ピラティススタジオを選ぶ際、多くの選択肢があるとどのスタジオが自分にぴったりなのか迷ってしまいます。特に、初心者の方や目的を持って通いたいという方にとって、スタジオ選びは重要なポイントです。

そこで今回は、福岡でおすすめのピラティススタジオ10選を厳選し、それぞれの特徴や魅力を詳しく解説します。また、スタジオを選ぶ際のポイントについても触れますので、自分に合った最適なスタジオを見つけられます。

「福岡のおすすめピラティススタジオの特徴」「スタジオ選びのポイントや注意点」「自分に合ったピラティススタジオを見つけるためのヒント」を知ってピラティスを楽しみましょう。

この記事を読むことで、自信を持って自分に合ったピラティススタジオを選び、健康的で充実したライフスタイルを手に入れることができます。

【項目別】福岡でピラティススタジオを選ぶ際のポイント

福岡でピラティススタジオを選ぶ際は、いくつかのポイントを押さえておくことが重要です。値段やスタジオの立地を考慮しながら、自分にぴったりのスタジオを見つけて、楽しく続けていきましょう。

ピラティススタジオを選ぶ際のポイントは以下の通りです。

料金相場｜10,000円〜40,000円/月4回

まず、福岡でピラティススタジオを選ぶ際には、料金相場を理解することが重要です。料金はスタジオの立地や設備、インストラクターの経験によって異なります。

特に、月4回のコースの相場は10,000円から40,000円程度です。この幅広い価格帯を理解することで、自分に合ったスタジオを見つけやすくなります。

例えば、福岡の中心地にあるスタジオは高めの料金設定がされていることが多いですが、最新の設備や多様なプログラムが揃っています。一方で、郊外のスタジオは料金が比較的リーズナブルで、アットホームな雰囲気が特徴です。

このように、ピラティススタジオを選ぶ際は自分の予算を明確にし、その範囲内で提供されるサービスを確認することが重要です。

立地｜職場・自宅からアクセスが良いか

ピラティススタジオを選ぶ際には、立地の良さが非常に重要です。通いやすい場所にあるスタジオを選ぶことで、継続的に通うモチベーションが高まります。

職場や自宅からのアクセスが良ければ、仕事帰りや隙間時間に気軽に通うことができ、忙しい日常でも運動を続けやすくなります。

例えば、職場の近くにあるスタジオを選ぶと、仕事が終わった後にそのままレッスンを受けることができます。逆に、自宅から遠いスタジオだと、移動に時間がかかり、通うことが面倒になってしまいます。

また、駅近のスタジオや駐車場完備のスタジオは、特に便利です。このようにピラティススタジオを選ぶ際は、職場や自宅からのアクセスの良さを重視することが大切です。

便利な立地を選ぶことで、運動を習慣化しやすくなり、健康的なライフスタイルを実現する手助けとなります。

レッスン内容｜マシンは効果◎・マットは効果◎

ピラティススタジオを選ぶ際、レッスン内容の選択もとても重要な要素です。ピラティスには2種類のレッスン内容があり1つはマシンを使用したピラティスです。

マシンピラティスは腰痛緩和などに効果が高いとされており、マシンを使うことで、筋肉のバランスを整えやすく、より効果的にトレーニングが行えます。

2つ目はマットを使用したピラティスです。マットを使ったレッスンは、コストパフォーマンスに優れています。

マットを使ったピラティスは比較的安価で受けられるため、初心者や予算を気にする方におすすめです。

このように自分の目的や予算に応じて、最適なレッスンを選ぶことが大切です。福岡でピラティススタジオを探す際は、これらのポイントを参考にしてみてください。

レッスン形式｜パーソナルは効果◎・グループは値段◎

福岡でピラティススタジオを選ぶ際、レッスン形式の違いもとても大切な要素です。まず、パーソナルレッスンは効果が高いとされています。

個別指導により、自分の体に合ったトレーニングが受けられ、インストラクターからの直接的なフィードバックが得られます。これにより、短期間での効果を実感しやすくなります。

