新潟にはホット、常温どちらのヨガスタジオもたくさんあります。

ヨガは年齢性別問わず行うことができ、健康や美容面に良い効果が期待できるのが魅力です。自分に合うお気に入りのスタジオを見つけてみましょう。

このようなお悩みがあるようであれば、こちらの記事を参考にしてみてください。

新潟にはホットヨガの大手であるカルド、ロイブ、LAVAの3店舗がこぞって出店をしており、どのスタジオでも安心して通えるでしょう。

新潟でおすすめのスタジオは以下です。

個人が運営する常温のヨガスタジオも多く、それぞれの特徴がしっかりとしています。自分の目的が叶えられるところや、ワクワクを感じたスタジオを選んでみましょう。

【項目別】新潟でホットヨガスタジオを選ぶ際のポイント

新潟でホットヨガスタジオを選ぶときのポイントをご紹介します。

ヨガは続けることで効果が出るので、まずは通いやすいことが絶対条件。駐車場があるスタジオも多く、車で普段生活をしている場合は少し遠くても通いやすいでしょう。

その他、料金価格やレッスン内容も比較をして、自分に合うところを見つけることが大切です。

料金｜月額相場は7,000～15,000円

ヨガの料金相場は、月4回や通い放題プランで1月だいたい7,000～15,000円です。

レッスン1回のお得さを考えると、通い放題があるスタジオがおすすめですが、通える回数や時間に合わせてプランを選ぶことが大切です。

また月に数回ほどしか通えない場合は、チケット制度を使い、自身が受けたいときだけ利用するようにすると総額の支払額を抑えることもできるでしょう。

月に何回通いたいのか、そしてその頻度で通ったときに目標が達成できるのかなども考えて選んでみるのもおすすめです。

新潟でおすすめのヨガ・ホットヨガスタジオの料金表を見る

立地｜職場・自宅からのアクセスが良いか

ヨガスタジオを選ぶときに最も重要なのは、この通いやすさです。そのため、職場や自宅など生活圏内にスタジオがあれば、まずはそこをチェックしてみましょう。

またどれくらいの頻度で通いたいのかによっても、選ぶスタジオは変わってきます。毎日のように通いたい場合は、スタジオに行くまでに時間もお金もかからないところがおすすめです。

