健康で若々しく過ごしたい、そんな願いを叶えるべく、最近ではフィットネスを始める人が増えてきました。昔は一部の人しか通えなかったパーソナルジムも、今では多くの人が通いその効果を実感しています。

短期間でダイエットや筋力アップなどの結果を出せ、怪我をせず安全にトレーニングができることもパーソナルジムが人気となっている理由です。一方でまとまった金額を支払うため、スタジオ選びは慎重に行った方が良いでしょう。

このようなお悩みがあるのであれば、この記事を参考にしてみてください。

一言でパーソナルジムといっても、それぞれのスタジオでコンセプトやメソッドが違います。

女性らしいボディラインを作ることが得意なスタジオや、しっかり食べながら健康的に痩せられるスタジオなど、各ジムに良さがあります。

パーソナルジムは他のフィットネスと比べると安い価格ではありませんが、その代わり自分の人生を変える体験ができる場所です。

目標を一緒に叶えてくれるジムを選び、一歩を踏み出してみましょう。

実際に利用して分かった

＼パーソナルジムスタジオおすすめ3選！【2024年最新】／

【2024年最新】吉祥寺でおすすめのパーソナルジム一括比較表

スタジオ名	RIZAP	アップルジム	チキンジム	THE PERSONAL GYM	ピラティス＆ジム 1 TO 1	ビーコンセプト	BELE BODY MAKE STUDIO	BEYOND	ASPI（アスピ）	Dr.トレーニング	リボーンマイセルフ	24/7Workout	UNDEUX SUPERBODY	かたぎり塾	BLUEM
総合評価	5.0	5.0	5.0	4.5	4.5	4.5	4.5	4.0	4.0	4.0	3.5	3.5	3.5	3.0	3.0
初回体験	あり（無料カウンセリング）	無料カウンセリングのみ	初回体験なし・無料カウンセリングあり	あり（月10名まで無料）	5,500円→無料カウンセリング&20分無料体験	無料	カウンセリングと60分レッスンが無料	11,000円→現在は無料	無料	7,100円	無料	無料カウンセリング	5,500円(税込)→当日入会で0円になるキャンペーンあり	無料	無料
入会金	55,000円	33,000円→16,500円	35,000円	22,000	無料	38,500円→無料（プランごとに異なる）	無料	全コース入会金無料	55,000円→当日入会で無料（プランの条件あり）	35,600円	22,000円	11,000円	33,000円	無料	33,000円
コース料金	ベーシック プラン（全16回 2ヶ月）『327,800円～』 プライム プラン（2ヶ月）『594,000円～』	4回チケット：26,400円 8回チケット：46,640円 12回チケット：63,360円	16回コース：140,400円	2ヶ月/16回：272,140円 2ヶ月/24回：385,000円 一番人気 3ヶ月/24回：396,000円 3ヶ月/36回：557,700円	＜ピラティス&トレーニングコース＞ 40分コース（6,600円/1回） 60分コース（9,900円/1回） 80分コース（13,200円/1回） ＜ダイエットコース＞ 1回60分×全16回：179,685円（1回あたり9,982円）	太ももダイエットプログラム：179,685円 リバウンド防止付プログラム：221,760円 トライアルプラン：月額44,000円	レギュラーコース全8回：132,000円(税込) レギュラーコース全16回：217,800円 (税込) 継続コース 全16回：176,000円(税込) ペアコース全16回：132,000円～(税込) /1名 パーフェクトダイエット２か月コース全16回：272,800円(税込) /1名 ブライダルコース全16回 (40分)：206,800円(税込)～ 産後ダイエットコース全16回：272,800円(税込)	STANDARD 10：96,800円( ACHIEVE 20：176,000円 BEYOND 30：247,500円 ライフプランニングコース 16：281,600円 ライフプランニングコース 24：422,400円』	シェイプアップ30プラン：109,000円 シェイプアップ60プラン：211,000円 パーフェクトプラン：310,200円トレーニング30分×2or60分×1；7,600円 トレーニング30分×4or60分×2；15,200円 トレーニング30分×8or60分×4；28,000円	＜スポットプラン＞ 45分7,100円、60分9,300円、90分13,700円 ＜ライフメイクプラン＞ 21,980円＋ 45分3,500円 60分4,600円 90分6,800円 ＜ワークアウトプラン＞ 16回：148,800円 24回：213,600円 32回：275,200円	2ヶ月：248,620円 3ヶ月：332,220円＜チケットプラン＞8回：92,400～101,200円 16回：176,000～193,600円 24回：250,800～277,200円 32回：316,800～352,000円 40回：374,000～418,000円 48回：422,400～475,200円	1ヶ月コース （全8回）75分 週2回 149,600円 2ヶ月コース （全16回）75分 週2回 257,400円 3ヶ月コース （全24回）75分 週2回 344,300円 4ヶ月コース （全32回）75分 週2回 431,200円』	2ヶ月集中コース（16回）：220,000円『月々7,800円』 3ヶ月集中コース（24回）：330,000円『月々11,800円』 4ヶ月集中コース（回）：440,000円『月々15,700円』 アフターコース（1月2～4回）：18,480円～30,800円 食事管理プラン（オプション）：19,800円	月4プラン：30,800円（1回7,700円） 月8プラン：59,400円（1回7,425円） 無期限チケットプラン：8,800円／回 LINE食事サポート（2週間）：11,000円	短期集中コース16回（2ヶ月目安）：217,800円 リバウンドサポートコース24回（3ヶ月目安）：326,700円 本格コース32回（4ヶ月目安）：435,600円 マンスリー4（月4回）：8,800円
オプション	食指導 カウンセラーによるメンタルケア 医師によるサポートなど	食事指導（別料金）	トレーニング時間の異なるプランあり	＿	＿	＿	＿	＿	＿	マタニティ可	＿	＿	＿	食事指導（別料金）	＿
アメニティ	タオル、ウェア、ミネラルウォーター無料 クレンジングオイル、洗顔フォーム、化粧水、乳液など	トレーニングウェア、プロテイン ウェア・タオルレンタル、シューズお預かり、プロテイン、手ぶらプラン	ウェア、タオル、シューズ シャンプー、トリートメント、ボディソープ、洗顔石鹸、化粧水、乳液、コットン、綿棒、ドライヤー、コテ（カールアイロン）、うがい薬、ハンドソープ	トレーニングウェア、タオル、ミネラルウォーター、プロテインなど	ウェア、シューズ、プロテイン 各種アメニティ類 （シャワー有）	タオル・ソックス ウェアクリーニング保管 水素水 シャンプーなどの各種アメニティ （シャワー有）	ウェア、タオル、プロテイン 水素水 シャンプーなどの各種アメニティ （シャワー有）	タオル、ウェア シャンプー、コンディショナー、ボディソープ シャワー ヘアドライヤー スリッパ （シャワー有）	トレーニングシューズ（無料）ウェア（100円）タオルレンタルなし  制汗剤、汗拭きシート	ウォーターサーバー タオル、ウェアは有料レンタル ヘア・ボディ ウォッシュ ドライヤー （シャワー有）	タオル、ウェア、シューズ シャンプー、コンディショナー、ボディソープ、アルコールウエットティッシュ、綿棒、コットン、汗拭きシートなど、 （シャワー有）	タオル、ウェア、シューズ、ドリンク 石鹸類など各種アメニティ（シャワー有）	タオル、ウェア、シューズ、 クレンジング、ソープ類、ヘアアイロンなど （シャワー有）	ウェア、シューズ、タオル ヘアゴム・ボディシートなど	ウェア、シューズの保管（有料） 各種アメニティ （シャワー有）
営業時間	7:00～23:00	9:00~21:25	7:00～23:00	7:00～23:00	7:00～23:00	7:00～23:00	10:00~21:00	10:00～22:00	月~金曜日：10:00~22:00  土曜日・日曜日：09:00~22:00	9:00-22:00	平日：10:00～22:00 土/日/祝：9:00～19:000	7:00～24:00	8:00〜22:00	平日：10:00~22:00　土日：9:00~20:00	11:00～23:00
男性利用	可	可	可	可	不可	不可	可	可	可	可	不可	可	不可	可	可
店舗情報	東京都武蔵野市吉祥寺本町2-15-4 ミュプレ吉祥寺2F ※最新の店舗情報はこちらをご覧ください	東京都武蔵野市吉祥寺南町1-4-1 井の頭ビル804号室 ※最新の店舗情報はこちらをご覧ください	東京都武蔵野市吉祥寺本町1-11-9常総ビル2F ※最新の店舗情報はこちらをご覧ください	東京都武蔵野市吉祥寺本町2-25-12 Santa Fe1-B ※最新の店舗情報はこちらをご覧ください	東京都武蔵野市吉祥寺南町1丁目4-1井の頭ビル803B ※最新の店舗情報はこちらをご覧ください	東京都武蔵野市吉祥寺南町１丁目４−１ 井の頭ビル 803 ※最新の店舗情報はこちらをご覧ください	東京都武蔵野市吉祥寺本町1-35-14吉祥寺七井ビルB1-B3号室 ※最新の店舗情報はこちらをご覧ください	吉祥寺：東京都武蔵野市吉祥寺本町２丁目１４−５ SAURUS吉祥寺 B1F 吉祥寺アネックス：東京都武蔵野市吉祥寺本町２丁目１４−７ 吉祥ビル 1F ※最新の店舗情報はこちらをご覧ください	東京都武蔵野市吉祥寺東町1-6-27吉祥寺Gビル2-B号室 ※最新の店舗情報はこちらをご覧ください	東京都武蔵野市御殿山１丁目５−５N’s吉祥寺 1階 ※最新の店舗情報はこちらをご覧ください	東京都武蔵野市吉祥寺本町2-10-5 三慶ビル3F ※最新の店舗情報はこちらをご覧ください	東京都三鷹市井の頭 3-12-11KS-5ビル202 ※最新の店舗情報はこちらをご覧ください	東京都武蔵野市吉祥寺本町1-13-9 小谷ビルB1F ※最新の店舗情報はこちらをご覧ください	東京都武蔵野市吉祥寺南町１－４－１ 井の頭ビル　506号室 ※最新の店舗情報はこちらをご覧ください	東京都武蔵野市吉祥寺本町１丁目３４−１０ ヤマキ第6ユニアス 201 ※最新の店舗情報はこちらをご覧ください
公式HP	公式	公式	公式	公式	公式	公式	公式	公式	公式	公式	公式	公式	公式	公式	公式
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【2024年最新版】吉祥寺でおすすめのパーソナルジム14選！