一方、グループレッスンはコストパフォーマンスに優れています。複数人でのレッスンは、料金が比較的安く設定されているため、予算を抑えたい方に最適です。

また、仲間と一緒にトレーニングすることで、モチベーションが高まるというメリットもあります。このように、パーソナルとグループのレッスン形式にはそれぞれの利点があります。

効果を重視するならパーソナル、コストを重視するならグループを選ぶと良いでしょう。福岡でのピラティススタジオ選びの参考にしてください。

福岡でおすすめのピラティススタジオ10選！

福岡でおすすめのピラティススタジオをまとめました。

表に記載の情報を参考にし、ご自身に合ったピラティススタジオを選びましょう。

スタジオ名	CLUB PILATES	Rintosull	zen place pilates	pilates K	luluto	PILATES STUDIO DEP	ホットヨガスタジオLAVA	LEAN BODY	SOELU	Pilates Lab
初回体験	無料	1,000円	グループ：3,300円〜5,000円　プライベート：9,900円	無料	1,000〜5,000円	2,980円	4,200円	2週間無料	100円	1,500円〜5,000円
入会金	5,000円	5,000円	33,000円	5,000円	22,000円	無料	5,000円	無料	無料	10,000円
コース料金	グループ：11,990円～40,590円　プライベート：9,900円〜211,200円	9,800円～16,800円	グループ：10,450円〜25,300円 プライベート：37,400円	13,420円〜16,170円	22,000〜72,000円	6,980円〜7,500円（1回あたり）	8,400円（1回あたり）	1,628円～	2,178円〜9,878円	3,300円〜11,550円
レッスン内容	マット・マシン	マシン	マット・マシン	マシン	マシン	マシン	マシン	マット	マット	マット・マシン
レッスン形式	グループ・プライベート	グループ・プライベート	グループ・プライベート	グループ・プライベート	プライベート	パーソナル	グループ・パーソナル	グループ・パーソナル	オンライン	オンライン
男性利用	可	不可	可	不可	可	可	可	可	可	可
公式HP	公式	公式	公式	公式	公式	公式	公式	公式	公式	公式

CLUB PILATES｜世界最大級のマシンピラティススタジオ

引用：CLUB PILATES公式サイト

初回体験	無料
入会金	5,500円
コース料金	グループ：11,990円～40,590円　 プライベート：9,900円〜211,200円
レッスン内容	マシン
レッスン形式	パーソナル・グループ
営業時間	香椎浜店　平日：7:30〜21:00 土日祝：7:30〜18:00 　　 六本松店　平日：7:00〜21:00 日祝：7:00〜18:00 　　 福岡大橋店　平日：7:00〜21:00 日祝：7:00〜18:00 　　 博多店 平日：7:00〜21:00 土日祝：7:00〜18:00 　　 福岡西新店 平日7:00〜21:00 土日祝：7:00〜18:00 福岡赤坂薬院店　平日7:00〜21:00 土日祝：7:00〜18:00 　　 小倉店　平日7:00〜21:00 土日祝：7:00〜18:00
男性利用	可
公式サイト	https://clubpilates.co.jp/

CLUB PILATESは世界中に800以上の店舗を展開し、福岡には7つのスタジオがあります。

それぞれのニーズに応じて、初心者から上級者まで幅広く対応しており、多くの方に楽しんでいただけるプログラムを提供しています。

インストラクターは数百時間にわたるトレーニングを受けており、効率的なワークアウトを提供しています。

スタジオにはTRX、EXO-チェア、BOSUボール、マット、ローラーなど、さまざまな器具が揃っており、これもCLUB PILATESの魅力の一つです。

初回の体験は無料で受けられるため、興味のある方はぜひ申し込んでみてください。

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(CLUB PILATES公式サイトへ)

Rintosull｜初心者も安心して取り組める

引用：リントスル　公式サイト

初回体験	1,000円
入会金	5,000円
コース料金	8,800円〜16,800円
レッスン内容	マシン
レッスン形式	グループ・プライベート
営業時間	平日：10:00〜19:00 土日祝：10:00〜18:00
男性利用	不可
公式サイト	https://rintosull.jp/

