パーソナルジムに興味があるけれど、どこを選べば良いのか分からないと悩んでいる方も多いのではないでしょうか？

特に大阪のように多くのジムが立ち並ぶエリアでは、選択肢が多すぎて迷ってしまうこともあります。
ジム選びは料金だけでなく、トレーナーの質やジムの雰囲気も重要なポイントです。

大阪のおすすめパーソナルジムは、「個別対応」「コストパフォーマンスが良い」「女性専用ジムが充実している」などの特徴があるジムが多いです。

そこで今回は、大阪でおすすめのパーソナルジム15選を徹底比較し、それぞれの特徴や料金、選ぶ際のポイントも詳しく解説します。
初めてパーソナルジムを利用する方にも分かりやすくまとめているので、ぜひ参考にしてください。

あなたにぴったりのジムが見つかり、理想の体を手に入れる一歩を踏み出しましょう。

本記事では、大阪のおすすめのパーソナルジムを紹介するだけではなく、初心者でもわかるジムの選び方も併せて紹介します。

実際に利用して分かった

＼パーソナルジムスタジオおすすめ3選！【2024年最新】／

【2024年最新】大阪でおすすめのパーソナルジム一括比較表

本記事で紹介する2024年最新の大阪でおすすめのパーソナルジムを一覧にまとめました。

大阪でおすすめのパーソナルジム名	パーソナルジムRat	チキンジム	ビーコンセプト	RIZAP	AppleGYM	プリッツジム	BEYOND	24/7ワークアウト	karada BESTA	アウトラインパーソナルジム	UNDEUX SUPERBODY	REXFIT	FIT JAEMI	BREEZE	QOOL bodymake gym
総合評価	5.0	5.0	5.0	4.0	4.0	4.0	4.0	3.0	3.0	3.0	3.0	3.0	3.0	3.0	3.0
コースプラン	シェイプアップコース（8回）：121,440円（税込） 美ボディメイクコース（8回）：121,440円（税込） 短期ダイエット集中コース（8回）：136,840円（税込）	16回コース：239,000円	179,685円	ベーシックサービス（全16回 2ヶ月）：327,800円 ベーシックサービス（全24回 3ヶ月）：475,200円 ベーシックサービス（全32回 4ヶ月）：616,000円	4回チケット：26,400円『1回あたり6,600円』 8回チケット：46,640円『1回あたり5,830円』 12回チケット：63,360円『1回あたり5,280円』	プチ4：143,000円 ライト6回：18,000円 月8回：22,400円	STANDARD 10：96,800円(税込)『10回分・1回9,680円(税込)』 ACHIEVE 20：176,000円(税込)『20回分・1回8,800円(税込)』 BEYOND 30：247,500円(税込)『30回分・1回8,250円(税込)』 ライフプランニングコース 16：281,600円(税込)『16回・2ヶ月』 ライフプランニングコース 24：422,400円(税込)『24回・3ヶ月』	1ヶ月コース （全8回）75分 週2回 149,600円『1回・18,700円』 2ヶ月コース （全16回）75分 週2回 257,400円 『1回・16,088円』 3ヶ月コース （全24回）75分 週2回 344,300円『1回・14,346円』 4ヶ月コース （全32回）75分 週2回 431,200円『1回・13,475円』	月額定額プラン：32,780円（税込）	クイックコース【 75分/8回】：92,400円 ダイエットコース【 75分/16回 】：184,800円 ボディメイクコース【 75分/24回 】：184,800円 下半身SPコース【 100分/24回 】：369,600円	体験トレーニング（50分）：5,500円 2ヶ月集中コース：220,000円 3ヶ月集中コース：330,000円 4ヶ月集中コース：440,000円	初回体験トレーニング(75分)：5,500円 スタンダードコース（パーソナルトレーニング60分）：17,600円～ 3ヶ月集中ダイエット・ボディメイクコース：138,000円～ ペアトレーニングコース（パーソナルトレーニング60分）：26,400円～	トレーニング体験：5,000円 VIPコース：350,000円 2ヶ月でボディメイクコース：83,000円～ パーソナルトレーニング：3,500円～	月12回(60分)：58,800円～ 月8回(60分)：48,000円～ 月6回(60分)：39,600円～ 月4回(60分)：27,000円～	平日デイプラン：32,780円 全日オールタイムプラン：38,280円
オプション	トレーニングパンツ、トレーニングシューズ、タオル、ミネラルウォーター、プロテイン	－	－	食事指導など	トレーニングウェア、プロテイン	食事指導	－	あり	－	延長オプション	食事管理プラン	30日間オンライン食事サポート ボディメンテナンス	－	－	あり
アメニティ	お水、プロテイン、シャンプー	シャンプー、トリートメント、ボディソープ、洗顔石鹸、化粧水、乳液、コットン、綿棒、ドライヤー、コテ（カールアイロン）、うがい薬、ハンドソープ	トレーニングウェア、タオル、ソックスなど	タオル貸出、アメニティ・ミネラルウォーター提供	ウェア・タオルレンタル、シューズお預かり、プロテイン、手ぶらプラン	－	バスタオル、タオル、乳液、汗拭きシートなど	ウェアやシューズはもちろん、タオル、トレーニング中のドリンク、トレーニング後のシャワー用アメニティなど	お水、メイク落としなど	ウェア、タオル、シャワー、シューズ、アメニティ	タオル、ドライヤーなど	ウェア、タオル、お飲み物など	あり	ウェア、タオルなど	ウェア、シューズ、タオルなど
店舗情報	〒530-0002 大阪府大阪市北区曽根崎新地1-3-19 北新地ビルディング9階E号室 ※最新の店舗情報はこちら	〒542-0081 大阪府大阪市中央区南船場4-12-10 ACN心斎橋ビル 2F・3F ※最新の店舗情報はこちら	〒530-0002大阪府大阪市北区曽根崎新地2-1 ※最新の店舗情報はこちら	530-0057 大阪府大阪市北区曾根崎1-2-9 梅新ファーストビル2F ※最新の店舗情報はこちら	大阪府大阪市都島区片町2丁目9−21 京橋ベース 202号室 ※最新の店舗情報はこちら	〒543-0051 大阪府大阪市天王寺区四天王寺1丁目5−37 2階-B号室 ※最新の店舗情報はこちら	〒530-0002 大阪府大阪市北区曽根崎新地2丁目1−21 桜橋深川ビル ※最新の店舗情報はこちら	〒553-0003大阪府大阪市福島区福島6-24-6 リノ新梅田1～5F ※最新の店舗情報はこちら	大阪府大阪市茶屋町4-2 エスプライム茶屋町3F-S ※最新の店舗情報はこちら	〒543-0052 大阪府大阪市天王寺区大道1丁目2−28サンプラザ四天王寺802 ※最新の店舗情報はこちら	大阪市北区茶屋町4-4 茶屋町ガーデンビル2階 ※最新の店舗情報はこちら	大阪市天王寺区上本町1-2-11 北島ビル1F ※最新の店舗情報はこちら	〒554-0013大阪市此花区梅香3丁目11-16-101 ※最新の店舗情報はこちら	大阪府高槻市高槻町9-22吉廣第二ビル4F ※最新の店舗情報はこちら	〒542-0081 大阪府大阪市中央区南船場4丁目11-26 セピア心斎橋ビル 8階 ※最新の店舗情報はこちら
入会金	29,800円（税込）	35,000円（税込）	無料	55,000円（税込）	33,000円→16,500円	2回5,600円 4回11,200円 6回16,800円	全コース入会金無料	コースによって異なる	33,000円（税込）	15,000円～50,000円	33,000円	22,000円	コースによって異なる	33,000円	コースによって異なる
初回体験	無料カウンセリング	初回体験なし・無料カウンセリングあり	無料	あり	なし	あり	11,000円→現在は無料	初回体験なし、無料カウンセリングあり	3,300円（税込）カウンセリングつき	初回体験なし、無料カウンセリングあり	初回体験なし、無料カウンセリングあり	初回体験なし、無料カウンセリングあり	初回体験なし、無料カウンセリングあり	初回体験なし、無料カウンセリングあり	初回体験なし、無料カウンセリングあり
営業時間	年中無休 7:00〜23:00	7:00～23:00 7:30～22:30	7:00or8:00〜23:00	7:00～23:00	9:00~21:25	平日10:00〜22:00 土曜10:00〜20:00 日祝10:00〜18:00	8:00〜23:00	7:00～24:00	月～金 07:00〜23:00 土日 10:00〜19:00	7:00～24:00	7:00～8:00〜22:00～24:00	7:00～24:00 10:00～23:00	7:00～24:00	月～金：13時～22時土、日：10時～19時	7:00～24:00
公式サイト	公式	公式	公式	公式	公式	公式	公式	公式	公式	公式	公式	公式	公式	公式	公式
詳細	詳しくはこちら	詳しくはこちら	詳しくはこちら	詳しくはこちら	詳しくはこちら	詳しくはこちら	詳しくはこちら	詳しくはこちら	詳しくはこちら	詳しくはこちら	詳しくはこちら	詳しくはこちら	詳しくはこちら	詳しくはこちら	詳しくはこちら

