美しく健康的なスタイルになりたい人に人気のピラティス。
岡山県内にもさまざまなピラティススタジオが揃っています。

上記のような悩みがある人は本記事を参考にしてください。

この記事ではピラティススタジオの選び方や岡山のおすすめスタジオを紹介します。
他県にはない個性豊かなスタジオも多い岡山。

料金やメニューなどを参考に、自分に合うスタジオを見つけてください。

実際に利用して分かった

＼コスパが良いピラティススタジオおすすめ3選！【2024年最新】／

【項目別】岡山でピラティススタジオを選ぶ際のポイント

岡山でピラティススタジオを選ぶ際のポイントを4つ紹介します。

スタジオごとの特徴により料金には幅がありますが、相場を頭に入れておくと比較しやすくなります。
上記の内容を詳しく解説します。

料金相場｜10,000～40,000円/月4回

ピラティススタジオを選ぶ際に重要なひとつである料金。
相場は月4回のグループレッスンで10,000円〜15,000円、パーソナルレッスンで40,000円前後です。

後ほど解説するレッスン内容やレッスン形式の他、立地やスタジオの設備、インストラクターの資格によっても幅があります。

通い放題コースは利用回数が増えるほどお得になりますが、毎月の支払い料金が負担に感じると継続は難しいです。
相場を頭に入れたうえである程度の予算を決めておきましょう。

予算と通える頻度を考慮して、長期的に通えるプランがおすすめです。

立地｜職場・自宅からのアクセスが良いか

やる気満々ではじめた習い事も、通うのが大変だとだんだんと億劫になってしまいがちです。

ピラティススタジオが自宅や職場からアクセスしやすい場所にあると、ストレスフリーで通うことができ継続しやすくなります。

利用するタイミングは仕事帰りか休日か、まずはスケジュールを明確にしておきましょう。
そのうえで自宅と職場のどちらに近いスタジオを選ぶかを決めてください。

電車やバスを利用する場合は最寄駅や停留所からの距離、車の場合は近隣駐車場も確認しておくと安心です。
気になるスタジオを見つけたら体験レッスンに参加し、実際にスタジオまで足を運んでみてください。

レッスン内容｜マシンは効果◎・マットは値段◎

ピラティスのレッスンはマシンとマットの2つの内容があります。

マシンピラティスは韓国式ピラティスとも呼ばれるもので、専用機器を使用して行うピラティスです。
マシンが身体の動きをサポートしてくれるのでエクササイズの正確性を高められます。

ピラティス初心者や運動が苦手な人、高い効果を期待する人におすすめです。
一方で値段が高いことや、設備が揃っているスタジオが限られているというデメリットも。

その点マットピラティスは実施しているスタジオが多く、値段も低価格であることが多いです。
しかし正しいフォームをとるのが難しいこともあるため、慣れるまではインストラクターの指導が必須といえます。

