あかねさん
和歌山はヨガだけでなく、フィットネスやダンス、セラピーまで受けられる個性豊かなスタジオがたくさんあります。
どのスタジオもこだわり抜かれたプログラムがあり、料金プランも良心的なところが多いです。駅近で好立地なスタジオもたくさんあるので、通いやすいところをみつけてみましょう。
- 和歌山でヨガを始めたいが、どのスタジオが良いかわからない
- ホットヨガにも対応しているおすすめのスタジオを知りたい
- 料金プランが比較的安いスタジオを知りたい
このような悩みがあるのであれば、こちらの記事を参考にしてみてください。
- 和歌山でホットヨガを選ぶポイントは、目的に合ったレッスンがあるかや料金設定、駐車場の有無や駅から近いかなど
- 和歌山にはヨガだけでなく、ピラティスやダンス、最新フィットネスにも力を入れているスタジオが多い
- 和歌山には「医療従事者からも信頼が厚い」「ママのコミュニティを開催している」など個性豊かなスタジオがある
- ヨガは週に2・3回通うと効果が出やすいが、難しいなら週1回はスタジオに通い、自宅で復習をするのがおすすめ
- レッスンによって男性でも利用可能なスタジオに、ムービンハイ・popoyoga studio・ダンス＆ヨガスタジオビムがある
- 気になるスタジオは体験レッスンやドロップインを使って実際に試してみるのがおすすめ
この記事では、和歌山にあるおすすめのホットヨガやヨガのスタジオを紹介しています。
各スタジオのレッスン内容や料金プラン、アクセスの良さなども参考にしてみてください。
気になるスタジオがあれば、気軽に受けられる体験やドロップイン制度を利用して実際にレッスンを受けてみましょう。
【項目別】和歌山でホットヨガ・ヨガスタジオを選ぶ際のポイント
和歌山で、ホットヨガやヨガスタジオを選ぶときのポイントをお伝えします。
和歌山には、比較的安価で受けられるホットヨガ・ヨガスタジオが多くありました。
立地については、駐車場の有無や商業施設の中にあるところなど、駅から近いこと以外にもポイントがありそうです。
それぞれを詳しく見てみましょう。
料金｜月額相場は7,000～15,000円
ホットヨガ・ヨガスタジオの月額利用料金の相場は、7,000～15,000円です。こちらを目安にスタジオをピックアップしてみてもよいでしょう。
和歌山には相場よりも安いスタジオが多いように思いましたが、都内に比べて土地の価格が下がることや、個人が行っていることなどが主な理由のため、安心できそうです。
値段が相場とズレているときには、なぜそうなっているのか理由を知り、値段に見合った効果が得られるかどうかで判断するといいでしょう。
またホットヨガは設備代がかかるため、常温のヨガよりも価格が上がりやすいことも特徴です。その分冷えの改善や巡りのアップなどメリットも多いので、自分の目的と予算を考えて選んでみましょう。
立地｜職場・自宅からのアクセスが良いか
アクセスしやすいスタジオを選んでおけば、その後も続けてスタジオに通いやすくなります。
スタジオを選ぶ際は、アクセスしやすい立地か駐車場やコインパーキングがあるかなども気にしておきましょう。
和歌山には商業施設内にスタジオを構えているところも多くあります。駐車場が完備されているところだと、ついでにお買い物もできて一石二鳥です。
電車やバスの駅から近いスタジオもありますので、自分がよく利用する駅から徒歩圏内のスタジオを選ぶと気軽に立ち寄れるため便利です。
自分の目的・レベルに合うレッスンがあるか
これからヨガを始めるなら、初心者向けのプログラムを取り入れているところを探しましょう。
スタジオによって、精神の乱れを整えることや体質改善が得意なところ、姿勢の矯正に特化したプログラムが多いなど特性もあります。
そのため自分の目的に沿ったレッスンがあるかどうかも、大事なポイントです。
いろいろなレッスンがあるヨガですが、最初からお手本通りのポーズが完璧にできなくても大丈夫です。自分に無理のない範囲で、気になるレッスンにトライしてみるのもいいでしょう。
強度の高いレッスンがあるスタジオは、自分の身体の調子やヨガの上達具合で、プログラムのランクを徐々に上げていく楽しみにもつながります。
入会前に体験レッスンを受けてスタジオの雰囲気を確認する
気になるスタジオを見つけたら、思い切って体験レッスンを予約してみることをおすすめします。