リントスルは女性専用のマシンピラティススタジオです。全てのインストラクターが女性であるため、女性特有の悩みについても気軽に相談できる環境が整っています。

リントスルでは、Web、公式アプリ、LINEを通じて予約が可能です。30分のレッスンプログラムを予約すれば、忙しい仕事や家事の合間にもスマホで簡単に申し込むことができ、隙間時間を利用してピラティスを楽しめます。

予約履歴を確認することで、日時を間違えたり忘れたりすることを防ぐことができるので、非常に便利です。さらに、リントスルでは「マシンピラティス」専用のリフォーマーを使用しており、効果的なトレーニングが行えます。

大手ホットヨガスタジオ「LAVA」とのコラボレーション店舗では、ピラティスだけでなくホットヨガも同時に楽しめるので、とてもお得です。リントスルで気になる部分に集中してアプローチし、しなやかで美しいボディを手に入れましょう。

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zen place pilates｜豊富なプログラムから合うものを選べる

引用：zen place 公式サイト

初回体験	グループ：3,300円〜5,000円　 プライベート：9,900円
入会金	33,000円
コース料金	グループ：10,450円〜25,300円 プライベート：37,400円
レッスン内容	マット・マシン
レッスン形式	グループ・プライベート
営業時間	福岡天神スタジオ　平日：9:00-21:55 / 土日祝：8:30-16:55 福岡薬院スタジオ　平日：9:00-22:00 / 土日祝：7:00-19:00
男性利用	可
公式サイト	https://www.zenplace.co.jp/

zen place pilatesは、初心者から上級者まで対応可能なピラティススタジオです。スタジオ内はリラックスできる雰囲気で、参加者が自分のペースでトレーニングできるようにサポートしています。

また、自宅で参加できるオンラインクラスも用意されており、スケジュールを柔軟に調整できます。さらに、zen place pilatesの特徴の一つは、最新のAI技術を活用した姿勢解析です。

レッスン前後の姿勢をAIが分析し、それに基づいた改善提案を行います。ピラティスに加えて、常温ヨガやホットヨガも学べるため、身体のメンテナンスをさまざまな視点から行えます。

福岡のピラティススタジオを探している方は、ぜひ「ZEN PLACE」を試してみてはいかがでしょうか。

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pilates K｜30歳からの本気ボディメイク

引用：pilate K公式サイト

初回体験	無料
入会金	5,000円
コース料金	13,420円〜16,170円
レッスン内容	マシン
レッスン形式	グループ・プライベート
営業時間	福岡天神店 火・水・金 / 10:00～22:00 木 / 17:30～22:00 土・祝 / 10:00～18:30 日 / 10:00～18:00 シュロアモール筑紫野店　火・水・金 / 10:00～22:00 木 / 17:30～22:00 土・祝 / 10:00～18:30 日 / 10:00～18:00
男性利用	不可
公式サイト	https://pilates-k.jp/

pilatis Kは、マシンを使用して鍛える部位に応じた負荷調整をしながらピラティスを行えるスタジオです。マシンを活用することで、正しいフォームでエクササイズに取り組むことができ、ボディラインを美しく整えることができます。

「30歳からの本気ボディメイク」をテーマに、女性の美を追求するためのピラティスプログラムが用意されています。女性専用のスタジオなので、周囲の目を気にせずに集中してトレーニングに励むことが可能です。

インストラクターも全員女性で、疑問点や不安なことがあれば気軽に相談できます。さらに、音楽に合わせて楽しくボディメイクを行うことも、pilatis Kの魅力の一つです。

筋肉を動かすときにはリズミカルな洋楽でテンションを上げ、筋肉をリラックスさせる際には落ち着いたBGMが流れ、音楽がトレーニングを一層サポートします。

pilatis Kで筋肉のバランスを整えながら、自分の身体を思いのままにコントロールしていきましょう。

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luluto｜体が変わル！最短ルート

引用：luluto公式サイト

初回体験	1,000〜5,000円
入会金	22,000円
コース料金	22,000〜72,000円
レッスン内容	マシン
レッスン形式	プライベート
営業時間	9:00〜21:00
男性利用	可
公式サイト	https://luluto.kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/