【2024年最新】大阪でおすすめのパーソナルジム15選！

大阪でおすすめのパーソナルジム15選を、利用者の口コミも合わせて紹介します！

パーソナルジムRat 西梅田店 | 完全個室のパーソナルトレーニング

引用：公式サイト

総合評価	5.0
コースプラン	シェイプアップコース（8回）：121,440円（税込） 美ボディメイクコース（8回）：121,440円（税込） 短期ダイエット集中コース（8回）：136,840円（税込）
オプション	トレーニングパンツ、トレーニングシューズ、タオル、ミネラルウォーター、プロテイン
アメニティ	お水、プロテイン、シャンプー
店舗情報	〒530-0002 大阪府大阪市北区曽根崎新地1-3-19 北新地ビルディング9階E号室 ※最新の店舗情報はこちら
入会金	29,800円（税込）
初回体験	無料カウンセリング
営業時間	年中無休 7:00〜23:00
公式サイト	https://ratgym.jp/shop/oosaka/umeda/

パーソナルジムRatは、完全個室のプライベート空間でトレーニングが行える点が最大の魅力です。
高い集中力を保ちながら、自分だけのトレーニングプランを実施できるため、初心者から上級者まで幅広く対応。

個々の目標に合わせたオーダーメイドプログラムが提供され、最短で結果を出したい方に最適です。

パーソナルジムRat 西梅田店の特徴

パーソナルジムRat 西梅田店のメリット・デメリット

パーソナルジムRat 西梅田店の口コミ・評判

• 良い口コミ・評判
  

  みゆさん目的：ダイエットジム経験：なし評価：
  トレーナーが親切で、私のペースに合わせてくれるので安心して通えます。
• 良い口コミ・評判
  

  てるさん目的：筋力UPジム経験：あり評価：
  初めてのジムですが、完全個室で集中できる環境が最高です！
• 良い口コミ・評判
  

  ゆりさん目的：ブライダルダイエットジム経験：自トレのみ評価：
  個室なので人目を気にせずトレーニングできるのが嬉しいです。
• 悪い口コミ・評判
  

  さとしさん目的：筋力UPジム経験：自トレのみ評価：
  料金が少し高めですが、個室の安心感を考えると納得です。
• 悪い口コミ・評判
  

  あいみさん目的：筋力UPジム経験：自トレのみ評価：
  完全個室は良いけど、予約が取りにくいことが少し不便です。

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(Rat公式サイトへ)

チキンジム 心斎橋店 | ご予算に合ったオーダーメイドプログラム

引用：公式サイト

総合評価	4.0
コースプラン	16回コース：239,000円
オプション	－
アメニティ	シャンプー、トリートメント、ボディソープ、洗顔石鹸、化粧水、乳液、コットン、綿棒、ドライヤー、コテ（カールアイロン）、うがい薬、ハンドソープ
店舗情報	〒542-0081 大阪府大阪市中央区南船場4-12-10 ACN心斎橋ビル 2F・3F ※最新の店舗情報はこちら
入会金	35,000円（税込）
初回体験	初回体験なし・無料カウンセリングあり
営業時間	7:00～23:00 / 7:30～22:30
公式サイト	https://chicken-gym.jp/shops/osaka-shinsaibashi/

チキンジムは、リーズナブルな価格設定とオーダーメイドのトレーニングプログラムが特徴です。

利用者の予算に応じて柔軟にプランが選べるため、コストパフォーマンス重視の方にぴったり。
経験豊富なトレーナーによる個別指導で、効果的なトレーニングが可能です。

チキンジム 心斎橋店の特徴

チキンジム 心斎橋店のメリット・デメリット

チキンジム 心斎橋店の口コミ・評判

• 良い口コミ・評判
  

  みゆさん目的：ダイエットジム経験：なし評価：
  食事管理からトレーニングの内容、ストレッチのメニューまで丁寧に対応してくれます。特に、食事管理に関しては今まで意識できてなかった部分を意識できるようになり無理なく続けられてるのでプロの意見を聞くことの大切さを感じました。今の身体の悩みや家で出来るストレッチの事などトレーニングしながら気軽に相談できるのもいいです。ウェアの貸出や更衣室にシャワー室や化粧水、ストレートアイロンなども常備されているため用事の合間などに行けるので通いやすいです。
• 良い口コミ・評判
  

  てるさん目的：筋力UPジム経験：あり評価：
  初めてパーソナルジムを利用させてもらいましたが、いつも楽しくトレーニングできてます☺️皆さんとても丁寧に対応して頂いて60分があっとゆー間に感じます🥹トレーニング後のプロテインも美味しくて飲みやすくトレーニング後のご褒美として頑張れますっ！！スタッフの皆様の仲も良くて雰囲気の良いジムだと感じました😀いつも、楽しくトレーニングさせてもらってるスタッフの皆様ありがとうございます！
• 良い口コミ・評判
  

  ゆりさん目的：ブライダルダイエットジム経験：自トレのみ評価：
  仕事・子育ての合間なので1回30分で来られるのが手軽で気に入っています。1時間のトレーニングを契約していたら、ツラくて行きたくなくなっていたかも。トレーナーさんたちがとにかく褒めまくってくれるのも、頑張ろうと思えます。トレーニングウェアやシューズも貸してくれるので手ぶらで来られるのも良いです。高いとは思うけど、他と比較しても一般的な価格なので満足しています。
• 悪い口コミ・評判
  

  さとしさん目的：筋力UPジム経験：自トレのみ評価：
  プログラムは良いですが、もう少し施設が広いといいですね。プログラムは良いですが、もう少し施設が広いといいですね。プログラムは良いですが、もう少し施設が広いといいですね。
• 悪い口コミ・評判
  

  あいみさん目的：筋力UPジム経験：自トレのみ評価：
  最初に担当してくださった方は凄く丁寧でよかったのですが、次に運動中少し小馬鹿にするような方があたり、全て同じ金額なのにトレーナーによってこんなに違うのかと思いました。腰痛持ちだったのですがそこもあまりわかっていなかったみたいで早く終わらないかなという気持ちでした。共有もあまりできておらず何度も同じことを伝えたり、トレーナー間での報告ができていないのかと感じました。そこから行く気がなくなりいつの間にか期限切れとなっていたのですが、LINEという連絡手段があるので期限がいつかくらいはご連絡いただければ親切なのになぁと思いました。期待していた分残念でした。

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(チキンジム公式サイトへ)

ビーコンセプト 北新地・堂島店 | 女性専用プライベートジム

引用：公式サイト

総合評価	5.0
コースプラン	179,685円
オプション	－
アメニティ	トレーニングウェア
店舗情報	〒530-0002大阪府大阪市北区曽根崎新地2-1 ※最新の店舗情報はこちら
入会金	無料
初回体験	無料
営業時間	7:00or8:00〜23:00
公式サイト	https://b-concept.tokyo/clublist/umeda/

ビーコンセプトは、女性専用のプライベートジムとして、女性の体型や健康に特化したプログラムを提供しています。

特に産後ダイエットや下半身の引き締めに力を入れており、女性ならではの悩みを解消するための環境が整っています。
女性専用なので、安心してトレーニングに集中できるのが魅力です。

ビーコンセプト 北新地・堂島店の特徴

ビーコンセプト 北新地・堂島店のメリット・デメリット

ビーコンセプト 北新地・堂島店の口コミ・評判

• 良い口コミ・評判
  

  みゆさん目的：ダイエットジム経験：なし評価：
  元格闘家のトレーナーが目的に応じたトレーニングを指導してくれます。我流で少しウエイト経験はありましたが、部位毎に正しく効かせるフォームや、競技に使えるトレーニング法など丁寧に教えていただけました。女性のご利用者さんも多いようです。
• 良い口コミ・評判
  