吉祥寺でおすすめのパーソナルスタジオを14選ご紹介します。口コミや料金プランも比較しながら、自分に合うスタジオを見つけてみましょう！

RIZAP 吉祥寺店 | 全国NO1の知名度と豊富な実績

総合評価	5.0
初回体験	あり（無料カウンセリング）
入会金	55,000円
コース料金	ベーシック プラン（全16回 2ヶ月）『327,800円～』 プライム プラン（2ヶ月）『594,000円～』※登録料400,000円含む
通い放題	×
レンタル品	ウェア、タオル
シャワー	あり
住所	東京都武蔵野市吉祥寺本町2-15-4 ミュプレ吉祥寺2F
営業時間	吉祥寺店7:00～23:00
アクセス	吉祥寺店：JR中央本線 吉祥寺駅 北口 徒歩6分
店舗情報	吉祥寺店など ※最新の店舗情報はこちらをご覧ください
公式サイト	https://rizap.jp/studios/studio133

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RIZAPの特徴

パーソナルジムの先駆けともなったRIZAPは、結果を出すための設備が整っているスタジオです。

アスリートも使用している科学的根拠に基づいたブログラムで、より短期間で結果が出やすいトレーニングができます。

またトレーナーと栄養士、そして医師やカウンセラーのチーム体制があるので、食事はもちろんメンタルのケアまでサポートしていることも特徴です。

トレーニングに通わない日もアプリや電話でサポートしてくれるため、モチベーションを維持しやすいことも目的を達成できる理由でしょう。

RIZAPのメリットデメリット

RIZAP口コミ評判

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アップルジム吉祥寺店 | 姿勢も改善しモデル体型を目指せる