マットピラティスでもサポートや強化のための補助具を取り入れている場合は、負担を軽減しながら行えるのでおすすめです。

レッスン形式｜パーソナルは効果◎・グループは値段◎

ピラティススタジオのレッスン形式は1対1のパーソナルレッスンと、複数で受講するグループレッスンの2つがあります。

パーソナルレッスンは個々の身体や要望に合わせたオリジナルメニューを提供してもらえるので、効率よく効果的なトレーニングを受けられます。

目標を持って集中して指導を受けたい人におすすめです。
グループレッスンはコストを抑えられることがメリットです。

同じ目的を持つ受講者と時間を共にすることでモチベーションのアップにも繋がります。

また、楽しい雰囲気のなかで受けるレッスンは気持ちも明るくしてくれるので、普段人との関わりが少ない人にもおすすめです。

【最新】岡山でおすすめのピラティススタジオ10選

岡山でおすすめのピラティススタジオを紹介します。

上記の順で紹介します。

スタジオ名	studio kua	green&body	ピラティススタジオ UP LIFE GALLEY	Rintosull	e-Life	エルジャール	PLUS BODY	フリーマインド&ボディ	リラクゼーション&ピラティス gait	ピラティス＆整体サロン eureka
初回体験	グループ：2,200円〜3,850円 プライベート：6,000円〜8,000円	5,500円	5,500円	1,000円	グループ：500円 プライベート：1,500円	5,500円	グループ：1,800円 プライベート：8,800円	2,200円	カウンセリング付き：4,000円 プライベート：6,600円	一般：6,000円 マタニティ：5,000円
入会金	3,000円	11,000円	無料	5,000円	無料	15,000円	無料	1,000円	無料	無料
コース料金	15,400円〜48,400円	25,500円〜109,500円	22,400円〜93,600円	8,800円〜13,800円	2,780円〜12,980円	38,280円〜135,520円	9,600円〜35,200円	1回2,200円〜13,000円	2,500円〜150,000円	17,000円〜154,000円
レッスン内容	マット・マシン	マシン	マット・マシン	マシン	マット	マット	マット	マット・マシン	マット	マシン
レッスン形式	グループ・プライベート	プライベート	プライベート	グループ・プライベート	グループ・プライベート	プライベート	グループ・プライベート	グループ・プライベート	グループ・プライベート	プライベート
男性利用	可	可	不可	不可	可	不可	不明	不明	可	可
公式HP	https://studio-kua.com/	https://green-and-body.com/	https://uplife-gallery.com/	https://rintosull.jp/	https://e-life.fun/	https://l-jarre.com/	https://plusbody.jp/	https://freemind-body.com/	https://gait-pilates.com/	https://eureka0610.com/

全国展開している大手のスタジオもありますが、岡山県内にしかないスタジオも多数紹介します。
代表者の想いやこだわりが反映されやすいため、スタジオごとの特徴に注目してみてください。

Rintosull｜初心者でも安心して通える

初回体験	体験レッスン：1,000円　ミニ体験付き見学会：0円
入会金	通常：5,000円　キャンペーン：無料
コース料金	【1回券】3,300円 【月4回】8,800円 【通い放題】13,800円
レッスン内容	マシン
レッスン形式	グループ・プライベート
プログラム	基本・パーツボディメイク・ステップアップ・高効果＆高効率
男性利用	不可
岡山店アクセス	岡山県岡山市北区駅前町1-1-1 ビックカメラ4F 岡山駅から徒歩1分 ※最新の店舗情報はこちらをご覧ください
公式サイト	https://rintosull.jp/

Rintosullはホットヨガ大手LAVAが運営するマシンピラティススタジオです。
マシンが身体の動きをサポートしてくれるので、運動が苦手な人やピラティス初心者も安心です。

エクササイズはスクリーンの映像を見ながら行うのがRintosullの特徴で、インストラクターはスタジオ内を周って直接サポートについてくれます。

グループレッスンでもインストラクターが隣に来てくれると質問もしやすいですね。

プログラムは初心者向けから上級者向けまで幅広く、全身の他にパーツ別にも細かく分かれているのでレベルや目的に合ったクラスを選べます。

無料体験を予約する
(Rintosull公式サイトへ)

studio kua｜グループ・プライベートの両方に対応

初回体験	【グループ】マット：2,200円　マシン：3,850円 【プライベート】6,000円〜8,800円
入会金	3,000円
コース料金	【マットグループ】1回：3,300円　5回券：15,400円 【マシングループ】1回：4,950円　5回券：24,200円 【プライベート】1回：8,300円〜9,900円　5回券：40,700円〜48,400円 【プライベート月謝制】月2回：16,200円〜19,140円　月4回：32,000円〜37,400円
レッスン内容	マット・マシン
レッスン形式	グループ・プライベート
プログラム	基礎・初級・上級
男性利用	可
岡山店アクセス	岡山市北区表町2丁目3-5大石ビル3F 県庁通り駅から徒歩1〜2分
公式サイト	https://studio-kua.com/