  てるさん目的：筋力UPジム経験：あり評価：
  ジムに通うのは初めてですが、食事のアドバイスや体の歪み・くせを修正しながらトレーニング指導してくれるのでとても良いです。今までは自己流の食事制限しかしてこなかったので代謝が落ち疲れやすく、やる気が出ないなどの不調を感じていましたが、バランスの良い食事と適度な運動のおかげで心身共にスッキリしてきました。引き続き頑張りたいと思います！
• 良い口コミ・評判
  

  ゆりさん目的：ブライダルダイエットジム経験：自トレのみ評価：
  トレーナーさんのおかけで、楽しく痩せれました！自分で、自宅近くのジムにもなかなか通えない私でしたが、3ヶ月集中して通った後も継続して通っています。痩せるだけでなく、体の動かし方や使い方も丁寧に教えてくださって、感謝です！
• 悪い口コミ・評判
  

  さとしさん目的：筋力UPジム経験：自トレのみ評価：
  料金がやや高めですが、その分の価値はあると思います。
• 悪い口コミ・評判
  

  あいみさん目的：筋力UPジム経験：自トレのみ評価：
  女性専用で安心ですが、やや混雑する時間帯があるのが気になります。

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(ビーコンセプト公式サイトへ)

RIZAP 梅田店 | 人生最高のカラダを手に入れられる！

引用：公式サイト

総合評価	5.0
コースプラン	ベーシックサービス（全16回 2ヶ月）：327,800円 ベーシックサービス（全24回 3ヶ月）：475,200円 ベーシックサービス（全32回 4ヶ月）：616,000円
オプション	食事指導など
アメニティ	タオル貸出、アメニティ・ミネラルウォーター提供
店舗情報	530-0057 大阪府大阪市北区曾根崎1-2-9 梅新ファーストビル2F ※最新の店舗情報はこちら
入会金	55,000円（税込）
初回体験	あり
営業時間	7:00～23:00
公式サイト	https://rizap.jp/

RIZAPは、厳しい食事管理と徹底したトレーニングプログラムで知られ、確実に結果を出すことを目指します。
個別の目標に合わせたプログラムで、短期間で劇的な体の変化を実感できることが特徴です。

特に、人生を変えるような成果を求める人におすすめです。

RIZAP 梅田店の特徴

RIZAP 梅田店のメリット・デメリット

RIZAP 梅田店の口コミ・評判

• 良い口コミ・評判
  

  みゆさん目的：筋力UPジム経験：なし評価：
  弘田さんにお願いして2ヶ月で17㌔減量に成功しました！楽しく、いい経験させてもらいました。ありがとうございます。
• 良い口コミ・評判
  

  てるさん目的：ダイエットジム経験：あり評価：
  厳しいけどやりがいがあり、短期間で確実に効果を実感できました。
• 良い口コミ・評判
  

  ゆりさん目的：筋力UPジム経験：自トレのみ評価：
  食事管理もしっかりしてくれて、ダイエットが無理なく進みました。
• 悪い口コミ・評判
  

  さとしさん目的：筋力UPジム経験：自トレのみ評価：
  交差点の角にあるけど、どの角かは、陸橋の上から見渡さないと分からない、Google Mapsの力を持ってしても迷う
• 悪い口コミ・評判
  

  あいみさん目的：ブライダルジム経験：自トレのみ評価：
  思っているほど敷居は高くない。その分設備もそれなり。

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(RIZAP公式サイトへ)

AppleGYM 京橋(大阪)店 | 続けやすいパーソナルジム

引用：公式サイト

総合評価	4.0
コースプラン	4回チケット：26,400円『1回あたり6,600円』 8回チケット：46,640円『1回あたり5,830円』 12回チケット：63,360円『1回あたり5,280円』
オプション	トレーニングウェア、プロテイン
アメニティ	ウェア・タオルレンタル、シューズお預かり、プロテイン、手ぶらプラン
店舗情報	大阪府大阪市都島区片町2丁目9−21 京橋ベース 202号室 ※最新の店舗情報はこちら
入会金	33,000円→16,500円
初回体験	なし
営業時間	9:00~21:25
公式サイト	https://applegym.jp/

AppleGYMは、芸能人も多数通う今話題のマンツーマンジムで、特に姿勢改善とボディメイクに強みを持っています。
ハリウッドスタイルのトレーニングを取り入れたユニークなメソッドで、続けやすく効果的にスタイルアップを目指せます。

AppleGYM 京橋(大阪)店の特徴

AppleGYM 京橋(大阪)店のメリット・デメリット

AppleGYM 京橋(大阪)店の口コミ・評判

• 良い口コミ・評判
  

  みゆさん目的：ダイエットジム経験：なし評価：
  1人でジムに行きトレーニングをしていましたが、効かせ方がよく分からなかったため、パーソナルジムに通いたいと思うようになりました。数あるジムのWEBサイトを見ましたが、その中でもアップルジムの「トレーナー紹介」はどの店舗の方もしっかりと書かれており、そこから感じとれるトレーナーさんの人柄と雰囲気に惹かれ、通うことに決めました。実際にお会いしたトレーナーさんもとても親しみやすい方でした！
• 良い口コミ・評判
  

  てるさん目的：筋力UPジム経験：あり評価：
  優しくもしっかりとしたトレーニングを教えてくださるパーソナルジムです。トレーナーさんは２人いらっしゃってどちらも優しく丁寧に教えてくれます。食事のアドバイスや普段できるストレッチやトレーニングも指導あり。今までジム通いをすることもありましたがなかなか続きませんでした。パーソナルジムはまったくの初心者からはじめましたが、姿勢矯正やダイエットや筋肉の成果も出てこれからも続けていきたいと思います。
• 良い口コミ・評判
  

  ゆりさん目的：ブライダルダイエットジム経験：自トレのみ評価：
  筋力0でも優しく見守ってくれるジムです。完全個室のトレーナーさんとマンツーマンなので、何も気にせずトレーニングできます食事のアドバイスもとても参考になり、毎晩の献立がたてやすくなりました。最初は、え？もう無理、、、ってなりますが、4回5回とトレーニングを重ねていくと前できなかったことが少し楽にできるようになったりして成長を少しずつ感じられるようになり楽しいです。パーソナルではないトレーニングジムで腰を痛めて半年間運動ができなくなった経験があるのでパーソナルは安心して鍛えられます。いつもありがとうございます
• 悪い口コミ・評判
  

  さとしさん目的：筋力UPジム経験：自トレのみ評価：
  効果は感じますが、設備が少しシンプルなので物足りないかも。
• 悪い口コミ・評判
  

  あいみさん目的：筋力UPジム経験：自トレのみ評価：
  続けやすさはありますが、トレーニングがやや軽めに感じました。

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(AppleGYM公式サイトへ)

女性専用セミパーソナルプリッツジム 大阪店 | 始めやすく継続しやすい

引用：公式サイト

総合評価	4.0
コースプラン	プチ4：143,000円 ライト6回：18,000円 月8回：22,400円
オプション	食事指導
アメニティ	－
店舗情報	〒543-0051 大阪府大阪市天王寺区四天王寺1丁目5−37 2階-B号室 ※最新の店舗情報はこちら
入会金	2回5,600円 4回11,200円 6回16,800円
初回体験	あり
営業時間	平日10:00〜22:00土曜10:00〜20:00日祝10:00〜18:00
公式サイト	https://pliz.jp/osaka/

プリッツジムは、女性専用のセミパーソナル形式のジムで、グループセッションとパーソナルトレーニングの良いところを併せ持っています。
手軽に始められ、続けやすい料金設定と安心感のある環境で、初めての方にも適しています。

女性専用セミパーソナル「プリッツジム」 大阪店の特徴

女性専用セミパーソナル「プリッツジム」 大阪店のメリット・デメリット

女性専用セミパーソナル「プリッツジム」 大阪店の口コミ・評判

• 良い口コミ・評判
  

  みゆさん目的：ダイエットジム経験：なし評価：
  16回コース終了しました！転職し、体を動かす機会が減り太ってしまったため、ジムに通うことに決めました。パーソナルジムが初めてでしたが、どのトレーナーさんに担当して頂いても、丁寧な指導で、1時間があっという間にすぎるほど楽しく、体を動かせました。食事メニューの相談にも乗って下さり、どの面でも手厚いなと感じました。めんどくさがりの私ですが、通うのが楽しみの1つになっています！続けた結果、元の体型に戻す以上に痩せることができ大変満足しています。ここで辞めてしまうとまた太ると思い、継続することに決めました。
• 良い口コミ・評判
  