総合評価	5.0
初回体験	無料カウンセリングのみ
入会金	33,000円→16,500円
コース料金	4回チケット：26,400円『1回あたり6,600円』 8回チケット：46,640円『1回あたり5,830円』 12回チケット：63,360円『1回あたり5,280円』
通い放題	×
レンタル品	トレーニングウェア、タオル
シャワー	×
住所	東京都武蔵野市吉祥寺南町1-4-1 井の頭ビル804号室
営業時間	9:00~21:25
アクセス	JR（中央本線・総武線）、京王電鉄（京王井の頭線）吉祥寺駅 公園口徒歩1分
店舗情報	※吉祥寺店最新の店舗情報はこちらをご覧ください
公式サイト	https://applegym.jp/

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アップルジムの特徴

アップルジムは業界最安値級の料金価格と、海外式ボディメイクが特徴のジムです。ただただ体重を落とすだけでなく、姿勢を正しくすることや重心の位置を高くすることで、スラっとした理想の体型を目指します。

また姿勢を整えていくトレーニング方法のため、肩こりや腰痛の改善につながることもメリット。

続けやすい価格帯のため、半年以上の長期間でゆっくり体を変えて行きたい人にもおすすめです。

アップルジムのメリットデメリット

アップルジム評判

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チキンジム 吉祥寺店 | 無理せず頑張りたい方におすすめ

総合評価	5.0
初回体験	初回体験あり・無料カウンセリングあり
入会金	35,000円
コース料金	16回コース：140,400円
通い放題	×
レンタル品	シューズ・ウェア・靴下・タオル
シャワー	あり
住所	東京都武蔵野市吉祥寺本町1-11-9常総ビル2F
営業時間	7:00～23:00
アクセス	「吉祥寺駅（北口）」徒歩4分
店舗情報	吉祥寺店※最新の店舗情報はこちらをご覧ください
公式サイト	https://chicken-gym.jp/

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チキンジムの特徴

チキンジムは「無理なく継続できるトレーニング」をコンセプトとしているジムです。短期間の無理なダイエットでリバウンドを経験した人や、継続して運動習慣を付けていきたい人にもおすすめとなっています。

共用スペースの店舗が多く複数のトレーナーが1店舗に所属しているのも特徴で、さまざまなトレーニング方法が学べます。

またトレーニング後のプロテインは無料で、店頭では美味しい低糖質弁当を販売しているのも嬉しいポイントです。

チキンジムのメリットデメリット

チキンジムの口コミ評判

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THE PERSONAL GYM 吉祥寺店 | フィットネスで人生を好転させる

総合評価	4.5
初回体験	初回体験あり・無料カウンセリングあり
入会金	22,000円
コース料金	2ヶ月/16回：272,140円 2ヶ月/24回：385,000円 3ヶ月/24回：396,000円 3ヶ月/36回：557,700円
通い放題	×
レンタル品	ウェア・タオル
シャワー	あり
住所	東京都武蔵野市吉祥寺本町2-25-12 Santa Fe1-B
営業時間	7:00～23:00
アクセス	「吉祥寺駅」徒歩4分
店舗情報	吉祥寺店※最新の店舗情報はこちらをご覧ください
公式サイト	https://the-personal-gym.com/kichijoji/

THE PERSONAL GYMの特徴

THE PERSONAL GYMはフィットネス（健康増進）を通じて人生を好転させることをミッションとしたパーソナルジムです。専門知識を有する経験豊富なトレーナーが1人ひとりに寄り添い、目標実現のサポートをしています。

体のことにお悩みであれば医師の紹介や理学療法士への相談、食事メニューは管理栄養士監修のダイエットメニューの提案もできます。

また、手ぶらで通うことができるのも嬉しいポイントです。

THE PERSONAL GYMのメリットデメリット

THE PERSONAL GYMの口コミ評判

※現在悪い口コミは見つけられませんでした。見つけ次第更新していきます。

ピラティス＆ジム 1 TO 1吉祥寺店 | ピラティスとゆるトレでしなやかな身体へ

総合評価	4.5
初回体験	5,500円→無料カウンセリング&20分無料体験
入会金	無料
コース料金	＜ピラティス&トレーニングコース＞ 40分コース（6,600円/1回） 60分コース（9,900円/1回） 80分コース（13,200円/1回） ＜ダイエットコース＞ 1回60分×全16回：179,685円（1回あたり9,982円）
通い放題	×
レンタル品	シューズ・ウェア
シャワー	あり
住所	東京都武蔵野市吉祥寺南町1丁目4-1井の頭ビル803B
営業時間	7時00分～23時00分
アクセス	JR中央線・総武線吉祥寺駅南口（公園口）徒歩1分 京王電鉄井の頭線吉祥寺駅南口（公園口）徒歩1分
店舗情報	吉祥寺店※最新の店舗情報はこちらをご覧ください
公式サイト	https://azure-collaboration.co.jp/

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(ピラティス＆ジム 1 TO 1公式サイトへ)

ピラティス＆ジム 1 TO 1の特徴

ピラティス＆ジム 1 TO 1はマシンピラティスと筋トレが一緒にできる女性専用パーソナルジムです。ピラティスでインナーマッスルも鍛えられるので、しなやかでキュッと引き締まったボディラインを目指す女性におすすめ。

価格も通いやすい設定で、継続しながら身体をしっかり変えて行けるでしょう。マンションの一室を貸し切った完全個室のスタジオは、人目を気にせず安心してトレーニングできます。

ピラティス＆ジム 1 TO 1のメリットデメリット

ピラティス＆ジム 1 TO 1の口コミ評判

※現在悪い口コミは見つけられませんでした。見つけ次第更新していきます。

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ビーコンセプト吉祥寺店 | 太ももやお尻など下半身痩せにおすすめ

総合評価	4.5
初回体験	無料
入会金	38,500円→無料（プランごとに異なる）
コース料金	太ももダイエットプログラム：179,685円（入会金無料）『75分 2ヵ月コース（18回）』 リバウンド防止付プログラム：221,760円（入会金22,000円）『75分 2ヶ月コース（ 16回 ）＋アフターフォロー 6か月（全22回）』 トライアルプラン：月額44,000円（入会金当日入会で0円）『75分のトレーニングコース（4回）』
通い放題	×
レンタル品	シューズ・ウェア・タオル・ソックス
シャワー	あり
住所	東京都武蔵野市吉祥寺南町１丁目４−１ 井の頭ビル 803
営業時間	7:00～23:00
アクセス	「吉祥寺駅」公園口　徒歩1分
店舗情報	吉祥寺店※最新の店舗情報はこちらをご覧ください
公式サイト	https://b-concept.tokyo/