studio kuaは2009年にアパートの一室からはじまり、受講者の増加に伴い一軒家の併設を経て、2019年に表町にスタジオを構えました。

コンセプトは「身体を自分で管理する」。

レッスンは完全予約制で、身体の動きをじっくり確認したい人向けのプライベートレッスンと、しっかり動きたい人向けのグループレッスンの両方に対応しています。

プライベートレッスンはインストラクターによって料金が異なりますが、相性の合うインストラクターからレクチャーを受けることで、より楽しみながら高い効果を期待できるといえます。

green&body｜専用マシン導入の本格スタジオ

初回体験	5,500円
入会金	11,000円
コース料金	【30分】5回券：25,500円（4ヶ月）　10回券：47,700円（8ヶ月） 【60分】8回券：67,200円（6ヶ月）　12回券：94,200円（8ヶ月）　15回券：109,500円（12ヶ月） 【ドロップイン】1回：9,500円
レッスン内容	マシン
レッスン形式	プライベート
プログラム	オーダーメイド
男性利用	可
アクセス	岡山市北区今4-15-23　2F
公式サイト	https://green-and-body.com/

green&bodyは、アメリカ直輸入のマシンを使ったオーダーメイドの個別指導が受けられるピラティススタジオです。
岡山市内ではgreen&bodyにしかないマシンも用意されています。

オリジナルメソッドに基づき根本的に姿勢を変えることを目的としており、女性トレーナーが担当の「女性限定コース」も通常料金で選べるので、女性特有の悩みを相談しやすいのも嬉しいポイント。

また食事面のサポートも行っているため、身体の内側から変えたい人は相談してみましょう。

ピラティススタジオ UP LIFE GALLEY｜オーダーメイドメニューに対応

初回体験	5,500円
入会金	無料
コース料金	【マシン＆マット】1回：5,800円　4回券：22,400円（2ヶ月）　8回券：43,200円（3ヶ月）　12回券：62,400円（4ヶ月） 【整体＆マシン＆マット：60分】1回：7,800円　4回券：30,400円（2ヶ月）　8回券：58,400円（3ヶ月）　12回券：86,400円（4ヶ月） 【整体＆マシン＆マット：70分】1回：8,750円　4回券：33,600円（2ヶ月）　8回券：64,800円（3ヶ月）　12回券：93,600円（4ヶ月
レッスン内容	マット・マシン
レッスン形式	プライベート
プログラム	整体・マシンピラティス・マットピラティス・ストレッチポールピラティス
男性利用	不可
アクセス	岡山県岡山市北区奉還町１丁目６−７ ＨＯＫＡＮＣＨＯ１丁目ビル2Ｆ　EAST 岡山駅から徒歩5分
公式サイト	https://uplife-gallery.com/

ピラティススタジオ UP LIFE GALLEYは、2016年に女性専用パーソナルジムとしてオープン後、2022年にピラティススタジオとしてリニューアルしたスタジオです。

一時的なボディメイクではなく、5年後10年後と長期スパンで考えた身体作りを提供。

心も身体も寄り添うことを大切にしているため、レッスンはオーダーメイドメニューの完全プライベートレッスンのみです。

整体とセットになったコースも用意されており、個々の身体の状態に合わせて時間配分や内容を提案してもらえ、相乗効果が期待できます。

e-Life｜自宅でオンラインピラティスを行える

初回体験	グループ：500円　プライベート：1,500円
入会金	無料
コース料金	【グループ】月4回：2,780円　月8回：4,280円 【プライベート付き】グループ月8回＋プライベート月1回：8,780円 【プライベート付き】グループ無制限＋プライベート月2回：12,980円
レッスン内容	マット
レッスン形式	グループ・プライベート
プログラム	フォームローラーピラティス
男性利用	可
アクセス	オンライン
公式サイト	https://e-life.fun/

e-Lifeは、オンラインレッスン専門のピラティスサロンです。
リアルタイムレッスンの他、全プランで予習復習用のアーカイブ動画が月4回視聴できます。

プログラムは理学療法士が考案したフォームローラーという筒状の道具を使用したレッスンです。

筋膜リリースに使用することが多いフォームローラーですが、ピラティスに取り入れることで体幹の強化や全身のストレッチ、負荷の調整に役立ちます。

広いスペースを用意しなくても自宅で気軽にできるのがメリットです。

エルジャール｜食事管理サポートにも対応

初回体験	5,500円
入会金	15,000円
コース料金	【月額制】月4回：38,280円　月8回：74,800円　16回：135,520円 【ドロップイン】1回：11,000円
レッスン内容	マット
レッスン形式	プライベート
プログラム	ピラティス・筋力トレーニング・整体
男性利用	不可
アクセス	岡山市北区今4丁目15-21 1F
公式サイト	https://l-jarre.com/