  てるさん目的：筋力UPジム経験：あり評価：
  32回コース完了しました！あきらかに姿勢が良くなり、長年の悩みの肩凝りがかなり軽減され、日々のコンディションも良いです👍自身でジムに通っていたときはトレーニングの効果を感じられず、続かないこともよくありました。fisさんに通い始めて、すぐに効果が感じられたのと、トレーナーさんが豊富な知識で、都度トレーニングメニューを組んでくれて、毎回楽しく通うことができています。今では、週一のパーソナルデーが楽しみになっています。今後も健康と減量のため継続していく予定です！
• 良い口コミ・評判
  

  ゆりさん目的：ブライダルダイエットジム経験：自トレのみ評価：
  32回コース完了しました。女性専用・トレーナーも全員女性の方ということが決め手になって申し込みました。皆様優しくトレーニングしてくださり、毎回様々なメニューで飽きることもなく、全身バランス良く鍛えてくださいました。手ぶらで気軽に通え、帰り際に頂けるプロテインも嬉しかったです。おかげさまで順調に体重&体脂肪を落とすことができ、スカートやパンツがスッキリ履けるようになりました。周りからも「痩せたね」と言ってもらえるようになり、感謝しております。継続メニューで引き続きお世話になりたいと思います。
• 悪い口コミ・評判
  

  さとしさん目的：筋力UPジム経験：自トレのみ評価：
  ウェアもプロテインも何もかも完備されているので手ぶらで通えるのがとてもいいです。予約もとりやすいので週一回体を動かすいい機会になっています。このまま継続して通い続けたいです！
• 悪い口コミ・評判
  

  あいみさん目的：筋力UPジム経験：自トレのみ評価：
  トレーニング内容が少し物足りなく感じることがありました。

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(プリッツジム公式サイトへ)

BEYOND 梅田店 | 質の高いトレーニングと食事指導を受けられる

引用：公式サイト

総合評価	4.0
コースプラン	STANDARD 10：96,800円(税込)『10回分・1回9,680円(税込)』 ACHIEVE 20：176,000円(税込)『20回分・1回8,800円(税込)』 BEYOND 30：247,500円(税込)『30回分・1回8,250円(税込)』 ライフプランニングコース 16：281,600円(税込)『16回・2ヶ月』 ライフプランニングコース 24：422,400円(税込)『24回・3ヶ月』
オプション	－
アメニティ	バスタオル、タオル、乳液、汗拭きシートなど
店舗情報	〒530-0002 大阪府大阪市北区曽根崎新地2丁目1−21 桜橋深川ビル ※最新の店舗情報はこちら
入会金	全コース入会金無料
初回体験	11,000円→現在は無料
営業時間	8:00〜23:00
公式サイト	https://beyond-gym.com/

BEYONDは、質の高いトレーニングと食事指導を提供し、トレーニング初心者から上級者まで満足できるプログラムが充実しています。
目標達成のためのパーソナライズされたアプローチが特徴で、短期間で確実に結果を出したい方にぴったりです。

BEYOND 梅田店の特徴

BEYOND 梅田店のメリット・デメリット

BEYOND 梅田店の口コミ・評判

• 良い口コミ・評判
  

  みゆさん目的：ダイエットジム経験：なし評価：
  単独でトレーニングをしていましたが、初めてパーソナルジムに通い始めました。一人では管理できない食事もさることながら、運動のサポートが手厚くて毎回とても満足しています。酸欠になったときも適切に対処してくれて、諦めずにやり切ることができました。プロの方がサポートしてくれるとこんなに追い込めて出し切れるんだと感動しています。目標も、どんなことを言っても、真摯に捉えてくれて、実現のための道を照らしてくれるので頼もしいです。トレーナーの皆様、体も顔もかっこよくて、トレーニング中も楽しくて熱中できます。
• 良い口コミ・評判
  

  てるさん目的：筋力UPジム経験：あり評価：
  食事や身体についてアドバイスが的確で、トレーニング内容のバリエーションが多く、毎回のセッションがいつも楽しくできました。仕事と趣味で座る時間が長いので、ここに通う事で身体動かせる習慣が付き、終わったあとは気分もリセットされるので良かったです。また、1人に対してメイントレーナーさんが付いているので自分の体調とペースに合わせてとても相談しやすいです。今後もよろしくお願いします。
• 良い口コミ・評判
  

  ゆりさん目的：ブライダルダイエットジム経験：自トレのみ評価：
  今年から夏に向けてボディメイクがしたくて通い始めました。初めてのトレーニングで不安しかなかったですが、気さくに話してくださる方ばかりで楽しく通わせていただいてます(*^^*) 食事のことも教えていただき自炊をはじめるきっかけもできました。 トレーニングをはじめてよかったと思ってます！ これからもよろしくお願いいたしますm(*_ _)m
• 悪い口コミ・評判
  

  さとしさん目的：筋力UPジム経験：自トレのみ評価：
  マイナス５と付けたいぐらいです。クチコミの良さに騙されました。５６万円も支払って腰を悪くしました。こちらに通ったことで椎間板が削れて背骨の腰のアーチが神経に刺さってしまうという怪我をさせられました。体重も１０ヶ月通って２キロしか痩せませんでした。入会時には半年で２０キロ痩せれます！と、調子の良いことを言われました。詳しい内容も特に説明はありませんでした。
• 悪い口コミ・評判
  

  あいみさん目的：筋力UPジム経験：自トレのみ評価：
  Uトレーナーが清々しいくらいお金欲しそうで面白かったです(^-^)お金に困っているわけでなく必要ないから高いコースにしなかったのに、安いコースだと自分の熱量が…って言ってて笑いました

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24/7ワークアウト 梅田店 | トレーナーの質が高い

引用：公式サイト

総合評価	3.0
コースプラン	1ヶ月コース （全8回）75分 週2回 149,600円『1回・18,700円』 2ヶ月コース （全16回）75分 週2回 257,400円 『1回・16,088円』 3ヶ月コース （全24回）75分 週2回 344,300円『1回・14,346円』 4ヶ月コース （全32回）75分 週2回 431,200円『1回・13,475円』
オプション	あり
アメニティ	ウェアやシューズはもちろん、タオル、トレーニング中のドリンク、トレーニング後のシャワー用アメニティなど
店舗情報	〒553-0003大阪府大阪市福島区福島6-24-6 リノ新梅田1～5F ※最新の店舗情報はこちら
入会金	コースによって異なる
初回体験	初回体験なし、無料カウンセリングあり
営業時間	7:00～24:00
公式サイト	https://247-workout.jp/gym/osaka/umeda/

24/7ワークアウトは、短期間で結果を出すことを目指すプログラムが特徴です。

トレーナーの質が高く、マンツーマンで行う指導により、ダイエットやボディメイクにおいて確実に効果を実感できる環境が整っています。

24/7ワークアウト 梅田店の特徴

24/7ワークアウト 梅田店のメリット・デメリット

24/7ワークアウト 梅田店の口コミ・評判

• 良い口コミ・評判
  

  みゆさん目的：ダイエットジム経験：なし評価：
  とても丁寧な対応・指導をして頂けております。担当トレーナーは田村さんで毎回のトレーニングで色々お話をして下さり、楽しんで体づくりを頑張っています。トレーニングの中でも常に鍛えてる部位の動きを意識させ、どこか強くなってきたかを実感できてすごく効果的なトレーニングができると感じております。トレーニングが終わった後も、理想的な体になれるように食事のアドバイスをくれたりして、助かりました。いつもありがとうございます！！
• 良い口コミ・評判
  

  てるさん目的：筋力UPジム経験：あり評価：
  プライベートレッスンでいつも同じトレーナーなので、安心できました。今回の私の担当は田村トレーナーで、優しくもギリギリまで追い込んでくれるので、自分でもビックリするくらいパワーが出て、楽しかったです。諦めそうな時に励まし、食事のアドバイスもバッチリでした。楽しく安心して通えました。ありがとうございました。
• 良い口コミ・評判
  

  ゆりさん目的：ブライダルダイエットジム経験：自トレのみ評価：
  脂質異常症で体脂肪率44%体重65キロで、病院からも痩せろと言われて、自己流ダイエットは全くうまくいかず困ってた所ここに辿り着きました。最初の二ヶ月で9キロ痩せて、一ヶ月休んでまた再スタート！後10キロ痩せたい！食事サポートではダイエットの勉強になります。西田さんに、担当してもらってます。たくさん褒めてくれるので頑張る気力が湧いてきます！自己流ダイエットはとても苦しいものでしたが、ここにきてから楽しくて仕方ないです！ストレッチも追加でやってもらってます。そこらへんの整体よりめちゃ気持ちいいです。
• 悪い口コミ・評判
  