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ビーコンセプトの特徴

ビーコンセプトは下半身痩せが得意なパーソナルジムです。医師と開発した独自のメソッドで、中々痩せづらい下半身にアプローチができます。

また産後のダイエットも応援をしており、子連れでのトレーニングができるためママに優しいのもポイントです。

3食食べる無理のない食事指導や、短期ダイエット後のアフターフォローなど、リバウンドしにくい体制になっています。

ビーコンセプトのメリットデメリット

ビーコンセプト口コミ評判

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BELE BODY MAKE STUDIO 吉祥寺店 | 基礎代謝を上げて痩せやすい身体へ

総合評価	4.5
初回体験	カウンセリングと60分レッスンが無料
入会金	無料
コース料金	レギュラーコース全8回：132,000円(税込) レギュラーコース全16回：217,800円 (税込) 継続コース 全16回：176,000円(税込) ペアコース全16回：132,000円～(税込) /1名 パーフェクトダイエット２か月コース全16回：272,800円(税込) /1名 ブライダルコース全16回 (40分)：206,800円(税込)～ 産後ダイエットコース全16回：272,800円(税込)
通い放題	なし
レンタル品	ウェア
シャワー	あり
住所	東京都武蔵野市吉祥寺本町1-35-14吉祥寺七井ビルB1-B3号室
営業時間	10:00~21:00
アクセス	吉祥寺駅北口より徒歩５分
店舗情報	吉祥寺店※最新の店舗情報はこちらご覧ください
公式サイト	https://belebodymake.jp/

BELE BODY MAKE STUDIOの特徴

BELE BODY MAKE STUDIOは、数値だけでなく見た目の美しさにこだわったジムです。体重は落ちているけど気になる下半身は変わらない例があるように、数値と見た目の理想は必ずしも一致しません。

そこでBELE BODY MAKE STUDIOでは、3Dスキャンニングで見た目の美しさを叶えるボディメイクを大切にしています。

また基礎代謝を上げることをコンセプトとしているため、根本的に痩せやすい身体を目指せるのもポイント。スタジオは広々としながらもアットホームな空間で、リラックスしながらトレーニングができるでしょう。

BELE BODY MAKE STUDIOのメリットデメリット

BELE BODY MAKE STUDIO口コミ評判

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BEYOND| 理想の身体に合わせたメニューが組める

総合評価	4.0
初回体験	11,000円→現在は無料
入会金	全コース入会金無料
コース料金	STANDARD 10：96,800円(税込)『10回分・1回9,680円(税込)』 ACHIEVE 20：176,000円(税込)『20回分・1回8,800円(税込)』 BEYOND 30：247,500円(税込)『30回分・1回8,250円(税込)』 ライフプランニングコース 16：281,600円(税込)『16回・2ヶ月』 ライフプランニングコース 24：422,400円(税込)『24回・3ヶ月』
通い放題	×
レンタル品	シューズ・ウェア
シャワー	あり
住所	吉祥寺：東京都武蔵野市吉祥寺本町２丁目１４−５ SAURUS吉祥寺 B1F 吉祥寺アネックス：東京都武蔵野市吉祥寺本町２丁目１４−７ 吉祥ビル 1F
営業時間	10:00～22:00
アクセス	両店とも、「吉祥寺駅」北口から徒歩6分
店舗情報	吉祥寺店※最新の店舗情報はこちらをご覧ください
公式サイト	https://beyond-gym.com/

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BEYONDの特徴

BEYONDはトレーナーの質が高いことが特徴のスタジオです。

多くのトレーナーが美ボディコンテストの入賞者や元プロアスリート選手など、選び抜かれた人材で構成されています。そのためトレーニングの質も高く結果も出やすいでしょう。

食事管理では無理な糖質制限はせず、タイミングや量、質をコントールするなど継続可能な食事のアドバイスをしています。

しっかり食べてしっかり痩せるをコンセプトとしているため、トレーニング終了後も続けられる知識を得られるでしょう。

BEYONDのメリットデメリット

BEYONDの口コミ評判

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ASPI（アスピ）吉祥寺店 | 通いやすい料金プランで継続しやすい

総合評価	4.0
初回体験	無料
入会金	55,000円→当日入会で無料（プランの条件あり）
コース料金	＜シェイプアップ・プラン＞ シェイプアップ30プラン（90食分の食事指導＋50分のトレーニング×7回）：109,000円 シェイプアップ60プラン（180食分の食事指導＋50分のトレーニング×14回）：211,000円 パーフェクトプラン（270食分の食事指導＋50分のトレーニング×21回）：310,200円 ＜マンスリープラン＞ トレーニング30分×2or60分×1；7,600円 トレーニング30分×4or60分×2；15,200円 トレーニング30分×8or60分×4；28,000円
通い放題	なし
レンタル品	ウェア、タオル
シャワー	なし
住所	東京都武蔵野市吉祥寺東町1-6-27吉祥寺Gビル2-B号室
営業時間	月~金曜日：10:00~22:00 / 土曜日・日曜日：09:00~22:00
アクセス	「吉祥寺駅」北口から徒歩5分
店舗情報	吉祥寺店※最新の店舗情報はこちらご覧ください
公式サイト	https://aspirest.com/

ASPI（アスピ）の特徴

ASPIは高いクオリティのセッションでありながらも、低価格でトレーニングができることが魅力です。

ASPIではトレーナー全員が【NSCA】【NASM】また国家資格のいずれかを保有しています。そのためマニュアルに沿った型通りの指導ではなく、一人ひとりの身体に合わせた指導ができるのも特徴です。

また食事も含めてダイエットしたい人にはシェイプアッププラン、運動を継続したい人にはマンスリープランと豊富なプランがあるのもメリット。

マンスリープランでは月毎にプランを変えられるため、スケジュールに合わせて通いやすいのも嬉しいポイントです。

ASPI（アスピ）のメリットデメリット

ASPI（アスピ口コミ評判

※現在悪い口コミは見つけられませんでした。見つけ次第更新していきます。

Dr.トレーニング吉祥寺店 | 医学的メソッドに基づく効果的なトレーニング

総合評価	4.0
初回体験	7,100円
入会金	35,600円
コース料金	＜スポットプラン＞ 45分トレーニング：7,100円 60分トレーニング：9,300円 90分トレーニング：13,700円 ＜ライフメイクプラン＞ 45分トレーニング：21,980円＋1回3,500円 60分トレーニング：21,980円＋1回4,600円 90分トレーニング：21,980円＋1回6,800円 ＜ワークアウトプラン＞ 16回コース：148,800円 24回コース：213,600円 32回コース：275,200円
通い放題	×
レンタル品	ウェア上下・タオル
シャワー	あり
住所	東京都武蔵野市御殿山１丁目５−５N’s吉祥寺 1階
営業時間	9:00-22:00
アクセス	吉祥寺駅徒歩3分
店舗情報	吉祥寺店※最新の店舗情報はこちらご覧ください
公式サイト	https://drtraining.jp/