スタジオに実際に足を運んでみると、スタジオ内の温度が暑すぎないか、講師との相性はどうか、アクセスしやすいかなどさまざな視点から自分に合っているかを判断できます。
スタジオによっては手ぶらで体験ができる店舗や、体験後の入会でそのときの体験料が全額キャッシュバックされるキャンペーンがあることも。
どのスタジオがいいか決めかねているときこそ、ぜひ実際の雰囲気を味わってみましょう。
【人気】和歌山でおすすめのホットヨガスタジオ3選
和歌山でおすすめのホットヨガスタジオ3選を紹介します。
| スタジオ名 | LOIVE | STUDIO yogapis | MOVIN HIGH |
|---|---|---|---|
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| 初回体験 | 無料 | 2,200円
※1週間以内の入会で全額キャッシュバック |
1,100円
※相談・見学無料 |
| 入会金 | 1,100円 | 5,500円 | 5,500円 |
| コース料金 | 8,910円～
17,600円 |
7,480円～
13,200円 |
5,500円～
8,800円 |
| 営業時間 | 10:00-22:00 | 10:00-22:00
（曜日により異なる） |
レッスンによって異なる |
| 男性利用 | 不可 | 不可 | 可（レッスンにより不可の場合あり） |
| 公式HP | LOIVE公式HP | yogapis公式HP | MOVIN HIGH公式HP |
和歌山でホットヨガができる人気スタジオを紹介します。
ジムを併設している所やダンスもできるスタジオなど、個性豊かなスタジオがそろっています。価格やレッスン内容などもみながら自分に合いそうなところを選んでみましょう。
loive｜レンタルが豊富で手ぶらで通える
| 初回体験 | 無料 |
|---|---|
| 入会金 | 1,100円（施設利用料・事務手数料は別） |
| コース料金 |
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| 通い放題 | あり |
| 和歌山の店舗 |
南海電鉄「和歌山大学前（ふじと台）駅」下車すぐ ※無料駐車場3,500台あり（イオンモール和歌山）
国道24号選沿いの川辺エリアにあり |
| レンタル品 | マット（無料）タオル、ウエア（有料） |
| シャワー | あり |
| 男性利用 | 不可 |
| 公式サイト | https://www.hotyoga-loive.com/studio/wakayama/ |
ロイブ(lolve)は、全国で展開されている信頼の厚い人気ホットヨガスタジオです。
ホットヨガの体験レッスンでは、必要なものはすべて用意されており、手ぶらで行けるのも嬉しいポイント。
タオルやウエア、お水などレンタル商品も豊富なので、荷物を減らして仕事帰りに通いたい方にもおすすめです。
レッスンプログラムも豊富で、初心者に定番のスタンダードレッスンから、上級者向けレッスン・身体のお悩み別レッスン、さらにダイエット・エクササイズと目的別に展開されています。
和歌山には2店舗あり、どちらも商業施設にあるため駐車場も完備。通いやすいのも魅力です。
スタジオは、まるでカフェのようでほっこり癒される空間。特に女性目線でデザインされたパウダールームは、オシャレかつ清潔感あふれると好評です。
また都内のスタジオではありますが、体験レッスンに行ったときの様子もお伝えしますね。
ロイブのフロントはカフェのようでとてもきれいです！木を使った空間は落ち着きがあり、のんびりと過ごせました♪
フロントにはゆったり過ごせるソファーが4つも♪
清潔感のあるロッカールーム。白を基調とした空間がおしゃれでした♪
ドライヤーやコテ、化粧水など充実のアメニティ♪椅子もあるのでゆっくり支度できます。
ロイブは内装がとてもきれいで、中に入るだけで気持ちが落ち着くような空間でした。インストラクターの方も丁寧にカウンセリングをしてくださり、レッスン内容もとても心地よかったです！
近くにスタジオがある人は、ぜひ一度体験レッスンにいってみてくださいね。
スタジオヨガピス｜ジムにも通いたい人におすすめ
| 初回体験 | 2,200円（1週間以内の入会で全額キャッシュバック） |