一方で、月に2～3回程度で考えているのであれば、少し遠いところでも自分の気に入ったスタジオにするのもいいでしょう。

普段車で生活をしている人は、駐車場の有無も通いやすさのポイントになるので、確認をしておくと安心です。

自分の目的・レベルに合うレッスンがあるか

ヨガのレッスンは多種多様です。身体にしっかり効かせるレッスンもあれば、マインドを整えることに重きを置いたものもあります。

そのため各スタジオがどのようなレッスンを提供しているのかは、事前にチェックをしておきましょう。

また自分に合ったレベルのレッスンが、週にどれくらい開催されているのかも見ておくと安心です。

そしてクラス内容以外のポイントが、レッスン人数。ヨガが初めてでグループレッスンに参加するのが不安な場合は、プライベートレッスンを受けてみるのもおすすめです。

また少人数制のレッスンは指導を細かくしてもらえるので、正しいポーズも取りやすいでしょう。

入会前に体験レッスンを受けてスタジオの雰囲気を確認する

事前情報で気になるスタジオを見つけたら、実際の雰囲気を確かめに体験レッスンに行くのがおすすめ。

スタジオに足を踏み入れたときにどんな気持ちのなるのかや、実際にレッスンを受けたときに何を感じるのかは、体感しないとわからない部分です。

特に個人が行っているスタジオは良くも悪くも先生の色が出やすいので、ピッタリ合うこともあれば、ズレを感じることもあるでしょう。

長く通うことになるので、スタジオの空気感やレッスンの質など、自分に合っている場所を見つけてみてください。

キャンペーン中のスタジオはお得に入会できることもあるので、早めの予約がおすすめです。

また上記のポイントの中で最も重要なのは、通いやすい立地です。どんなに気に入ったスタジオも、通うことに労力と時間がかかるとどうしても足が遠のいてしまいます。

まずは一番近いスタジオから調べてみるといいでしょう。

新潟でおすすめのホットヨガスタジオ4選一覧表

新潟でおすすめのホットヨガスタジオを4選、一覧表にまとめました。

スタジオ名	CALDO	LOIVE	LAVA	リバース
初回体験	990円	無料	500円	500円
入会金	11,000円	1,100円	5,000円	3,300円
コース料金	8,250円～ 18,700円	8,910円～17,600円	9,625円～ 37,400円	8,250円～ 11,550円
営業時間	7:00-22:30（曜日、店舗により異なる）	10:00-22:00	7:30-22:00（曜日、店舗により異なる）	10:00-22:00
男性利用	店舗により可	不可	店舗により可	可
公式HP	CALDO公式HP	LOIVE公式HP	LAVA公式HP	リバースHP

カルドやロイブ、LAVAは全国展開をしているホットヨガの大手スタジオなので、設備やレッスンの質など安心できることが多いでしょう。

リバースはホットヨガ以外にマシンエクササイズもでき、黒を基調としたスタイリッシュな内装もおすすめポイントです。

【人気】新潟でおすすめのホットヨガスタジオ4選

新潟で人気のホットヨガスタジオを、以下の順番でご紹介します。

施設面や料金プラン、またインストラクターの雰囲気などそれぞれに良さがあります。合うスタジオを見つけてみましょう。

カルド｜予約不要で気軽に通える

初回体験	990円（土日祝のみ1,320円）※キャンペーン時無料
入会金	11,000円
コース料金	【通い放題】プレミアム（全営業時間利用可能、ウエア、タオルなどレンタル無料）：13,200円 【通い放題】フルタイム（全営業時間利用可能）：10,560円 【通い放題】デイタイム（平日10:00〜18:00）：8,910円 マンスリー4（月4回）：8,910円 ※新潟万代店の価格
通い放題	あり
横浜の店舗	新潟万代店：新潟県新潟市中央区万代1-3-30 万代シルバーホテルB1F ※提携駐車場あり（3時間無料）
レンタル品	ウエア、タオルなど（有料）マット不要
シャワー	あり
男性利用	不可（新潟万代店）
公式サイト	https://www.hotyoga-caldo.com/

カルドは全国展開する大手のホットヨガスタジオです。予約不要で、ウエアやタオルなどレッスンで必要な道具が全てレンタルできるプランあり、仕事帰りでも通いやすいでしょう。

新潟万代店は溶岩ヨガスタジオになっているため、より身体の芯から温めやすく、ミネラルも吸収できるので高い効果が期待できます。

広々とした店内も特徴で、最大60名入れる大きなスタジオや、18台あるシャワールームなど圧倒的な規模を誇っています。

レッスンも着替えもぶつかることを気にせずでき、またシャワー待ちもほぼないので、のびのびと過ごすことができるでしょう。

また都内ではありますが、私が実際にカルドに行ったときの様子もお伝えします。

カルドは多くのインストラクターが在籍しているのも魅力。私が受けたレッスンも、普段あまりとらないポーズがありとても楽しかったです。

ジムに近い環境なので、周りを気にせず一人の時間を楽しみたい人にも向いているなと思いました。

スタジオはとても呼吸がしやすく、銀イオンスチームでお肌も潤いました。環境もレッスンの質も良いカルドは、値段も手頃でとてもおすすめです。近くに店舗があれば、ぜひ一度体験レッスンにいってみてください。