  さとしさん目的：筋力UPジム経験：自トレのみ評価：
  利用中にスタッフに入り口のカーテン開けられました。意味がわかりません
• 悪い口コミ・評判
  

  あいみさん目的：筋力UPジム経験：自トレのみ評価：
  梅田にあって阪急からも遠くなく便利な立地。設備や内装外装にお金をかけてはいないが、その分料金もおさえていて中身で勝負している感じなのかも。

karada BESTA梅田店 | 大阪メトロ中津駅から徒歩6分の通い放題のパーソナルジム

引用：公式サイト

総合評価	3.0
コースプラン	月額定額プラン：32,780円（税込）
オプション	－
アメニティ	お水、メイク落としなど
店舗情報	大阪府大阪市茶屋町4-2 エスプライム茶屋町3F-S ※最新の店舗情報はこちら
入会金	33,000円（税込）
初回体験	3,300円（税込）カウンセリングつき
営業時間	月～金 07:00〜23:00 土日 10:00〜19:00
公式サイト	https://www.besta.tokyo/location/umeda

karada BESTAは、大阪メトロ中津駅から徒歩6分という好立地にあり、通い放題のパーソナルジムです。
頻繁に通いたい方や自分のペースでトレーニングを進めたい方にとって、非常に魅力的な選択肢です。

karada BESTA梅田店の特徴

karada BESTA梅田店のメリット・デメリット

karada BESTA梅田店の口コミ・評判

• 良い口コミ・評判
  

  みゆさん目的：ダイエットジム経験：なし評価：
  駅近でパーソナルトレーニングだけでなくセルフエステなどもでき一石二鳥！！トレーナーさんも話やすくなんでも相談できます。1回30分なのですきま時間を利用して無理なく続けることができています。
• 良い口コミ・評判
  

  てるさん目的：筋力UPジム経験：あり評価：
  なかなか自分でジム行くのが続かない人にはオススメです！レッスンが30分で遅い時間でも予約が取れるので仕事帰りにも最適です！月額制なので継続して続けられるのも魅力だと思います。食事の相談などものってもらえるのも魅力です。迷ってる人は一度体験に行くといいです！
• 良い口コミ・評判
  

  ゆりさん目的：ブライダルダイエットジム経験：自トレのみ評価：
  トレーナーさんの指導も的確で、キツイメニューも優しく声掛けして貰えてるので、1人で筋トレするより、ちゃんと筋肉鍛えられてる感じ(*^^*)楽しく通わせて貰ってます！通い出した当初より、身体も軽くなり、毎日楽しく暮らせてるのも、筋トレでリフレッシュ出来て、身体がリセットされてるお陰だと思います(^o^)目標達成までしっかり通いたいと思います(^^)
• 悪い口コミ・評判
  

  さとしさん目的：筋力UPジム経験：自トレのみ評価：
  通い放題ですが、予約が取りづらいことがありました。
• 悪い口コミ・評判
  

  あいみさん目的：筋力UPジム経験：自トレのみ評価：
  設備は充実していますが、週末は混雑することが多いです。

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アウトラインパーソナルジム | 女性専用パーソナルトレーニングジム

引用：公式サイト

総合評価	3.0
コースプラン	クイックコース【 75分/8回】：92,400円 ダイエットコース【 75分/16回 】：184,800円 ボディメイクコース【 75分/24回 】：184,800円 下半身SPコース【 100分/24回 】：369,600円
オプション	延長オプション
アメニティ	ウェア、タオル、シャワー、シューズ、アメニティ
店舗情報	〒543-0052 大阪府大阪市天王寺区大道1丁目2−28サンプラザ四天王寺802 ※最新の店舗情報はこちら
入会金	15,000円～50,000円
初回体験	初回体験なし、無料カウンセリングあり
営業時間	7:00～24:00
公式サイト	https://www.outline-gym.com/gym/tennouji

アウトラインパーソナルジムは、短期間で理想のボディメイクを目指すためのプログラムを提供しています。

全身のバランスを考慮したトレーニングメニューが特徴で、個々のニーズに応じたカスタマイズが可能です。
ダイエットや筋力アップなど、様々な目的に対応し、食事指導も行われます。

アウトラインパーソナルジムの特徴

アウトラインパーソナルジムのメリット・デメリット

アウトラインパーソナルジムの口コミ・評判

• 良い口コミ・評判
  

  みゆさん目的：ダイエットジム経験：なし評価：
  16回コースで1回分サービスを4ヶ月ほど続けました。ウエスト-6㎝で終えることが出来ました。仕事終わりでも通えるレベルの筋トレができて、毎日食事の管理もしてもらえるので、とてもよかったです。
• 良い口コミ・評判
  

  てるさん目的：筋力UPジム経験：あり評価：
  週1回のペースで約8ヶ月ほど通わせて頂いています。姿勢改善や筋トレについて理論に基づいた説明と、実践できるようにイメージを伝えてくださるので、運動が苦手な私でもトレーニングを継続できています。食事の内容や摂取方法についても、私のライフスタイルに合わせて指導してくださり、トレーナーさんには心から感謝しています。
• 良い口コミ・評判
  

  ゆりさん目的：ブライダルダイエットジム経験：自トレのみ評価：
  現在、週1回のペースで通っています。 トレーナーさんの知識が豊富で、食事のアドバイスやトレーニング方法を丁寧に教えて下さります。 全16回（約3ヶ月）のコースに通ってウエストや下半身にトレーニングの成果を感じることができました。 姿勢改善を頑張りたいことと、自体重と同じバーベルでのスクワットを目標に、引き続き延長して通います！^ ^
• 悪い口コミ・評判
  

  さとしさん目的：筋力UPジム経験：自トレのみ評価：
  トレーニングがハードで、初心者には少しきついと感じることも。
• 悪い口コミ・評判
  

  あいみさん目的：筋力UPジム経験：自トレのみ評価：
  予約が取りづらい時があり、スケジュール調整が難しい。

UNDEUX SUPERBODY | 手ぶらOK・宅配食無料

引用：公式サイト

総合評価	3.0
コースプラン	体験トレーニング（50分）：5,500円 2ヶ月集中コース：220,000円 3ヶ月集中コース：330,000円 4ヶ月集中コース：440,000円
オプション	食事管理プラン
アメニティ	タオル、ドライヤーなど
店舗情報	大阪市北区茶屋町4-4 茶屋町ガーデンビル2階 ※最新の店舗情報はこちら
入会金	33,000円
初回体験	初回体験なし、無料カウンセリングあり
営業時間	7:00～8:00〜22:0024:00
公式サイト	https://www.diet-undeux.jp/area/osaka/

UNDEUX SUPERBODYは、女性専用のパーソナルトレーニングジムで仕事帰りでも子連れでも手ぶらで通えるのが特徴です。

生涯無料の24時間アフターサポートがあり、今なら体験トレーニングが無料です。
生涯オンラインサポート付きなので、卒業後もリバウンドの心配もありません。

UNDEUX SUPERBODの特徴

UNDEUX SUPERBODのメリット・デメリット

UNDEUX SUPERBODの口コミ・評判

• 良い口コミ・評判
  

  みゆさん目的：ダイエットジム経験：なし評価：
  通い出して1ヶ月経ちましたが、みなさんフレンドリーでとても楽しくトレーニングできてます。私生活も気をつけないとな！と意識できるようなLINEや声掛けですごくモチベーション上がります！これからも続けたいと思います
• 良い口コミ・評判
  

  てるさん目的：筋力UPジム経験：あり評価：
  運動の習慣がほとんどありませんでしたが、通い始めてから筋トレや運動するのが楽しくなってきました。毎回丁寧に優しく教えてくれて、応援の声をかけてくださるスタッフさんのおかげです！これからも続けていきたいです。
• 良い口コミ・評判
  

  ゆりさん目的：ブライダルダイエットジム経験：自トレのみ評価：
  トレーニングに慣れてない状態で初めましたが分かりやすく教えていただき体調にも気をつかってもらい食事管理も的確なアドバイスしてもらいながら楽しくトレーニング続けれてますありがとうございます♪♪3ヶ月でなくこれからも続けていきたいです
• 悪い口コミ・評判
  