ルルトでは、理学療法士が監修する個別のピラティスレッスンを提供しています。完全1対1のスタイルで、肩こりや腰痛、O脚などの身体の悩みに対して、医学的な知識に基づいた最適なプログラムを組んでくれます。

理学療法士は、ピラティスやヨガの専門知識を持つ身体のプロであり、マシンを使用することで、運動初心者や苦手な方でも安心して取り組めます。

体験レッスン当日に入会すれば、22,000円の入会金が無料になり、万が一満足できなければ全額返金保証もあるため、気軽に参加してみることをおすすめします。

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PILATES STUDIO DEP｜姿勢が変われば、未来が変わる

引用：PILATES STUDIO DEP公式サイト

初回体験	2,980円
入会金	無料
コース料金	6,980円〜7,500円（1回あたり）
レッスン内容	マシン
レッスン形式	パーソナル
営業時間	福岡店 Gardenia 大名スタジオ　月・水 10:00〜20:00　火 10:00〜19:00　木・金・土・日 9:00〜19:00 福岡店 Gardenia 舞鶴スタジオ　月・水 10:00〜20:00　火 10:00〜19:00　木・金・土・日 9:00〜19:00 小倉店　日〜月9:00〜18:00
男性利用	可
公式サイト	https://dep-pilates.com/

PILATES STUDIO DEPは、年間2000セッション以上の実績を誇るピラティススタジオです。理学療法士や作業療法士の専門知識を持つスタッフがレッスンを担当し、質の高い指導を提供します。

また、高品質なピラティスマシンを使用し、1000種類以上の多様な運動メニューを提供しています。免荷トレーニングからウエイトトレーニング、高齢者からトップアスリートまで、個々のニーズに応じたオーダーメイドのプログラムが可能です。

利用者には丁寧な問診と身体評価を行い、根本的な問題を見極めることで、多くの方が体の変化を実感しています。

ホットヨガスタジオLAVA｜姿勢を整え、効果実感 美ボディメイク

引用：ホットヨガスタジオLAVA公式サイト

初回体験	4,200円
入会金	5,000円
コース料金	8,400円（1回あたり）
レッスン内容	マシン
レッスン形式	グループ・パーソナル
営業時間	月火水：8:30〜23:15 土日：7:30〜20:30
男性利用	可
公式サイト	https://yoga-lava.com/

ホットヨガスタジオLAVAは、体の根本にアプローチすることを特徴としたピラティススタジオです。全国に490以上の店舗を展開している大手ヨガスタジオで、多くの顧客から高い信頼を得ています。

プログラムは「初めての方」「お悩みパーツ別」「ステップアップ」「高効果＆高効率の30分レッスン」といったカテゴリに分かれており、初心者でも安心して参加できます。

初めての方向けのプログラムは以下の3つがあります。

自分のペースでピラティスを楽しみたい方には、ホットヨガスタジオLAVAがぴったりです。

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(ホットヨガスタジオLAVA公式サイトへ)

LEAN BODY｜初心者におすすめのオンラインピラティス

引用：LEAN BODY公式サイト

初回体験	2週間無料
入会金	無料
コース料金	1,628円/月〜
レッスン内容	マット
レッスン形式	グループ・パーソナル
営業時間	24時間
男性利用	可
公式サイト	https://lp.lean-body.jp/

「運動不足を解消したい」「忙しくて運動する時間がない」「運動だけでなく食事にも気を使いたい」

流行りのピラティスを生活に取り入れたいと思っている方は多いですが、どう始めればよいか悩むこともあります。

そんな悩みを解消してくれるのがLEAN BODYです。

オンラインレッスンなので、着替えてスタジオに行く必要がなく、スマホ一つで気軽に始められます。

ピラティスだけでなく、ダンスやボクシング、トレーニングの動画も配信されているため、その日の気分に合わせてエクササイズを選ぶことができます。

さらに、LEAN BODYでは専用アプリを使って食事管理も行えるので、真剣に体作りに取り組むことができます。

2週間の無料体験もあるため、ぜひLEAN BODYで楽しくピラティスを始めてみましょう。

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SOELU｜自宅で気軽にオンラインピラティスに取り組める

