナルジムが有効です。
パーソナルトレーナーのサポートを受けながら効率的に理想の体を手に入れたい方におすすめです。

パーソナルジムのメリットは？

パーソナルジムの最大のメリットは、トレーナーが個別にトレーニングメニューを作成し、正しいフォームでのトレーニングを指導してくれる点です。
これにより、怪我のリスクを減らしつつ効率的に筋肉を鍛えられるのです。
また、食事指導や生活習慣のアドバイスも提供されるため、全体的な健康改善が期待できます。
モチベーション維持も大きなポイントで、定期的なチェックやフィードバックを受けることで、成果を出しやすくなります。
さらに、プライベートな環境で集中してトレーニングに取り組むことができるのも魅力です。

パーソナルジムは週に何回通えばいいですか？

パーソナルジムに通う頻度は、個々の目標や体力レベルに応じて異なりますが、一般的には週に1〜2回が推奨されています。
週1回では、トレーニングの基本を学びながら無理なく体を慣らすことができます。週2回以上通うことで、筋力アップや脂肪燃焼の効果がさらに高まります。
初心者の場合、体が適応するまでの期間は週1回から始め、慣れてきたら週2回に増やすのも効果的です。
トレーナーと相談し、個別のプランを立てることで、最適な通い方を見つけることができます。

パーソナルジム 何ヶ月で痩せる？

パーソナルジムでのダイエットの効果が現れる期間は、個人差がありますが、一般的には3〜6ヶ月が目安とされています。
最初の1〜2ヶ月で体脂肪の減少や筋肉量の増加を感じ始める人が多いです。
3ヶ月目以降からは、体の変化がより顕著になり、ウエストの引き締まりや体重の減少が見られることが多いです。
適切なトレーニングと食事指導を組み合わせることで、健康的に痩せることが可能です。ただし、無理なダイエットはリバウンドのリスクがあるため、長期的な視点で目標を設定しましょう。

パーソナルジムに月4回通うのはいくらくらいが相場ですか？

パーソナルジムに月4回通う場合の料金相場は、一般的に2万円から5万円程度です。
この価格は、ジムの設備やトレーナーの質、立地条件によっても大きく異なります。
また、都心部の高級ジムでは6万円以上かかることもあります。
初回体験やカウンセリングを通じて、自分のニーズや予算に合ったジムを選ぶことが大切です。
パーソナルジムの多くは回数券や月額プランを提供しているため、コストパフォーマンスを考えて選ぶと良いでしょう。

渋谷でおすすめのパーソナルジム16選に関するまとめ

 

渋谷でおすすめのパーソナルジム16選を徹底比較して紹介しましたが、いかがでしたでしょうか？それぞれのジムには特徴があり、料金やトレーニング内容、設備、雰囲気などが異なります。渋谷エリアは、初心者向けから上級者向けまで幅広い選択肢があるため、目的や予算に合わせて最適なジムを見つけることができます。パーソナルジムは短期間で確実に効果を得たい方にとって最適な方法です。ぜひ今回の記事を参考に、自分にぴったりのジムを見つけて、理想のボディメイクに挑戦してみてください。

渋谷のおすすめパーソナルジム16選を見る

実際に利用して分かった

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