ロイブ｜都度払い対応の女性専用スタジオ

初回体験	無料
入会金	1,100円（施設利用料・事務手数料は別）
コース料金	【通い放題】フルタイムプラス（全営業時間利用可能、1日2レッスン可）：17,600円 【通い放題】フルタイム（全営業時間利用可能）：12,320円 【通い放題】デイタイム（15時開始のレッスンまで）：10,450円 マンスリー4（月4回）：8,910円 ※長岡店の価格
通い放題	あり
岐阜の店舗	長岡店：新潟県長岡市東栄１丁目１−２０ 無料駐車場あり
レンタル品	マット（無料）タオル、ウエア（有料）
シャワー	あり
男性利用	不可
公式サイト	https://www.hotyoga-loive.com/

ロイブは全国展開している女性専用のホットヨガスタジオです。女性専用ならではのポイントとして、おしゃれな内装や充実したアメニティなどがあります。

またロイブは10年以上の歴史があり、その中で女性に効くレッスンを研究してきたこともポイント。

女性に多いダイエットのお悩みにアプローチできるレッスンや、女性ホルモンを整えるレッスンなどが豊富にあります。

エクササイズ系のレッスンも多いので飽きづらく、自分の目標や目的を叶えやすいスタジオです。

LAVA｜初心者から上級者まで幅広く対応

初回体験	500円（キャンペーン時無料）
入会金	5,000円
コース料金	【通い放題】（ホットヨガ、マシンピラティス、暗闇キックボクシング通い放題）マンスリーメンバー・プレミアムフリー：18,800円 【通い放題】フリーフルタイム（全営業時間、全店舗利用可能、1日2レッスン可）：16,800円 【通い放題】ライトフルタイム（全営業時間、2店舗利用可能）：9,800円～10,800円 【通い放題】デイタイム（平日open〜17:00、2店舗利用可能）：8,800円～9,800円 マンスリー4（月4回、1店舗利用可能）：7,800円～8,800円 学割（月4回、1店舗利用可能）：4,300～4,800円 ※新潟にある店舗の価格
通い放題	あり
横浜の店舗	新潟店：新潟市中央区堀之内南1-15-15（無料駐車場あり） イオンモール新発田店：新発田市住吉町5-11-5　イオンモール新発田1F（無料駐車場あり） パティオ上越店：上越市大字富岡539-2　パティオ上越2F
レンタル品	マット（無料）タオル、ラグ、ウエア（有料）
シャワー	あり（一部店舗無し）
男性利用	店舗により可（新潟店）
公式サイト	https://yoga-lava.com/

LAVAは全国に460店舗以上を展開するホットヨガの最大手スタジオです。

大手ならではの豊富なレッスンプログラムも魅力の一つ。5段階の強度に細かくわかれており、初心者も上級者も自分のレベルに合わせて受講することができます。

新潟店は光スタジオを採用しており、幻想的な光の中でレッスンができるもの魅力です。

他の2店舗はウッドストーンスタジオという、LAVAでも最先端の設備になっています。ヒノキの香りで癒されながら、鉱石の力で身体の芯から温まり、快適にレッスンができるでしょう。

駐車場がある店舗やイオンにある店舗もあるので、通いやすいのもメリットです。

リバース｜20種以上のプログラムも受けられる

初回体験	500円
入会金	入会金：3,300　事務手数料：2,200
コース料金	マスター（全時間帯利用可能館内全てが使い放題）：11,550円 ファミリー（家族は更にお得な料金で。館内全てが使い放題）：10,450円 アフタヌーン（13:00～17:00迄・土日祝日は不可、館内全て使い放）：8,250円 スタジオ（全時間帯利用可能ホットヨガやエアヨガ、ZUMBAなど20種以上のスタジオプログラムが利用し放題）：10,450円 ジム（全時間帯利用可能、ジムスペースが使い放題）10,450円 ジム・デイ（10:00～17:00・土日祝日は不可、ジムスペースが使い放題）：8,25円 ジム・ナイト（18:00～ラスト、及び土日祝日は全日ジムスペースが使い放題）：9,350円
通い放題	あり
横浜の店舗	新潟市中央区女池2丁目3-10 専用駐車場あり
レンタル品	タオル、水素水など
シャワー	あり
男性利用	可
公式サイト	https://www.sp-rebirth.com/