  さとしさん目的：筋力UPジム経験：自トレのみ評価：
  価格が少し高いと感じる。
• 悪い口コミ・評判
  

  あいみさん目的：筋力UPジム経験：自トレのみ評価：
  今回半分トレーニングを済ませました。体重、筋肉量、食事アドバイスを受けました。足腰鍛えてずっと歩いてあちこち行きたいので頑張ります。ありがとうございます。

REXFIT | 健康的にしなやか身体を手にいれる

引用：公式サイト

総合評価	3.0
コースプラン	初回体験トレーニング(75分)：5,500円 スタンダードコース（パーソナルトレーニング60分）：17,600円～ 3ヶ月集中ダイエット・ボディメイクコース：138,000円～ ペアトレーニングコース（パーソナルトレーニング60分）：26,400円～
オプション	30日間オンライン食事サポート ボディメンテナンス
アメニティ	なウェア、タオル、お飲み物など
店舗情報	大阪市天王寺区上本町1-2-11 北島ビル1F ※最新の店舗情報はこちら
入会金	22,000円
初回体験	初回体験なし、無料カウンセリングあり
営業時間	7:00～24:0010:00～23:00
公式サイト	https://rexfit-gym.com/

REXFITは、最新のフィットネステクノロジーを活用したパーソナルジムです。

効率的なトレーニングを重視し、短時間で効果を出すプログラムが提供されています。
初心者から上級者まで対応可能で、トレーナーのサポートを受けながら、自分に合ったペースで進めることができます。

REXFITの特徴

REXFITのメリット・デメリット

REXFITの口コミ・評判

• 良い口コミ・評判
  

  みゆさん目的：ダイエットジム経験：なし評価：
  パーソナルトレーナー探してる方、とてもお勧めです！30代、女性体力ない、運動できない、筋トレした事ない私が週2回通えており、1ヶ月経たずに変化を感じました。まず疲れにくくなったこと見た目がもう変わってきたこと（目標がダイエットではなく、ボディメイク）通えてる理由は、毎回、種目が変わるので飽きずに新鮮早い段階で変化が実感できたこと追い込まれる事なく、一歩先のキツさで
• 良い口コミ・評判
  

  てるさん目的：筋力UPジム経験：あり評価：
  30代男性です！ジムから徒歩5分くらいのとこに住んでいます。近場で探してた時にちょうどチラシが入ってました！チラシを見るとなんか見た事あるなと思ったら家の近所でした(笑)まずは体験からさせて頂き、トレーナーの宮塚さんが明るく優しく丁寧に対応してくださり、入会しました！3ヶ月で10㌔程痩せる事ができました🙇‍♂️
• 良い口コミ・評判
  

  ゆりさん目的：ブライダルダイエットジム経験：自トレのみ評価：
  体験でお伺いしました。親身になってお話をたくさん聞いてくださいました。体験自体は30分ほど。人工芝がひいてあるので裸足でもトレーニングができるようです。あとミット打ちをトレーニングに取り入れてもらえるのでダイエット＋ストレス発散になってとても嬉しいです。これから筋肉痛、運動不足に向き合いトレーニングがんばります！
• 悪い口コミ・評判
  

  さとしさん目的：筋力UPジム経験：自トレのみ評価：
  平日の朝にジムから出たであろうゴミが散乱しています食べ残しはもちろん、血の付いたティッシュなどがカラスによってばらまかれてしまっています道路を歩くときに不快になりますカラス除けのネットをかけて出さないと、とても汚いです！！
• 悪い口コミ・評判
  

  あいみさん目的：筋力UPジム経験：自トレのみ評価：
  チラシ投函禁止のマンションに無視して入れて来ます。コンプライアンス意識の低い所です。

FIT JAEMI | 1日でも早く結果を出したい方におすすめ

引用：公式サイト

総合評価	3.0
コースプラン	トレーニング体験：5,000円 VIPコース：350,000円 2ヶ月でボディメイクコース：83,000円～ パーソナルトレーニング：3,500円～
オプション	－
アメニティ	あり
店舗情報	〒554-0013大阪市此花区梅香3丁目11-16-101 ※最新の店舗情報はこちら
入会金	コースによって異なる
初回体験	初回体験なし、無料カウンセリングあり
営業時間	7:00～24:00
公式サイト	https://fitjaemi.com/home/

FIT JAEMIは完全都度払い制で、通いたい時に通える運動初心者のためのトレーニングジムです。

通いやすい環境を作り上げる事に力を入れており、トレーナーのレベルも高いです。
海外発祥の次世代トレーニングを導入し、一人ひとりに寄り添ったプランでサポートしてくれます。

FIT JAEMIの特徴

FIT JAEMIのメリット・デメリット

FIT JAEMIの口コミ・評判

• 良い口コミ・評判
  

  みゆさん目的：ダイエットジム経験：なし評価：
  今回は揉みほぐしとストレッチの体験をしてきました。まずは30分揉みほぐし。その後腹筋が弱いということで、バランスボールを半分切ったようなものに座り、腹筋でバランスをとる。その後、軽いボールを投げてもらってキャッチして投げ返す。それを足つかずにバランスをとりながら。次に3kgのボールで同じようにキャッチして返す。楽しみながら腹筋強化出来ました。好きなアーティストの曲もかけてくれてたのでがんばれました！都度払いとパーソナルジムのハードルも高くないので今度はジムに行き筋肉つけたいと思います
• 良い口コミ・評判
  

  てるさん目的：筋力UPジム経験：あり評価：
  初来店で、もみほぐし＆トレーニングで姿勢改善をさせていただきました。もみほぐしも丁寧でトレーニングはもみほぐしから分かった股関節周りの硬さによる腰痛の改善としてストレッチを中心としたものでした。簡単そうに見えて激しい運動でもないのにしっかりとハードなトレーニングで30分ほどで筋肉に効いているのが実感できました。パーソナルトレーニングは初体験でしたがこれが個人に合わせたパーソナルトレーニングなんだとキチンと伝わるものでした。今後機会があれば積極的に通ってみたいジムです。
• 良い口コミ・評判
  

  ゆりさん目的：ブライダルダイエットジム経験：自トレのみ評価：
  友達の紹介でまずは体験させていただきました。体験時も丁寧に楽しく運動が出来、本利用を決めました。本利用はみっちり60分コースで本当にキツかったけどめちゃくちゃ良い汗かきました！他のジムも体験に行きましたが高い。こちらは都度払いということでそこにも魅力を感じてます。スタッフさんも良い雰囲気で長く続けられたら良いなぁ。と思ってます！
• 悪い口コミ・評判
  

  さとしさん目的：筋力UPジム経験：自トレのみ評価：
  効果はあるものの、少し料金が高く感じることがあります。
• 悪い口コミ・評判
  

  あいみさん目的：筋力UPジム経験：自トレのみ評価：
  スタジオが混雑していることがあり、落ち着かない時がある。

BREEZE | 駅から近い好アクセスで続けやすい！

引用：公式サイト

総合評価	5.0
コースプラン	月12回(60分)：58,800円～ 月8回(60分)：48,000円～ 月6回(60分)：39,600円～ 月4回(60分)：27,000円～
オプション	－
アメニティ	ウェア、タオルなど
店舗情報	大阪府高槻市高槻町9-22吉廣第二ビル4F ※最新の店舗情報はこちら
入会金	33,000円
初回体験	初回体験なし、無料カウンセリングあり
営業時間	月～金：13時～22時土、日：10時～19時
公式サイト	https://www.breeze-takatuki.com/