|---|---|
| 入会金 | 5,500円 |
| コース料金 | 【ヨガピス月4回】7,480円
月4回登録した曜日・時間 【ヨガピス月8回】9,900円 フリーチョイスで1日2回まで予約可 【ジム＆ヨガピス】10,780円 スタッフ常駐時間 平日10:00～22:00（月曜除く） 土日祝 10:00～17:00 ※他クラブ利用可 【ヨガピスフリー】13,200円 受講回数制限なし（通い放題） |
| 通い放題 | あり |
| 和歌山の店舗 | 和歌山県和歌山市東蔵前丁39 キーノ和歌山3F
|
| レンタル品 | マット・タオル、ラグ、ウエア（有料） |
| シャワー | あり |
| 男性利用 | 不可 |
| 公式サイト | https://www.central.co.jp/lp/yogapis01/ |
スタジオヨガピスは、ホットヨガとピラティスが楽しめる女性専用のスタジオです。
1クラス20人ほどの少人数制のレッスンを導入。生徒一人ひとりにきめ細かなフォローができるため、初心者の方も安心して参加できます。
フィットネスに力を入れているセントラルスポーツが運営しているため、館内にはトレーニングジムも併設。両方を利用することで、ボディメイクもしやすくなるでしょう。
急な予定変更でも、月に最大2回までのレッスンを振替え可能なのも嬉しいポイントです。
スタジオ内は遠赤外線で35～38℃で温められています。身体の芯を速やかに温められるだけでなく、精神の集中や深い呼吸がしやすい環境です。
ムービンハイ｜ダンス・パーソナルトレーニングも受けられる
| 初回体験 | 1,100円（見学・相談は無料） |
|---|---|
| 入会金 | 5,500円 |
| コース料金 | ＜月謝会員＞
月4回：5,500円～8,800円 ＜チケット会員＞
＜パーソナルトレーニング（60分）＞
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| 通い放題 | なし |
| 和歌山の店舗 | 和歌山市太田1-11-13 OEビル6F |
| レンタル品 | マット、タオル、ラグ、ウエアなど（有料） |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | レッスンにより異なる |
| 公式サイト | https://www.movin-high.jp/ |
Movi’n High（ムービンハイ）は和歌山最大級のダンスとヨガのカルチャースクールで、子どもから大人まで多種多様なレッスンを受けられます。
ヨガ・ピラティスのレッスンは講師によって開催されるクラスがさまざまです。美筋ヨガ・ホットヨガ・温ピラティス瞑想などがあり、自分に合ったレッスンが見つけられるでしょう。
ニューヨークでバレエダンサーのリハビリとして開発されたジャイロキネシスは、太極拳や水泳の動きも入っている珍しいプログラムのため、一度試すのもおすすめです。
さまざまな知識を持つプロのインストラクターから、直接指導を受けられるパーソナルトレーニングも魅力のひとつ。
JR和歌山駅東口から徒歩2分でアクセスしやすい点も嬉しいポイントです。
【厳選】和歌山でおすすめのヨガスタジオ5選
和歌山でおすすめのヨガスタジオ5選をご紹介します。
| スタジオ名 | popoyoga studio | SORA YOGA | マイトリーヨガスタジオ | ダンス＆ヨガスタジオビム | studio Laule’a |
|---|---|---|---|---|---|
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| 初回体験 | 550円 | 1,100円 | 1,100円 | 550円～1,100円 | 2,200円 |
| 入会金 | 3,850円 | 3,300円 | 3,300円 | 5,500円 | 5,000円
（体験時入会で1,000円オフ） |
| コース料金 | 9,790円～
20,900円 |
2,420円～
6,600円 |
4,950円～ 11,000円 |
3,300円～ 6,600円 |
6,600円～ 16,500円 |