リバースはホットヨガだけでなく、マシンジムや常温スタジオもある総合フィットネススタジオです。

ホットヨガのプログラムだけでも10種類あり、べーシックなものからリラックス系、またコアを鍛えて代謝を上げるものまでさまざまなレッスンを提供しています。

また常温のスタジオではヨガだけでなく、エアロビクスやピラティス、そしてボクササイズも受けられます。

マシンジムに加えてスタジオレッスンが20種類あるため、飽きづらく、ヨガ以外の方法でも身体を鍛えたい方におすすめです。

店内は黒を基調としたスタイリッシュな内装で、集中しやすいでしょう。これだけの施設でありながら、価格がリーズナブルなところも魅力です。

新潟でおすすめのヨガスタジオ5選一覧表

新潟でおすすめのヨガスタジオを5選、一覧表にまとめました。

スタジオ名	スタジオロータス	SUN・THA	YOGA SPA	キラナヨガスタジオ	Studio Jia
初回体験	無料	記載なし	2,000円	2,200円～	1,100円～
入会金	記載なし	5,500円	5,500円～	記載なし	5,000円
コース料金	3,000円～ 10,000円	16,500円～ 132,000円	3,850円～ 9,900円	2,500円～ 45,000円	8,800円～ 11,000円
営業時間	6:00-21:00	10:30～19:30	8:00～21:30	10:00-22:00	9:00-21:00
男性利用	可	可	可	可	可
公式HP	スタジオロータスHP	SUN・THA公式HP	YOGA SPA公式HP	キラナヨガスタジオHP	Studio Jia公式HP

新潟のヨガスタジオは個人で運営しているところが多く、アットホームで少人数制のところが魅力です。

それぞれに色がありますので、自分に合うスタジオを見つけてみましょう。

【厳選】新潟でおすすめのヨガスタジオ5選

新潟でおすすめのヨガスタジオを下記の順番でご紹介します。

ヨガだけでなく総合的に身体のメンテナンスができるスタジオなど、素敵な場所がそろっています。一つひとつを見てみましょう。

スタジオロータス｜プライベートレッスンに対応

初回体験	LINE追加で無料
入会金	記載なし
コース料金	＜アイアンガーヨガ スタジオ会員＞ 月謝(月4回)：7000円 【通い放題】学割（中学生、高校生対）：3000円 ドロップイン：3000円 プライベートレッスン、セミプライベート（90分）：10000円 プライベートグループレッスン（90分）：10000～円 3回チケット(3ヶ月以内)：7500円 出張レッスン：20000～円 ＜アイアンガーヨガ レギュラー会員＞ (スタジオ＋オンライン受け放題会員) スタジオ（月3回まで）＋録画受講：6000円 ＜キッズ&ティーンズヨガ＞ 月7~9回通い放題：3000円 ＜姿勢改善／美骨ストレッチ＞ 月2回：4000円
通い放題	あり
横浜の店舗	新潟市西区松美台 4-51※駐車場あり
レンタル品	マット、ブロック、ベルト
シャワー	なし
男性利用	可
公式サイト	https://studio-lotus-niigata.com/