引用：オンラインフィットネスSOELU公式サイト

初回体験	100円
入会金	無料
コース料金	2,178円〜9,878円
レッスン内容	マット
レッスン形式	オンライン
営業時間	24時間
男性利用	可
公式サイト	https://www.soelu.com/

SOELUでは、ライブレッスンとビデオレッスンの2種類のオンラインレッスンを提供しています。オンラインで受講できるため、自分の好きな時間にレッスンを受けられ、自分のペースで続けられるのがSOELUの魅力です。

インストラクターとリアルタイムでつながることができるので、自宅にいながらスタジオでのレッスンを受けているような感覚を味わえます。レッスンの時間は15分から60分まで多様に用意されており、忙しい時でも隙間時間を利用してピラティスを楽しむことができます。

ビデオレッスンでは、スマホ1つで視聴でき、自分の好きなレッスンを選んで受講可能です。各動画は5分から30分程度のレッスンになっているため、自分のペースで取り組むことができます。

45分の体験レッスンを受けた後、その日の入会で22,000円の入会金が免除され、0円で申し込みが可能です。ぜひSOELUに入会して、オンラインでピラティスを楽しんでみてください。

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Pilates Lab｜世界基準のピラティスを体験できる

引用：Pilates Lab公式サイト

初回体験	1,500円〜5,000円
入会金	10,000円
コース料金	3,300円〜11,550円
レッスン内容	マット・マシン
レッスン形式	オンライン
営業時間	24時間
男性利用	可
公式サイト	https://www.pilates-lab.com/fukuoka_top/

Pilates Labは世界基準の資格を保持する医師と理学療法士が在籍しているピラティススタジオになります。Pilates Labでは優れたスタッフのみならず日本ではまだ数少ない「コネクター」という新システムを採用しており、より機能的で自然な美しい動きを獲得できます。

また、Pilates Labでは筋力増強はもちろん、疾患による痛みや関節、筋肉のリハビリ、スポーツのパフォーマンス向上を目指す方に対してもサービスを提供しており、病気や怪我の改善にも期待できます。

グループセッションのスタジオでは、マットは最大８名、機械は最大６名と少人数制のセッションで、初めての方でも続けやすい環境が整っているのが魅力です。

より質の高いピラティスを受けてみたいという方は、Pilates Labがおすすめです。

福岡のピラティスに関するよくある質問

こちらの章では、福岡のピラティスに関するよくある質問をまとめました。ピラティススタジオへの入会を検討されている方はぜひ参考にしてみてください。

福岡でピラティスをするにはいくらくらいかかりますか？

福岡のピラティススタジオの料金は、通常10,000円から40,000円ほどです。料金は、マットピラティスとマシンピラティス、またグループレッスンとパーソナルレッスンの種類によって変わります。

ピラティスは月にいくらかかりますか？

ピラティスの料金は、1ヶ月あたり10,000円から40,000円程度です。プライベートレッスンよりもグループレッスンの方がコストを抑えられ、また、マシンを使用したピラティスよりもマットピラティスの方がより手頃な価格で受講できます。

ヨガとピラティスどっちが痩せますか？

ダイエット効果に関しては、ヨガよりもピラティスの方が優れています。ピラティスは、体重減少や筋力の強化、姿勢の改善を目的としたエクササイズであるため、痩せたいと考えている方には、ヨガよりもピラティスをおすすめします。

ピラティスはどのような人が向いていないですか？

ピラティスは体に負担がかかるので、重い病気のある人やケガをしたことのある人は注意が必要です。また、妊娠中や最近手術を受けた方も自己判断せず、医師に相談することをおすすめします。

【執筆者の感想】福岡でおすすめのピラティススタジオ10選についてまとめ

福岡には多くのピラティススタジオがあり、それぞれ独自のレッスンを展開しています。料金は内容や形式によって異なるため、自分の目的や予算に合ったスタジオを選ぶことが大切だと私は感じます。

続けやすい環境を見つけ、この機会にピラティスを始めてみてください。