| 営業時間 | 9:00-21:00 | 8:30-20:00 | 10:00-22:00 | 10:00-22:00 | 10:00-22:00 |
| 男性利用 | 不可（紹介のみ男性可） | 不可 | 不可 | レッスンにより異なる | 不可 |
| 公式HP | popoyoga studio公式HP | SORA YOGA公式HP | Maitrii公式HP | ダンス＆ヨガスタジオビム公式HP | studio Laule’a公式HP |
和歌山には、ヨガだけでなくピラティスやダンス、フィットネスやセラピーまで受けられるスタジオが数多くあります。
医療従事者からも厚い信頼を寄せられるスタジオや、こだわり抜いた多種多様なプログラムを展開しているところまでさまざまです。
ヨガだけでなくフィットネスやダンスにも興味がある方はぜひ、自分に合うスタジオを選んでみてください。
popoyoga studio｜医療関係者も通うスタジオ
| 初回体験 | 550円 |
|---|---|
| 入会金 | 3,850円（会員登録料） |
| コース料金 | ＜腸美人YOGAコース：2ヶ月＞
【レギュラークラス】（対面・オンライン）
【パーソナルレッスン】（対面・オンライン）
【回数券プラン】（対面・オンライン）
※対面・オンラインの併用は初回のみ別途550円かかります。 |
| 通い放題 | なし |
| 和歌山の店舗 | 和歌山市小松原通1丁目1-6 オリエンタルプラザ 5階 |
| レンタル品 | なし |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 不可（紹介のみ男性可） |
| 公式サイト | https://popo-yoga.com/ |
popoyoga studioは、理学療法士や看護師などの医療関係者も通うスタジオとして、その信頼の厚さは折り紙付きです。
腸活に特化したヨガで講師自身が健康を取り戻すことに成功した体験をもとに、ていねいにヒアリングをしながら一人ひとりに合ったプログラムを提供しています。
オンラインレッスンなら22時まで受付してくれるので、お仕事帰りや子育て中のママでも続けやすいのもメリット。
和歌山市初のフィジカルセラピーとして『ポポヨガセラピー』の導入もしていて、ストレス除去・内臓調整・頭蓋調整に効果があると人気です。
料金設定は、3カ月～1年半更新の月額制。ドロップイン制度も上手に活用して、気軽にレッスンを受けてみましょう。
SORA YOGA｜朝ヨガ・ベビーヨガにも対応
| 初回体験 | 1,100円 |
|---|---|
| 入会金 | 3,300円 |
| コース料金 | クラス会員（月4回）：6,600円
ドロップイン：2,420円 |
| 通い放題 | なし |
| 和歌山の店舗 | 和歌山市西大工町13-3NDビル1F |
| レンタル品 | なし |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 不可 |
| 公式サイト | https://npenf.crayonsite.net/ |
SORA YOGAは、主にリラクゼーションを目的とした女性限定のヨガスタジオです。少人数制なので、きめの細かい指導が受けられることもメリット。
プログラムは初級～中級と比較的誰でも取り入れられるものが多く、なかでも朝ヨガは特に人気があります。
日常のストレスや運動不足にお悩みの方は、8：30～スタートする朝ヨガにチャレンジしてみると良いでしょう。朝から心と身体をリフレッシュさせ、1日を最高の気分でスタートさせることができますよ。
小さなお子さんとのゆったりしたスキンシップが楽しめるベビーヨガも受講可能です。月額料金は6,600円と相場よりお手頃なため、どなたでも通いやすいのも嬉しいですね。
マイトリーヨガスタジオ｜気軽に参加できるママ会も開催
| 初回体験 | 1,100円 |
|---|---|
| 入会金 | 3,300円 |
| コース料金 | 【ヨガクラス3・5・10回チケット】
有効期限1・2・3カ月：4,950円・7,150円・11,000円 【パーソナルヨガ・スタジオ】 60分：6,600円 【パーソナルヨガ・出張】 60分：8,800円 90分：13,200円 【グループレッスン・スタジオ】 60分（1～5名まで）：11,000円を参加者人数で折半 ※6名以上は1名追加ごとに+2,200円 |