BREEZEは、リラックスした雰囲気の中でトレーニングができるパーソナルジムです。

トレーニング環境やプログラム内容にこだわり、個別のニーズに応じたオーダーメイドのトレーニングメニューを提供します。
ストレスフリーで続けられるのが特徴です。

BREEZEの特徴

BREEZEのメリット・デメリット

BREEZEの口コミ・評判

• 良い口コミ・評判
  

  みゆさん目的：ダイエットジム経験：なし評価：
  スタジオがリラックスできる雰囲気で、トレーニングが楽しみになる。
• 良い口コミ・評判
  

  てるさん目的：筋力UPジム経験：あり評価：
  ストレスフリーな環境で、続けやすい。
• 良い口コミ・評判
  

  ゆりさん目的：ブライダルダイエットジム経験：自トレのみ評価：
  短期間で効果が出るプログラムが魅力です。
• 悪い口コミ・評判
  

  さとしさん目的：筋力UPジム経験：自トレのみ評価：
  ストレスフリーな環境で、続けやすい。
• 悪い口コミ・評判
  

  あいみさん目的：筋力UPジム経験：自トレのみ評価：
  予約が取りにくい時があり、スケジュールが調整しにくい。

QOOL bodymake gym | 定額制＆通い放題のパーソナルジム

引用：公式サイト

総合評価	3.0
コースプラン	平日デイプラン：32,780円 全日オールタイムプラン：38,280円
オプション	あり
アメニティ	ウェア、シューズ、タオルなど
店舗情報	〒542-0081 大阪府大阪市中央区南船場4丁目11-26 セピア心斎橋ビル 8階 ※最新の店舗情報はこちら
入会金	コースによって異なる
初回体験	初回体験なし、無料カウンセリングあり
営業時間	7:00～24:00
公式サイト	https://qoolbodymakegym.jp/

QOOL bodymake gymは、心斎橋徒歩3分のパーソナルジムです。

1回あたり2,500円～の業界最安値級の料金プランを用意し、1回30分のトレーニングだから気軽にがんばれます。
アメニティも充実しているため、仕事帰りにも手ぶらで通えます。

QOOL bodymake gymの特徴

QOOL bodymake gymのメリット・デメリット

QOOL bodymake gymの口コミ・評判

• 良い口コミ・評判
  

  みゆさん目的：ダイエットジム経験：なし評価：
  初めてのパーソナルトレーニングジム。初めてがここでよかった！とにかく室内が清潔感あって安心できます。それと予約も取りやすく、残業で遅くなった20時ごろでもいけます。マシンを使ったセルフエステ後、トレーニング30分と短く通いやすいです。いつも程よく少ししんどいところまで。トレーニング時間短いのに、腕も足もいつもプルプルです。周りの人達にも褒められて、ちゃんと変化に出てるのでとっても嬉しい！トレーナーの方々の知識が豊富で、変な筋肉はつけたくないという私のわがままもしっかり叶ってます。おかげで、毎回トレーニングが楽しいです！
• 良い口コミ・評判
  

  てるさん目的：筋力UPジム経験：あり評価：
  エステやジムなどのダイエットは結構経験しその都度リバウンドを繰り返していて心が折れかけていました。見た目もそうですが健康面も心配になってきたので最後のダイエットと決意してパーソナルジムを探していたところ、こちらのQOOLさんに出会いました。30分の体験があったので気軽に申し込んでみて当日はこんなと思い帰宅、ただ次の日の筋肉痛がすごかったので、本物だと思いました。
• 良い口コミ・評判
  

  ゆりさん目的：ブライダルダイエットジム経験：自トレのみ評価：
  パーソナルジムは初めてです。他のジム体験にも行きましたが、こちらは通い放題でマンツーマントレーニングとセルフエステもできると言う点に魅力を感じ、初回の体験とカウンセリングで不安もなくなりこちらに決めさせていただきました！トレーナーの方がとても優しく、トレーニングの正しい形も教えていただけますので、ストレスなく順調に週3日通えています！予約も取りやすいです。
• 悪い口コミ・評判
  

  さとしさん目的：筋力UPジム経験：自トレのみ評価：
  まだ通い始めたばかりですが、ジムが全然続かなかった私でも通えています＾＾30分セルフエステ、30分運動ということもあり、運動がきつくないのも続けやすいポイントなのかなと思います。予約も取りやすいですし、コスパ考えると安いし妥当だと思います。個人的には家から近い＆遅い時間までやってくださってるのが決め手でした
• 悪い口コミ・評判
  

  あいみさん目的：筋力UPジム経験：自トレのみ評価：
  初心者にはトレーニングが少しハードに感じることがある。

【失敗しない】大阪で自分に合ったパーソナルジムを選ぶ5つのポイント

パーソナルジム選びで失敗しないためには、自分に合ったジムを見つけることが重要です。
大阪には多くのパーソナルジムがあり、どこを選べば良いか迷ってしまうことも少なくありません。

ここでは、目的に応じたトレーニングメニューや料金、立地条件、そして店舗やトレーナーの雰囲気など、5つのポイントから自分に最適なジムを選ぶ方法を解説します。
これからパーソナルジムを探す方にとって、役立つ情報が満載です。

自分の目的・目標に合ったトレーニングメニューがある

パーソナルジムを選ぶ際にまず重要なのは、自分の目的や目標に合ったトレーニングメニューが提供されているかどうかです。

例えば、ダイエット目的の方は脂肪燃焼を促進するメニュー、筋力アップを目指す方はウェイトトレーニングを中心としたプログラムが適しています。
ジムによっては、スポーツパフォーマンス向上やリハビリを目的とした専門的なトレーニングも提供している場合があります。

カウンセリング時にトレーナーに相談し、自分に最適なメニューがあるかを確認することが大切です。

自分の目的・目標に合ったトレーニングメニューがあるかを見る

パーソナルジムの代表的なトレーニングメニュー

パーソナルジムで提供されるトレーニングメニューは、目的に応じてさまざまです。
一般的には、筋力トレーニング、体幹トレーニング、有酸素運動、ストレッチングなどが含まれます。

筋力トレーニングは筋肉を強化し、基礎代謝を上げるのに効果的です。
体幹トレーニングは姿勢改善やバランス力向上に役立ち、有酸素運動は心肺機能を高めつつ、脂肪燃焼を促します。

これらのメニューを組み合わせることで、総合的なフィットネス効果が期待できるでしょう。
特に初心者は、ジムでどのようなメニューが用意されているかを確認してから契約を検討すると良いでしょう。

パーソナルジムの代表的なトレーニングメニューを見る

料金が自分の予算内かどうか

パーソナルジムの料金は、ジムを選ぶ際に見逃せないポイントです。
月々の料金や追加の費用が自分の予算内に収まるかを確認しましょう。

高級なジムほどトレーナーの質や設備が充実している場合もありますが、自分の目的に合った適切なプランを見つけることが大切です。

また、料金に含まれるサービス内容をしっかり確認し、納得した上で契約するようにしましょう。

料金が自分の予算内かどうかを見る

パーソナルジムの価格帯はサービス内容によって異なる

パーソナルジムの価格帯は、提供されるサービス内容によって大きく異なります。
以下は、一般的なパターンを例示したものです。

	料金	詳細
ベーシックプラン	月額2万円～4万円	個別トレーニングと食事指導のみ
スタンダードプラン	月額4万円～6万円	食事指導、定期カウンセリング
プレミアムプラン	月額6万円～10万円	個別トレーニング、食事指導、カウンセリング、専用トレーニングルーム
ラグジュアリープラン	月額10万円以上	フルサポート、栄養士指導、ボディケア、ラグジュアリー施設利用

料金だけでなく、これらのプランで提供されるサービス内容を比較検討して、自分のニーズに最適なプランを選びましょう。

パーソナルジムの料金比較を見る

店舗の立地と営業時間をチェックして通いやすさを判断する

ジムの立地と営業時間は、通いやすさに大きく影響します。
自宅や職場から近い場所にあるジムを選ぶことで、通う際の負担を軽減できます。

また、営業時間が自分の生活リズムに合っているかも重要です。

例えば、早朝や深夜まで営業しているジムであれば、仕事前や帰宅後にも通いやすいでしょう。
立地と営業時間をしっかりチェックし、無理なく続けられるジムを選ぶことが成功のカギです。

店舗の立地と営業時間をチェックして通いやすさを見る

店舗内やトレーナーの雰囲気が合っているかどうか

ジムの店舗内の雰囲気やトレーナーとの相性も、長く通い続けるためには非常に重要です。
初回体験や無料カウンセリングを活用して、実際に店舗を訪れてみましょう。

店舗の清潔感や設備の充実度、トレーナーの対応などを確認し、自分がリラックスしてトレーニングに集中できる環境かどうかを見極めることが大切です。

特にトレーナーとのコミュニケーションはモチベーションの維持にも関わるため、慎重に判断しましょう。

店舗内やトレーナーの雰囲気が合っているかどうかを見る

大阪のパーソナルジムの料金相場はどのくらい？

大阪のパーソナルジムの料金相場は、プランやジムのクオリティによって異なりますが、一般的には1か月あたり5万円から10万円程度が相場とされています。
この料金には、週1〜2回のトレーニングセッションと食事指導が含まれていることが多いです。