Dr.トレーニングの特徴

Dr.トレーニングは医学的根拠に基づいたメソッドで、効率よくトレーニングができるパーソナルジムです。そのためダイエットや筋力アップだけでなく、リハビリやスポーツのパフォーマンス向上なども得意としています。

妊娠中の身体のケアとして通う方も多く、パーソナルの利点を活かし自分に合ったトレーニングを教えてくれます。

また都度払いなので無駄な出費をせずに済むのもメリット。必要なときに必要な分だけ利用できるので、自分のペースや目的に合わせて通いやすいでしょう。

さらにパーソナルジムとしては珍しく、オンラインでのトレーニングも実施しています。セルフトレーニングも教えてくれるので、運動習慣を付けたい人にもおすすめです。

Dr.トレーニングのメリットデメリット

Dr.トレーニング口コミ評判

リボーンマイセルフ吉祥寺店 | 女性トレーナーのみ在籍の実績豊富なジム

総合評価	3.5
初回体験	0円
入会金	22,000円
コース料金	＜ダイエットプラン＞【筋肉食堂DELIの宅食付き】 2ヶ月（16回）：248,620円 3ヶ月（24回）：332,220円 ＜チケットプラン＞ 8回：101,200円（フルタイム）92,400円（デイタイム） 16回：193,600円（フルタイム）176,000円（デイタイム） 24回：277,200円（フルタイム）250,800円（デイタイム） 32回：352,000円（フルタイム）316,800円（デイタイム） 40回：418,000円（フルタイム）374,000円（デイタイム） 48回：475,200円（フルタイム）422,400円（デイタイム） ※吉祥寺店
通い放題	×
レンタル品	タオル、ウェア上下
シャワー	あり
住所	東京都武蔵野市吉祥寺本町2-10-5 三慶ビル3F
営業時間	平日：10:00～22:00（最終受付21:00） 土/日/祝：9:00～19:00（最終受付18:00 )
アクセス	JR吉祥寺駅　北口　こちら徒歩5分 JR吉祥寺駅直通atreパークサイド出口(JR吉祥寺駅西口)　徒歩5分
店舗情報	吉祥寺店※最新の店舗情報はこちらご覧ください
公式サイト	https://www.shapes-international.co.jp/

リボーンマイセルフの特徴

リボーンマイセルフは女性トレーナ―のみが在籍している、女性専用スタジオです。パーソナルジムとしては珍しく、女性のお悩み改善に特化したメソッドが特徴です。

多くの利用者が短期間でのダイエットに成功しており、実績があることもポイント。人によっては食事管理やトレーニングをきついと感じることもあるようですが、その分しっかり結果が出せるジムといえそうです。

また店舗によっては一回550円で託児利用が可能なので、産後のダイエットをしたい女性にもピッタリでしょう。

リボーンマイセルフのメリットデメリット

リボーンマイセルフ口コミ評判

24/7Workout吉祥寺店 | しっかり食べて無理なく痩せる

総合評価	3.5
初回体験	無料カウンセリング
入会金	11,000円
コース料金	1ヶ月コース （全8回）75分 週2回 149,600円『1回・18,700円』 2ヶ月コース （全16回）75分 週2回 257,400円 『1回・16,088円』 3ヶ月コース （全24回）75分 週2回 344,300円『1回・14,346円』 4ヶ月コース （全32回）75分 週2回 431,200円『1回・13,475円』
通い放題	×
レンタル品	シューズ・ウェア・タオル
シャワー	あり
住所	東京都三鷹市井の頭 3-12-11KS-5ビル202
営業時間	7:00～24:00
アクセス	京王井の頭線 井の頭公園駅 徒歩1分
店舗情報	吉祥寺店※最新の店舗情報はこちらご覧ください
公式サイト	https://247-workout.jp/

24/7Workoutの特徴

24/7Workoutは完全個室型のパーソナルジムです。その魅力は、トレーナーが一人ひとりに合わせてプログラムをつくるオーダーメイド方式のセッション。
決まったマニュアルが無いため、それぞれの目標に最短で近づけるメニューを組み立ててくれます。

技術だけでなくコミュニケーション力も大事にしているため、毎回のセッションを楽しい時間へと変えてくれるでしょう。

また食事は3食しっかり食べる方法なため、健康的な食生活が身につきます。トレーニング卒業後も続けられるような、一生ものの知識を得られるジムです。

24/7Workoutのメリットデメリット

24/7Workout口コミ評判

UNDEUX SUPERBODY 吉祥寺店 | 糖質オフの宅配食が無料

総合評価	3.5
初回体験	5,500円(税込)→当日入会で0円になるキャンペーンあり
入会金	33,000円
コース料金	2ヶ月集中コース（16回）：220,000円『月々7,800円』 3ヶ月集中コース（24回）：330,000円『月々11,800円』 4ヶ月集中コース（回）：440,000円『月々15,700円』 アフターコース（1月2～4回）：18,480円～30,800円 食事管理プラン（オプション）：19,800円
通い放題	×
レンタル品	シューズ・ウェア・タオル
シャワー	あり
住所	東京都武蔵野市吉祥寺本町1-13-9 小谷ビルB1F
営業時間	8:00〜22:00
アクセス	「吉祥寺駅」徒歩3分
店舗情報	吉祥寺店※最新の店舗情報はこちらご覧ください
公式サイト	https://www.diet-undeux.jp/

UNDEUX SUPERBODYの特徴

UNDEUX SUPERBODYは女性のお悩み解決に特化したパーソナルジムです。筋肉は付けたいけど太くなりたくない、痩せたいけど貧相にはなりたくない、そんな女性の願いに寄り添ったボディメイクをしてくれます。