| 通い放題 | なし |
| 和歌山の店舗 | 和歌山市粟316（駐車場あり） |
| レンタル品 | なし |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 不可 |
| 公式サイト | http://healingspacemaitrii.com/ |
マイトリーヨガスタジオは、内観セッションやファスティングにも力を入れているため、身体の内側からキレイになるお手伝いをしてくれます。
ヨガ哲学・心理学・脳科学・子育て理論など、さまざまな叡知をもとに2人の講師がこだわり抜いたプログラムは、メンタルや身体の調子を整えたい方に適しています。
料金システムは、3～10回までのチケット制。体験レッスンは1,100円ととても良心的です。
パーソナルヨガでは、一人ひとりにカウンセリングを行い完全オリジナルレッスンを提供。よりいっそうの効果を期待できるでしょう。
マイトリーヨガスタジオは、そこに通うママたちが気軽に参加できるママ会も開催しています。日頃の子育ての楽しさや悩みを分かち合える場は、息抜きとしてもピッタリです。
ダンス＆ヨガスタジオビム｜幅広い年齢層が利用するスタジオ
| 初回体験 | 550円～1,100円 |
|---|---|
| 入会金 | 5,500円 |
| コース料金 | 【MICHI矯正ヨガクラス】
月4回：5,500円 月5回目～：半額 ※シルバー割引ショット：1,100円 【パーソナルレッスン】 1時間～：3,300円 |
| 通い放題 | なし |
| 和歌山の店舗 | 和歌山県和歌山市東旅籠町２６番パークハイツ本町１階
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| レンタル品 | なし |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | レッスンにより異なる |
| 公式サイト | http://vimgogo.com/charge/ |
ダンス＆ヨガスタジオビムは、和歌山初のストリートダンススタジオとして25年もの間続いてきた老舗スタジオです。
2010年からヨガにも領域を広げ、今や幅広い年齢層が利用するスタジオとして多くの人が通っています。
心身の修正を目的とするヨガは、若い方からシルバー世代の方までどなたでも取り組めるものです。
身体の痛みの緩和や骨盤の矯正、O脚X脚の矯正にも効果が期待できるので、ボディメイクから健康維持まで、幅広く活躍するでしょう。
体験料は1回550円でとてもリーズナブル。2クラス同時に入会すると、1クラスあたりの受講料が550円引きになる割引制度も嬉しいポイント。
運動不足解消など、気軽な気持ちで参加するのもおすすめです。
studio Laule’a｜様々なヨガレッスンを開催
| 初回体験 | 2,200円 |
|---|---|
| 入会金 | 5,000円（体験時の入会で1,000円オフ） |
| コース料金 | 【メインプラン】
3回/6回/10回チケット：6,600円/11,550円/16,500円 （有効期限1・2・3カ月） 【月謝プラン】 AG単発/2回/3回：3,300円/6,050円/11,000円 （有効期限1・2・3カ月） ※前払い制で返金・振替なし |
| 通い放題 | なし |
| 和歌山の店舗 | 和歌山県岩出市安上６２０ー４
根来ICから車で約5分 |
| レンタル品 | なし |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 不可 |
| 公式サイト | https://studiolaulea2019.wixsite.com/my-site-7 |
studio Laule’aは、さまざまなヨガレッスンを開催していることで人気のヨガスタジオです。その数なんと、10種類。
ベーシックヨガなどスタンダードなものから、肩甲骨ヨガなどパーツにフォーカスしたもの、さらにデトックスヨガやトゥリヨガ、ピラティスなど多種多様です。
柔軟性のアップや身体を引き締め、また日々のストレス解消など悩みに沿ってプログラムを選びましょう。
