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今なら体験トレーニングも無料!
ダイエットコース
Before After | 減量値 | |
---|---|---|
体重 |
57kg54kg | -3kg |
体脂肪率 |
30%26% | -4% |
ウエスト |
77cm70cm | -7cm |
楽しく約4ヶ月通わせていただきました!マシンを使ったトレーニングは中々ハードでしたが、出来ることが増えていくたびに達成感を感じて楽しく続けられました。ダイエットはどれが正解なのか迷走していた時期にはじめたのですが、食事管理から習慣など本当にパーソナライズなアドバイスを頂けるのも続けられた理由です。卒業後もトレーニングを続けつつ、理想の体型にさらに近づきたいと思います!
※結果には個人差があります。