また低糖質の冷凍宅配弁当と提携しており、プランに無料でお弁当が付いてきます。自分の食事に時間をかけることが難しい女性も、食事管理がしやすくなりおすすめです。

女性専用スタジオならではの豊富なアメニティや、子連れOKなど細かな配慮も魅力となっています。

UNDEUX SUPERBODYのメリットデメリット

UNDEUX SUPERBODY口コミ評判

かたぎり塾 吉祥寺店 |理学療法士監修のメニューを低価格で

総合評価	3.0
初回体験	無料
入会金	無料
コース料金	月4プラン：30,800円（1回7,700円） 月8プラン：59,400円（1回7,425円） 無期限チケットプラン：8,800円／回 LINE食事サポート（2週間）：11,000円 ※吉祥寺店
通い放題	×
レンタル品	ウェア、シューズ、タオル
シャワー	店舗によって異なる
住所	東京都武蔵野市吉祥寺南町１－４－１ 井の頭ビル　506号室
営業時間	平日：10:00~22:00　土日：9:00~20:00
アクセス	JR中央線　吉祥寺駅　徒歩1分
店舗情報	吉祥寺店※最新の店舗情報はこちらご覧ください
公式サイト	https://katagirijuku.jp/

かたぎり塾の特徴

かたぎり塾は、理学療法士が監修した本格的なトレーニングを低価格で提供しているジムです。科学的な根拠に基づいたメニューで、バランスよく綺麗に痩せられます。

またストレッチや理学療法士監修の健康管理などで、体力アップや関節可動域の向上を目指し、本来の健康的な身体を取り戻します。

希望のトレーナーが毎回指導をしてくれるので、意志の統一もしやすくモチベーションも保ちやすいでしょう。

かたぎり塾のメリットデメリット

かたぎり塾口コミ評判

BLUEM吉祥寺店 | 10年以上の実績があるトレーナーが指導

総合評価	3.0
初回体験	無料
入会金	33,000円
コース料金	短期集中コース16回（2ヶ月目安）：217,800円 リバウンドサポートコース24回（3ヶ月目安）：326,700円 本格コース32回（4ヶ月目安）：435,600円 マンスリー4（月4回）：8,800円
通い放題	×
レンタル品	ウェア、シューズ
シャワー	あり
住所	東京都武蔵野市吉祥寺本町１丁目３４−１０ ヤマキ第6ユニアス 201
営業時間	11:00～23:00
アクセス	「吉祥寺駅」徒歩6分
店舗情報	吉祥寺店※最新の店舗情報はこちらご覧ください
公式サイト	https://bluem-gym.com/

BLUEMの特徴

BLUEMは吉祥寺だけにある完全プライベートのパーソナルスタジオです。代表者である佐藤トレーナーは10年以上指導をしてきたベテラントレーナーで、遠方からファンが来るほどの実力者。

口コミでは佐藤トレーナーの人柄が良いこと、そしてしっかりと結果が出せているという声で満たされていました。

「リバウンドをしない、最後のダイエット」がコンセプトで、短期間でも健康的に痩せられるように指導をしてくれます。またトレーニング終了後も1年間は運動や食事について相談ができるので、安心して取り組めるでしょう。

BLUEMのメリットデメリット

BLUEM口コミ評判

※BLUEMの悪い口コミは現在では見つけられませんでした。見つけ次第更新していきます。

【失敗しない】吉祥寺で自分に合ったパーソナルジムを選ぶ4つのポイント

パーソナルスタジオと一言でいっても、その特徴はさまざまです。それなりのお金をかけるのであれば、失敗をしない選び方をしたいですよね。

パーソナルジムを選ぶ際は、通いやすい立地にあることが大切です。休日も仕事の日も、無理なく通える場所が理想的でしょう。

もう一つ大切なことは、自分の目的が叶えられるメソッドがあるかどうかです。ダイエットであれば食事管理が得意なジム、部分痩せをしたいのならボディメイクが得意なジムなど、口コミも見ながら選んでみましょう。

自分の目的・目標に合ったトレーニングメニューがある

パーソナルジムに通う目的は、人によって違います。ウエイトダウン、ボディメイク、筋力アップなどが主なところですが、これを叶えるためのトレーニング方法はそれぞれ異なります。

女性らしいしなやかで引き締まった身体にしたいのに、ゴツゴツとした足になるトレーニングをしては意味がないですし、上半身だけ痩せて気になる下半身が置き去りでも理想は叶いません。

一方で上半身に厚みを出したいのにウエイトダウンをする指導ばかりでは、こちらも目的と外れてしまいます。

ジムによっては得意としているトレーニングがある場合もあります。自分の理想となるスタイルに近づけるメニューやメソッドがあるジムなのかを見極めることが大切です。

自分に合ったメニューがあるスタジオを探す

パーソナルジムの代表的なトレーニングメニュー

パーソナルジムの代表的なトレーニングには、筋トレ、有酸素運動、体幹強化、ストレッチなどがあります。

姿勢を改善したい場合にはストレッチや体幹強化、またそれぞれの姿勢に合わせて弱い筋肉を強化するトレーニングが必要です。下半身を痩せるためには、こちらも特定の筋肉の強化と柔軟性を高める必要があります。

またダイエットをしたいのであれば、短時間で脂肪燃焼効果のあるHIITや大きな筋肉を鍛えるメニューが効果的でしょう。

筋力をアップして体の厚みを出していきたい場合には、ベンチプレスなど重量があるトレーニングが必要です。自分の目的に沿ったメソッドや設備があるスタジオを選びましょう。

料金が自分の予算内かどうか

パーソナルジムは価格帯にも幅があります。料金プランを比較するときには、プランの総額だけでなく、そこに含まれているサービスまで見るようにしましょう。

食事の管理が付いているのか、ウェアやシューズのレンタルは有料なのか、トレーニング後のプロテインはあるのかなど含まれるサービスはスタジオによって違います。

また一回当たりの料金を算出すると、より比較がしやすいでしょう。さらに短期間だけ通って結果を出したいのか、または長期間通って継続的に健康的な身体を目指したいのかによっても選ぶプランは変わってきます。