studio Laule’aはほかにも、TRX（サスペンションを使ったトレーニング）、4Dpro(バンジーフィットネス）、Antigravity Fitness（ハンモックを使ったフィットネス）にも挑戦できます。
4Dproは、和歌山ではまだstudio Laule’aでしか行っていない最新トレーニングです。体感や筋力、バランス感覚などが鍛えられます。
アクセスが難しく頻繁に通うことができなくても、和歌山市内・市外あれば出張レッスンにも対応しているので、気軽に相談してみましょう。
和歌山のヨガスタジオについてよくある質問
和歌山のヨガスタジオで、よくある質問をご紹介します。
ヨガをこれから始める方向けに、ヨガはどのくらいの頻度でやっていいのかや、効果が実感できるまでの期間などよくある質問にお答えしています。
そして今や、ヨガは男性にも人気です。和歌山の男性でも通えるスタジオについてもまとめていますので、参考にしてみてください。
ヨガは週に何回やるのが理想ですか？
早く効果を実感したいなら、週に2・3回程度ヨガ教室に通ってプロによるレッスンを受けることが理想的です。
ただ日々お仕事や育児で忙しい方からすると、あまり現実的ではありません。
そういうときは週１回でもスタジオに通い、あとはご自宅で講師のアドバイスを振り返りながら実践してみてください。
なるべく静かなお部屋で、深い呼吸を意識しながらポーズを取れば、心身の変化に気づけるでしょう。
スタジオによってはオンラインレッスンを受講することも可能です。毎日忙しい方こそヨガを継続することをおすすめします。
ヨガの効果が出るまでにどのくらいかかりますか？
ヨガの効果を実感できるまでは個人差がありますが、最低でも3ヶ月と言われています。長い人では１年かかる方もいます。
ダイエットや身体のゆがみを改善させることが目的の場合は、焦らずにしっかり通っていくと、3ヶ月から半年ほどで効果を感じられるでしょう。
精神の安定や筋肉のほぐれなどは、比較的早い段階で変化を感じられることが多いです。日々忙しい方や、心に不調を感じている方は、少しでもヨガを日常に取り入れることがおすすめです。
和歌山で男性も通えるヨガスタジオはどこですか？
和歌山のおすすめヨガスタジオのなかで『男性でもOK』なスタジオをまとめました。
- ムービンハイ：レッスンにより異なる
- popoyoga studio：紹介のみ男性可
- ダンス＆ヨガスタジオビム：レッスンにより異なる
男性は女性よりも身体が硬くなりやすいため、ヨガで柔軟性を高めることは、健康維持や怪我の防止にもつながります。また日々仕事が忙しい男性は、ヨガをすることでマインド面でも効果があるでしょう。
健康面、精神面、どちらの意味でもヨガは男性におすすめです。
【執筆者の感想】和歌山でおすすめのヨガスタジオ8選
和歌山のおすすめのホットヨガ・ヨガスタジオ8選をご紹介しました。
- 和歌山でホットヨガを選ぶポイントは、目的に合ったレッスンがあるかや料金設定、駐車場の有無や駅から近いかなど
- 和歌山にはヨガだけでなく、ピラティスやダンス、最新フィットネスにも力を入れているスタジオが多い
- 和歌山には「医療従事者からも信頼が厚い」「ママのコミュニティを開催している」など個性豊かなスタジオがある
- ヨガは週に2・3回通うと効果が出やすいが、難しいなら週1回はスタジオに通い、自宅で復習をするのがおすすめ
- レッスンによって男性でも利用可能なスタジオに、ムービンハイ・popoyoga studio・ダンス＆ヨガスタジオビムがある
- 気になるスタジオは体験レッスンやドロップインを使って実際に試してみるのがおすすめ
今回和歌山のホットヨガ・ヨガスタジオを調べてみて感じたことは「和歌山のスタジオは、多彩なプログラムが豊富」ということ。
ホットヨガ・ヨガだけにこだわらず、ほかの最新フィットネスに気軽にチャレンジできる環境があるのは嬉しいです。ヨガで心と身体の不調を整えられたら、ぜひ次の目標を定めて視野を広げてみるのもいいですね。
また子連れがOKのスタジオや個人宅で行っているスタジオ、ママ会の開催などアットホームなところが多いのもいいなと思いました。
子育て中のママに優しいスタジオが多いのは、一母として、とても素晴らしい環境だと思います。
気になるスタジオは気軽に体験レッスンに足を運び、継続して通えそうなスタジオを選んでみてください。
