監修者の経歴
- パーソナルジムLastyle 代表トレーナー
- 大手パーソナルジム関西統括リーダー
- トレーナー専門学校卒業
プロフィール
「理想の身体になる！」ではなく理想の身体になって維持する！といった所まで考えてお客様に合ったしっかりと続けられる運動方法や、食生活をご提案させて頂いております。
理想の身体を作ってからもサポートを続けて運動や食事など、自己管理を出来る所までトレーナーとしてサポートをさせていただいております。
取得資格
NESTA（全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会）が認定する、パーソナルフィットネストレーナー（NESTA-PFT）は、健康、フィットネス（体力）、ウェルネス（心身の状態）の改善・向上をサポートするプロとしての総合的な知識・技術を習得していることを証明する資格です。
その他保有資格