予算と目的が合っているスタジオを選ぶようにしましょう。

自分の予算に合うスタジオを探す

パーソナルジムの価格帯はサービス内容によって異なる

パーソナルジムの価格は主に下記の内容によって変化してきます。

低価格で通いやすいスタジオは、食事サポートがオプションとなり別料金になる場合が多いです。

またこういったスタジオは短期集中で結果を出すのではなく、半年ほど通って健康的な生活習慣を目指すこともあります。長期継続が前提なので、1回あたりの値段が抑えやすいことがメリットです。

一方短期集中型は、短い期間に多くのサポートを受ける必要があるため、その分料金も上がってきます。

その代わり、栄養士の指導や医師の監修したトレーニングメニュー、カウンセラーによるメンタルのケアなどサポートが手厚いことがメリットでしょう。

今回紹介したスタジオは、大きくこのように分類できます。

	価格帯（月額）	特徴
長期継続型プラン 食事サポートなし	25,000～45,000円程	食事指導なし 半年以上や期間を限定しない料金プラン 継続して通いやすい料金プラン
短期集中2～4ヶ月 食事サポートあり	100,000円程	短期間に集中して通い切るプラン 食事に関するアドバイスがある
短期集中2～4ヶ月 食事管理＋その他サポートあり	130,000円程	短期間に集中して通い切るプラン 食事に関する細かな指導がある 宅配弁当やアフターフォローなどのサービスがある レンタル品やプロテインなどの特典がある
長期継続型プラン 食事管理＋その他サポートあり	150,000円程（通う期間より異なる）	長期で通っていくプラン 食事に関する細かな指導がある 医師のサポートがある プロテインやその他のサービスがある

どのようなプランが自分に合っているのか、予算や目的と相談しながら決めることが大切です。

店舗の立地と営業時間をチェックして通いやすさを判断する

運動習慣を付けるには、自分の生活圏内の場所に施設があることが大切です。そのため自宅の近く職場の近くなど、どんな状況でも意志と関係なく足を運べる場所がおすすめです。

また自分の生活スタイルと営業時間が合っているのかも、大切なポイント。

出勤前に通いたい場合は早朝から開いているスタジオ、仕事帰りに通うなら遅い時間でも営業していることが必須条件となってきます。

さらにパーソナルトレーニングは固定で予約を入れている方も多く、自分の行きたい曜日や時間に空き枠があるのかの確認も大切です。体験トレーニングやカウンセリング時に、予約の空き状況を確認すると安心でしょう。

営業時間と立地をチェックして通いやすさを見る

店舗内やトレーナーの雰囲気が合っているかどうか

トレーナーとの相性や、店舗の雰囲気が自分と合っているかどうかは、パーソナルジムを選ぶ上で大事なポイントです。

特にパーソナルジムはマンツーマンでの指導となるため、指導力はもちろんですが人間性の相性も大切です。

気になるパーソナルジムがあるときには、まずは体験に行き実際のスタジオの雰囲気や、トレーナーが自分に合うかどうかを確認するようにしましょう。

また実際に入会する前に、複数の店舗に体験にいくのもおすすめです。それなりの金額を払う場所となるので、比較して良かったところに入るのもいいでしょう。

スタジオの雰囲気やトレーナーとの相性を見る

吉祥寺のパーソナルジムの料金相場はどのくらい？

吉祥寺のパーソナルジムの料金相場は、2ヶ月で20万円ほどです。短期集中型で身体の変化を目指すのであれば、20万～30万の予算の中で考えると、スタジオの幅が広がるでしょう。

料金プランはスタジオによって異なりますが、料金だけでなくサービス内容を見極めて選ぶことが大切です。食事の指導があるのかや、1回のレッスン時間は何分なのかによってもコスパは変わってきます。

また個室なのか共用スペースなのかなど、自分の理想の環境やプランと値段のバランスを考えると良いでしょう。

スタジオによっては返金保証がある場合もあります。高い料金を支払うことに不安があるときには、返金制度があるスタジオを利用するのもおすすめです。

価格相場は通う頻度によって変わる

短期集中型のジムは、週に2回通う制度が一般的となっています。16回プランであれば月8回×2ヶ月ということです。短期に結果を出す必要があるため、週に2回はトレーニングが必要となりこのようなプランとなることが多いです。

一方でチケット制のプランの場合は自分で通う頻度を決めやすいため、週に1回にすることやスケジュールによってはお休みすることもできます。

そのため月額も抑えやすく、短期集中型プランに比べて価格相場が安いのが特徴です。ただし、長く通うため総額で支払う費用は高くなる場合があることは知っておきましょう。

短期間で集中して身体を変えたいのか、長期的に健康的な身体になりたいのかなど、自分の目的に合ったスタジオを選ぶことが大切です。

吉祥寺で安いパーソナルジムおすすめ3選

	アップルジム	かたぎり塾	チキンジム
料金	4回チケット：26,400円『1回あたり6,600円』	月4プラン：30,800円（1回7,700円）	16回コース：140,400円
メニュー	4回チケット：26,400円『1回あたり6,600円』 8回チケット：46,640円『1回あたり5,830円』 12回チケット：63,360円『1回あたり5,280円』 （入会金：16,500円）	月4プラン：30,800円（1回7,700円） 月8プラン：59,400円（1回7,425円） 無期限チケットプラン：8,800円／回 LINE食事サポート（2週間）：11,000円 （入会金：無料）	16回コース：140,400円 （入会金：35,000）
特徴	海外式ボディメイクで姿勢も改善	理学療法士が監修したトレーニングメニュー	会員維持率97.2％
おすすめな人	本格的なトレーニングで筋肉を付けていきたい人 大会の出場を目指す人 海外式トレーニングでボディメイクをしたい人	バランスよく綺麗に痩せたい人 可動域を広げ健康的になりたい人 筋力アップをしたい人	無理のないトレーニングを続けたい人 ゆるく続けながら健康的になりたい人 お弁当のサービスも利用したい人
公式サイト	公式	公式	公式
詳細	詳しく見る	詳しく見る	詳しく見る

吉祥寺で安いパーソナルジムは、『アップルジム』『かたぎり塾』『チキンジム』です。

どちらのジムも継続できる価格設定となっており、短期で結果を出すというよりは続けながら健康的なダイエットが目指せるスタジオです。

3スタジオとも1回の料金が9,000円を切っており、1回の相場が12,000円といわれるパーソナルジムとしてはかなり安いと言えるでしょう。

どのジムも低価格でありながら、本格的な指導が受けられることもメリット。集中して身体を変えて行きたい人も、ゆっくり続けていきたい人も、自分の通い方次第で結果を出せるでしょう。