エルジャールは2020年3月にオープンした、パーソナルトレーニング＆ピラティススタジオです。
「日々が豊かになること」をミッションに掲げ、個々に合わせた完全オーダーメイドプラグラムを提供しています。

さらに栄養コンシェルジュの資格を持つインストラクターが食事サポートも行い「食べて痩せる身体作り」をサポート。

内側からの体質改善を組み合わせると、エネルギー供給、筋肉の修復、脂肪燃焼など、さまざまな面でピラティスの効果を最大限に引き出してくれるメリットがあります。

食事管理に自信のない人におすすめのスタジオです。

PLUS BODY｜初心者から経験者まで楽しめるレッスン

初回体験	【グループ】1回：1,800円　3回：4,300円（2週間） 【パーソナル】8,800円 【セミパーソナル（2人）】1人5,500円
入会金	無料
コース料金	【通い放題】9,600円 【回数券】4回券：9,600円（1ヶ月）　12回：27,800円（4ヶ月） 【ドロップイン】1回：2,800円 【パーソナル】1回：9,600円　4回券：35,200円（4ヶ月） 【セミパーソナル（2人）】1回1人：6,600円　4回券1人：24,000円（4ヶ月）
レッスン内容	マット
レッスン形式	グループ・プライベート
プログラム	ピラティス・ヨガ・ペルヴィス・マタニティ
男性利用	不明
アクセス	岡山市北区問屋町11-105 supleビル2F
公式サイト	https://plusbody.jp/

PLUS BODYは、ヨガ・ピラティス・ペルヴィスの専門スタジオです。
複数の専門インストラクターが在籍しており、初心者から経験者まで豊富なレッスンを楽しめます。

ピラティスは基礎となる呼吸や姿勢を習得できるベーシッククラスから、集中して流れるような動きを行うフロークラスまで全5クラスです。

骨盤調整のペルヴィスやリラックス効果の高いヨガと組み合わせることで、心身ともに効果を高められるといえます。

継続できるか不安な人には、2週間で3回受けられる体験コースがおすすめです。

フリーマインド&ボディ｜資格保有のインストラクターが在籍

初回体験	2,200円
入会金	1,000円
コース料金	【グループ】1回：2,200円 【プライベート】スタンダード：1回8,000円　スペシャル：1回10,000円〜13,000円 【セミプライベート】ペア：1人6,000円　グループ：1人5,000円
レッスン内容	マット・マシン
レッスン形式	グループ・プライベート
プログラム	ピラティス・3Dストレッチ・TRE・マタニティ・ヤムナ
男性利用	不明
アクセス	浜野スタジオ：岡山市南区浜野2丁目1-35 東中島スタジオ：岡山市中区東中島町8-9
公式サイト	https://freemind-body.com/

フリーマインド&ボディは、岡山市内の2カ所でレッスンを提供しているボディワークスタジオです。
ピラティスは基本を学ぶ初心者クラスと、基本をマスターした人向けの中級者クラスの2種類。

毎週火・木の14時と、土曜日8時半にそれぞれ60分で開催されています。
複数の資格の持つインストラクターはフィットネス経験30年以上。

自身の経験や学びを活かし産婦人科や企業へのプログラム提供も行いながら、しなやかで自由なカラダづくりの探求と提案を続けています。

リラクゼーション&ピラティス gait｜疲労回復に特化

初回体験	カウンセリング付き：4,000円　パーソナル：6,600円
入会金	無料
コース料金	【グループ】2人：1人2,500円　3人：1人2,000円　4人：1人1,700円 【プライベート】4回：25,000円　10回：59,000円　20回：110,000円　30回：150,000円 【オンライン】1回：1,200円　月額出放題：3,500円 【ダイエットプラン】4回：34,800円
レッスン内容	マット
レッスン形式	グループ・プライベート
プログラム	ピラティス・ローラーピラティス・ストレッチ・ランニング
男性利用	可
アクセス	岡山県岡山市北区内山下2丁目11-16 小山ビル1F
公式サイト	https://gait-pilates.com/