スタジオロータスは本格的なアイアンガーヨガを受けられるスタジオです。

壁に取り付けられたベルトやブロックなど、これだけ豊富なプロップスがあるヨガスタジオは全国でも珍しいでしょう。

解剖学的なメソッドに基づいて行うアイアンガーヨガは、老若男女すべての人におすすめのため、キッズヨガや学割プランがあるのも特徴です。

スタジオロータスはプライベートレッスンやセミプライベートレッスン、またプライベートのグループレッスンもあるため、詳しい指導を受けたい人にはこちらもおすすめ。

オンラインレッスンを併用できるプランもあるので、少し遠い人でも通いやすいでしょう。

ヨガ&フィットネスSUN・THA｜ピラティスにも対応

初回体験	記載なし
入会金	5,500円
コース料金	30ポイント（有効期限2ヶ月）：16,500円 60ポイント（有効期限3ヶ月）：33,000円 90ポイント（有効期限4ヶ月）：47,025円 120ポイント（有効期限5ヶ月）：59,400円 150ポイント（有効期限6ヶ月）：70,125円 300ポイント（有効期限12ヶ月）：132,000円 ＜使用ポイント＞ グループレッスン4ポイント サスペンションヨガ6ポイント パーソナルプログラム13ポイント
通い放題	あり
横浜の店舗	新潟県新潟市中央区上所中1丁目6-4
レンタル品	マット
シャワー	なし
男性利用	可
公式サイト	https://sun-tha.com/bs_renderer/home

ヨガ&フィットネスSUN・THAはポイント制という独自のシステムで、さまざまななレッスンが受けられるスタジオです。

ハタヨガなどのベーシックなヨガに加え、サスペンション（エアリアル）ヨガ、そしてピラティスの受講もできます。

またパーソナルトレーニングではヨガだけでなく、マシンを使った筋力アップなどさまざまな方法でサポートをしてくれるため、効果実感もしやすいでしょう。

1レッスン定員4名と超少人数制なので、手厚いサポートが受けられるのもメリットです。

YOGA SPA yogayuH｜初心者から上級者まで対応

初回体験	2,000円
入会金	年会費　フリーメンバー：5,500円/年　ドロップインメンバー：5,500円/半年
コース料金	【通い放題】フリーメンバー：9,900円/月 ドロップインメンバー：2,000円/1レッスン ビジター：3,850円/1レッスン パーソナル（60分）：6,600円
通い放題	あり
横浜の店舗	新潟市中央区水道町1丁目5939-37 SEA WEST3
レンタル品	マット、プロップス
シャワー	なし
男性利用	可
公式サイト	http://yoganiigata.jp/

YOGA SPAはヨガやアーユルヴェーダ・ベジタリアンフードなどの自然療法で総合的な身体のケアができるスタジオです。

ヨガのレッスンは1日3～4本ほど行っており、アロマキャンドルヨガなど初心者向けから90分の上級者向けのレッスンまでさまざまに提供されています。

「ヨガプラス」というオプションでは、オイルやハーブサウナを使ったセルフケアも600円ですることができ、ヨガ以外の面でもメンテナンスができるでしょう。

ヨガメンバーは併設のレストランも割り引きになるなど、まさに総合的にケアができるスタジオです。

キラナヨガスタジオ｜少人数制レッスンを開催

初回体験	2,200円～
入会金	記載なし
コース料金	＜グループレッスン＞ 1回（60分）都度払い：2,500円 5回（60分、有効期限3ヶ月）：9,800円 10回（60分、有効期限3ヶ月）：18,500円 1ヶ月定額コース、月8回（1日1レッスンまで）：12,980円 2ヶ月定額コース、月10回（1日1レッスンまで）：36,000円 3ヶ月定額コース、月10回（1日1レッスンまで）：45,000円 ＜パーソナル＞ ヨガ＋フルオプション：9,000円 ※個人レッスンのヨガ60分とフルオプションのアフターケアを70分行うコース マンツーマン：3,500円 ※持ち帰りドリンク付
通い放題	なし
横浜の店舗	新潟県新潟市北区松浜1丁目1-16　2F※駐車場あり
レンタル品	マット
シャワー	なし
男性利用	可
公式サイト	https://kiranayoga-school.com/