料金が安いパーソナルジムおすすめ14選！お得に利用する方法を解説【2024年版】

吉祥寺で女性専用のパーソナルジムおすすめ3選

	ビーコンセプト	リボーンマイセルフ	ピラティス＆ジム 1 TO 1
料金	太ももダイエットプログラム：179,685円 （入会金無料）『75分 2ヵ月コース（18回）』	8回：101,200円（フルタイム） 92,400円（デイタイム）	40分コース（6,600円/1回）
メニュー	太ももダイエットプログラム：179,685円（入会金無料） 『75分 2ヵ月コース（18回）』 リバウンド防止付プログラム：221,760円（入会金22,000円） 『75分 2ヶ月コース（ 16回 ）＋アフターフォロー 6か月（全22回）』 トライアルプラン：月額44,000円（入会金当日入会で0円） 『75分のトレーニングコース（4回）』	＜ダイエットプラン＞【筋肉食堂DELIの宅食付き】 2ヶ月（16回）：248,620円 3ヶ月（24回）：332,220円 ＜チケットプラン＞ 8回：101,200円（フルタイム）92,400円（デイタイム） 16回：193,600円（フルタイム）176,000円（デイタイム） 24回：277,200円（フルタイム）250,800円（デイタイム） 32回：352,000円（フルタイム）316,800円（デイタイム） 40回：418,000円（フルタイム）374,000円（デイタイム） 48回：475,200円（フルタイム）422,400円（デイタイム） ※吉祥寺店	＜ピラティス&トレーニングコース＞ 40分コース（6,600円/1回） 60分コース（9,900円/1回） 80分コース（13,200円/1回） ＜ダイエットコース＞1回60分×全16回：179,685円（1回あたり9,982円）
特徴	下半身痩せに特化したジム	トレーナーも全員女性	マシンピラィスと筋トレができる
おすすめな人	下半身を重点的に変えて行きたい人 子連れOKのジムを探している人	女性トレーナーが良い人 食事管理をしっかりして痩せたい人 子連れOKのジムを探している人	インナーマッスルを付けて身体を引き締めたい人 程よく筋肉を付けてメリハリボディにしたい人
公式サイト	公式	公式	公式
詳細	詳しく見る	詳しく見る	詳しく見る

吉祥寺にある女性専用スタジオでおすすめなのは「ビーコンセプト」「リボーンマイセルフ」「ピラティス＆ジム 1 TO 1」です。

女性専用スタジオの強みは、女性らしいボディメイクが叶うところ。アウターマッスルをたくさんつけてムキムキになりたいというよりは、程よく引き締めながらも柔らかさがある身体を求める女性も多いと思います。

また下半身はただただ筋トレをすると逆に太くなってしまうリスクもあるため、痩せるためには専用の知識が必要です。

女性の理想や悩みを専門とする女性専用スタジオは、女性の理想の身体に向けたメソッドが豊富なためより目標の身体に近づける場所となっています。

【男性必見】吉祥寺で女性トレーナーのいるパーソナルジムおすすめ3選

	BEYOND	Dr.トレーニング	BELE BODY MAKE STUDIO
料金	STANDARD 10：96,800円(税込)『10回分・1回9,680円(税込)』	45分トレーニング：7,100円	レギュラーコース全8回：132,000円
メニュー	STANDARD 10：96,800円 ACHIEVE 20：176,000円 BEYOND 30：247,500円 ＜ライフプランニングコース＞ 16：281,600円 24：422,400円	＜スポットプラン＞ 45分、60、90分トレーニング：7,100円～13,700円＜ライフメイクプラン＞月額固定料金：21,980円 45分、60分、90分：1回3,500～6,800円＜ワークアウトプラン＞16回、24回、32回コース：148,800円～275,200円	レギュラーコース8回：132,000円／16回：217,800円 継続コース 全16回：176,000円 ペアコース全16回：132,000円～/1名 パーフェクトダイエット２か月コース全16回：272,800円 /1名 ブライダルコース全16回 (40分)：206,800円～ 産後ダイエットコース全16回：272,800円
特徴	美ボディコンテスト入賞者などトレーナーの質が高い	医学的根拠に基づいたメニューで無駄がない	3Dスキャンを使った見た目にこだわったボディメイク
おすすめな人	質の高いトレーナーの元でボディメイクをしたい人 食事管理なしで価格を抑えてトレーニングしたい人	身体の機能を高めていきたい人 長期的に健康的な身体になりたい人	豊富なプランの中から選びたい人 夫婦やカップルで通いたい人 食事管理をしっかりしたい人
公式サイト	公式	公式	公式
詳細	詳しく見る	詳しく見る	詳しく見る

吉祥寺で女性トレーナーが在籍している店舗は「BEYOND」「Dr.トレーニング」「BELE BODY MAKE STUDIO」です。

どのスタジオもプランが豊富なため、男性も女性も自分に合ったプランをチョイスすることで目標を叶えられるでしょう。

ただし、BEYONDはトレーナーの指名ができず、他の2スタジオは指名料がかかります。

各スタジオのHPに行くと詳しいトレーナーの情報も見られるので、吉祥寺店にいるトレーナーの確認をしてみるのも良いでしょう。

吉祥寺のパーソナルジムに関するよくある質問

自分の目的・目標に合ったトレーニングメニューがあるスタジオを探す

吉祥寺でおすすめのパーソナルジム14選に関するまとめ

吉祥寺でおすすめのパーソナルジム14選をご紹介しました。

吉祥寺は多数のパーソナルスタジオが駅近にあり、自分の目的や予算に合わせて選びやすい場所だと思います。

実際に調べてみるとどのスタジオも魅力的で、それぞれのスタジオに良い口コミが多いことが納得できるなと思いました。

パーソナルジムは安いとは言えない値段ですが、利用者の口コミを見ると「一生ものの知識を得た」「2ヶ月で8キロ痩せて、本当にうれしい」など、見合った価値があることが分かります。

パーソナルスタジオは高いと思っていた私も、口コミを見ているうちに価値観が変わりました。一歩踏み出せば、きっと自分では達成できない目標も叶えられるでしょう。

吉祥寺でおすすめのパーソナルスタジオ14選を見る

実際に利用して分かった

＼パーソナルジムスタジオおすすめ3選！【2024年最新】／