リラクゼーション＆ピラティス gaitは、全スタッフが理学療法士の資格を持つピラティススタジオです。

ピラティスの他にストレッチコースも用意されており、個々の身体に合わせてマッサージや筋膜リリースで疲れを取り除いてくれるのが特徴です。

またダイエットコースではランニングとの組み合わせで、より綺麗に健康的に痩せることが期待できます。

ストレッチを利用したリラックス目的から、運動不足の解消、本格的にマラソンタイムを縮めたい人まで幅広い利用が可能なスタジオです。

ピラティス＆整体サロン eureka｜国家資格保有者が指導

初回体験	一般：90分6,000円　マタニティ：70分5,000円
入会金	無料
コース料金	【都度払い】1回：9,000円 【回数券】10回：86,000円（4ヶ月）　15回：124,500円（6ヶ月）　20回：154,000円（8ヶ月） 【月額制】月2回：17,000円　月3回：24,000円　月4回：30,000円 【マタニティピラティス都度払い】1回：8,000円 【マタニティピラティス回数券】4回：30,800円　8回：80,000円
レッスン内容	マシン
レッスン形式	プライベート
プログラム	ピラティス、整体、筋膜リリース・メディセルケア
男性利用	可
アクセス	岡山県岡山市北区富田町2丁目7-5　サンワビル204号室
公式サイト	https://eureka0610.com/

ピラティス＆整体サロン eurekaは、国家資格保持者のマンツーマン指導が受けられるピラティスサロンです。
ピラティスではマシンを使用して姿勢を改善しながら解剖学に沿った運動を行います。

整体では痛みを引き起こしているポイントを指圧することで症状を和らげ、筋膜リリース・メディセルケアでは吸引によるアプローチで症状を軽減。

プロの手を借りて本格的に身体を整えられるので、肩こりや腰痛、その他慢性的な悩みを改善したい人におすすめです。

岡山のピラティススタジオについてよくある質問

岡山のピラティススタジオについてよくある質問をまとめました。

上記の順で回答するので参考にしてください。

岡山で韓国式のピラティススタジオを教えてください

韓国式ピラティスとは、主にマシンピラティスのことを指します。
岡山でマシンピラティスが受けられるのは以下のスタジオです。

岡山でパーソナルレッスンに対応しているピラティススタジオは？

おすすめスタジオの全てがパーソナルレッスンに対応していますが、以下のスタジオはパーソナルレッスン専門のスタジオです。

パーソナル専門スタジオは個人指導の実績も多く、より高い効果が期待できます。

岡山で安いピラティススタジオはどこですか？

グループレッスンとパーソナルレッスンの、1回と4回の料金をそれぞれ比較しました。

グループレッスン1回の料金は以下のスタジオが3,000円未満です。

グループレッスン4回の料金は以下のスタジオが10,000円未満です。

パーソナルレッスン1回の料金は以下のスタジオが9,000円未満です。

パーソナルレッスン4回の料金は以下のスタジオが30,000円未満です。

レッスン時間や内容は異なるので、目的に合うメニューのスタジオを選んでください。

【まとめ】岡山のピラティススタジオおすすめ10選

岡山のおすすめピラティススタジオを紹介しました。

岡山はピラティスだけではなく、ヨガや整体も受けられるスタジオが多く揃っているのが特徴です。
ピラティスだけでもスタイルアップを期待できますが、他のメニューと併せることで高い相乗効果も期待できます。

料金や立地の他、受けられるメニューも考えながら最適なスタジオを選んでください。

実際に利用して分かった

＼コスパが良いピラティススタジオおすすめ3選！【2024年最新】／