また、ジムによっては、初回のカウンセリングや体験トレーニングが無料で提供されている場合もあり、サービス内容やサポートの質によって価格が変動します。

高級ジムでは、個室でのトレーニングや専属トレーナーによるサポートが提供されるため、さらに高額になることもあります。

価格相場は通う頻度によって変わる

パーソナルジムの料金は、通う頻度によっても大きく異なります。
週1回のセッションであれば月額約5万円〜7万円が一般的ですが、週2回以上通う場合は料金が高くなり、月額10万円を超えることもあります。

頻度が増えることで、より集中的なトレーニングが可能となり、効果を早く実感できるというメリットがありますが、その分費用もかさむため、自分の目的や予算に応じたプランを選ぶことが重要です。

また、一部のジムでは、月額固定料金で通い放題のプランを提供しているところもあり、これらを活用するとコストパフォーマンスが向上する場合もあります。

大阪で安いパーソナルジムおすすめ3選

	パーソナルジムRat	チキンジム	AppleGYM
料金	シェイプアップコース（8回）：121,440円（税込）	16回コース：239,000円	4回チケット：26,400円『1回あたり6,600円』
メニュー	シェイプアップコース（8回）：121,440円（税込） 美ボディメイクコース（8回）：121,440円（税込） 短期ダイエット集中コース（8回）：136,840円（税込）	16回コース：239,000円	4回チケット：26,400円『1回あたり6,600円』 8回チケット：46,640円『1回あたり5,830円』 12回チケット：63,360円『1回あたり5,280円』
特徴	パーソナルなので自分に合った運動を提供してくれる	会員維持率97.2％	食事管理付き
おすすめな人	セルフプロデュースがしっかりできる人 周囲の目を気にしたくない人 健康とフィットネスの両立を実現したい人	食事、運動で生活習慣を見直したい人 自分に甘い人 女性トレーナーの指導を受けたい人	本気でボディメイクをしたい人 ボディメイクコンテストの出場を目指している人 本格的なエクササイズ指導を受けたい人
公式サイト	公式	公式	公式
詳細	詳しく見る	詳しく見る	詳しく見る

大阪で安く利用できるパーソナルジムのおすすめ3選は、「パーソナルジムRat」「チキンジム」「AppleGYM」です。
これらのジムは、それぞれリーズナブルな料金プランを提供しており、特に短期集中型のプランが充実しています。

たとえば、「チキンジム」では、4回チケットが26,400円（税込）と1回あたり6,600円で利用できるお得なプランを用意しています。
これにより、効率的かつ低コストで理想の体型を目指すことが可能です。

料金が安いパーソナルジムおすすめ12選！お得に利用する方法を解説【2024年版】

大阪で女性専用のパーソナルジムおすすめ3選

	ビーコンセプト	プリッツジム	UNDEUX SUPERBODY
料金	179,685円	プチ4：143,000円	体験トレーニング
メニュー	太ももダイエットプログラム リバウンド防止付プログラム トライアルプラン	プチ4：143,000円 ライト6回：18,000円 月8回：22,400円	体験トレーニング（50分）：5,500円 2ヶ月集中コース：220,000円 3ヶ月集中コース：330,000円 4ヶ月集中コース：440,000円
特徴	女性専用・完全個室	選べる月額制だから挫折しにくい	食事改善で女性のダイエットをフルサポート
おすすめな人	下半身をきれいしたい人 実績のあるジムを選びたい人 信頼できるトレーナーの指導を受けたい人	男性会員の視線が気になる女性 パーソナルジムは高すぎると思っている人 楽しくトレーニングを続けたいと思っている人	継続して続けたい人 「美しく痩せたい」「ボディメイクしたい」女性 健康食も意識したい人
公式サイト	公式	公式	公式
詳細	詳しく見る	詳しく見る	詳しく見る

大阪で女性専用のパーソナルジムとしておすすめの3選は「ビーコンセプト」「プリッツジム」「UNDEUX SUPERBODY」です。これらのジムは、女性特有の体型やニーズに特化したトレーニングメニューとサポートを提供しています。

特に、完全個室や月額制プランがあり、安心してトレーニングに集中できる環境が整っています。
また、食事改善のサポートも充実しており、ダイエットやボディメイクに取り組みたい女性に最適です。

女性専用のパーソナルジムランキングはこちらから

【男性必見】大阪で女性トレーナーのいるパーソナルジムおすすめ3選

	パーソナルジムRat	チキンジム	ビーコンセプト
料金	シェイプアップコース（8回）：121,440円（税込）	16回コース：239,000円	179,685円
メニュー	シェイプアップコース（8回）：121,440円（税込） 美ボディメイクコース（8回）：121,440円（税込） 短期ダイエット集中コース（8回）：136,840円（税込）	16回コース：239,000円	太ももダイエットプログラム リバウンド防止付プログラム トライアルプラン
特徴	パーソナルなので自分に合った運動を提供してくれる	会員維持率97.2％	女性専用・完全個室
おすすめな人	セルフプロデュースがしっかりできる人 周囲の目を気にしたくない人 健康とフィットネスの両立を実現したい人	食事、運動で生活習慣を見直したい人 自分に甘い人 女性トレーナーの指導を受けたい人	下半身をきれいしたい人 実績のあるジムを選びたい人 信頼できるトレーナーの指導を受けたい人
公式サイト	公式	公式	公式
詳細	詳しく見る	詳しく見る	詳しく見る

「パーソナルジムRat」「チキンジム」「ビーコンセプト」は、すべて女性トレーナーが在籍し、男性でも安心して通えるジムです。
それぞれ、パーソナルな指導であなたに合ったトレーニングを提供し、ダイエットやボディメイクに取り組むことができます。

特に女性トレーナーの丁寧で親身な指導を受けたい方におすすめです。

大阪のパーソナルジムに関するよくある質問

大阪のパーソナルジムに関するよくある質問に回答します。
よくあるパーソナルジムを始める際の質問に対して、順番に回答していきます。

パーソナルジムに行くべき人は？

パーソナルジムは、短期間で効果的にダイエットや筋力増強をしたい人、自己流のトレーニングでは結果が出ない人、またはモチベーションを保つのが難しい人におすすめです。専属トレーナーの指導が受けられるため、正しいフォームや食事管理を学びながら、効率的に目標を達成できます。

パーソナルジムのメリットは？

パーソナルジムの最大のメリットは、個別にカスタマイズされたトレーニングプランが提供されることです。これにより、自分の目的や体力に合わせた最適なトレーニングが可能です。また、トレーナーによるマンツーマン指導があるため、モチベーションの維持やトレーニングの効果を最大限に引き出すことができます。

パーソナルジムは週に何回通えばいいですか？

パーソナルジムに通う頻度は、目標や体力によりますが、一般的には週2〜3回が推奨されます。週1回でも効果はありますが、週2回以上通うと、より早く効果を実感できる可能性が高まります。頻度が増えるほど、トレーニング効果が持続しやすく、体の変化が見えやすくなります。

パーソナルジム 何ヶ月で痩せる？

パーソナルジムでのダイエット効果は個人差がありますが、一般的には3〜6ヶ月で目に見える結果が出ることが多いです。特に週2〜3回のトレーニングと食事管理を徹底すれば、健康的かつ持続可能な減量が期待できます。

パーソナルジムを辞めた理由は何ですか？

パーソナルジムを辞める理由として多いのは、費用の高さ、トレーニングが自分に合わなかった、目標を達成した、または通うのが困難になったといったケースが挙げられます。トレーナーとの相性やジムの雰囲気が合わないことも辞める理由になります。

パーソナルジムに月4回通うのはいくらくらいが相場ですか？

パーソナルジムに月4回通う場合の相場は、ジムの施設やサービス内容によりますが、一般的には2〜5万円程度です。高級ジムではこれ以上の料金がかかることもありますが、リーズナブルなジムも存在するため、自分の予算や目的に合わせて選ぶことが大切です。

大阪でおすすめのパーソナルジム15選に関するまとめ

大阪でおすすめのパーソナルジムを15選ご紹介しましたが、いかがでしたでしょうか？

私は、パーソナルジムにはメリットもデメリットもあるものの、特に短期間で効果を実感したい方には非常に魅力的な選択肢だと思います。

トレーナーとマンツーマンでトレーニングができるため、自分に合ったプログラムを提供してもらえる点が大きな魅力です。

大阪でパーソナルジムを検討している方は、ぜひ今回の記事を参考に、自分に最適なジムを見つけてみてください。

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実際に利用して分かった

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