キラナヨガスタジオは、新潟市にある隠れ家のようなプライベートスタジオです。最大6名までの少人数制クラスで、アットホームな雰囲気のなか丁寧な指導が受けられます。

初回の体験レッスンは2,200円でプライベートレッスンが受けられるので、ヨガが初めての人や運動に苦手意識がある方にもおすすめです。

オプションとして、ツボジュエリーや痩身マシン、TRXトレーニングなどが数百円で受けられるのも魅力。

性別、年齢問わずどなたでも楽しく通えるでしょう。

Studio Jia｜質の高いレッスンを受けられる

初回体験	初回体験：1,100円　単発参加：2,200円
入会金	記載なし
コース料金	月謝(全てのクラス受け放題) ：11,000円 5回チケット(有効期限2ヶ月) ：8,800円 サブスク月額：1,650円 サブスク会員価格 ：1,100円
通い放題	あり
横浜の店舗	新潟市中央区米山4丁目1-1 伏見ビル2
レンタル品	マット
シャワー	なし
男性利用	可
公式サイト	https://studiojia.jp/

Studio Jiaは、ヨガやピラティスを本格的に学べるスタジオです。一人ひとりの悩みに寄り添ったレッスンをしてくれるので、老若男女問わずどんな人でも参加ができます。

ダンスを教えているスタジオなため、音楽を使って楽しく動けるフロー系のヨガなどもあり、運動が苦手な人でも楽しく受けられるでしょう。

痩身エステや脱毛もでき、さらに子連れもOKなど、女性にも優しいスタジオ。キッズクラスもあるので、家族で通えることも魅力です。

新潟のホットヨガ・ヨガスタジオについてよくある質問

新潟のホットヨガでよくある質問についてまとめました。

ホットヨガには週に何回ほど通うと効果があるのかや、新潟のヨガスタジオについて見ていきます。

ホットヨガは週に何回行うのが良いですか？

ホットヨガは、週に3～4回通うと良いとされています。

ダイエットやボディメイクが目的の場合は、身体がレッスンで覚えたことを忘れる前にまた受けた方がいいので、週に3回以上通うと効果が出やすいでしょう。

また美肌やマインド面の変化であれば、週に1回でも効果実感が得やすいです。

毎日受ける場合は、リラックス系のレッスンも入れながら身体の声を聞いて取り組みましょう。ホットヨガは身体が柔らかくなる分、筋肉や関節を痛めるリスクも出てくるため、無理をしないことが大切です。

新潟で安いヨガスタジオを教えてください

1回のレッスン料金の安さで比較したときに、新潟で安いヨガスタジオはこちらです。通い放題の価格を記載しています。

最後に記載したJOYFITは、ヨガスタジオではなく総合ジムですが、スタジオレッスンの中でヨガをすることができます。

1回のレッスン料金の安さで考えると、やはり通い放題があるスタジオがお得です。

ですがそこまで高い頻度で通わない場合には、チケット制を利用した方が総額で支払う額は安くなるので、スケージュールや目的に沿って考えるのがおすすめです。

新潟で個人レッスン対応のヨガスタジオはどこですか？

新潟で個人レッスン対応のスタジオはこちらです。

新潟のスタジオは、プライべートレッスンをやっているヨガスタジオが多いです。

1人だけではなく、友人や家族と一緒にセミプライベートレッスンを受けることができるスタジオもあるので、一人だと緊張してしまう場合はそちらもおすすめです。

【執筆者の感想】新潟でおすすめのヨガスタジオまとめ

新潟でおすすめのヨガスタジオを9選ご紹介しました。

新潟県のヨガスタジオを調べてみての感想は、正直に言うと、ちょっとうらやましいというのがありました。

私は都内に住んでいるので、大手のスタジオはたくさんあるのですが、逆に個人が行ってるアットホームなスタジオが余りありません。（調べればあるのかもしれませんが…）

個人が運営しているスタジオの良さは、その人の理念に沿った空間になっていることだと思います。

大手は良くも悪くもマニュアル通りになりますが、個人のスタジオは先生の理念がいきわたり、空間そのものがヨガになっていることが多いです。

温かさや優しさ、人とのつながりなど、そのスタジオでしか味わえないものも多いでしょう。

もちろん、大手のスタジオは設備面が優れていたり、万人受けするように作られているなどメリットもたくさんあります。

どちらが合うのかは人それぞれだと思いますので、ぜひいくつかのスタジオを試して、自分にピッタリなところを見つけてみてください。