- HOME > Before After > 年齢的に体力と筋力を付けて痩せたいと思い始めました【藤沢駅前店】 - OUTLINE(アウトライン)
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ダイエットコース
Before After | 減量値 | |
---|---|---|
体重 |
53.7kg50.7kg | -3kg |
体脂肪率 |
27%24% | -3% |
ウエスト |
80cm70cm | -10cm |
年齢的に体力、筋力をつけたいのと同時に、だらしなくなっていた身体が少しでも締まればと思い始めました。一番不安だった、お酒も我慢せずにできたことが良かったです!マシーントレーニングも楽しく毎回おしゃべりを交えてのアドバイスがとても力になったと思います。思い切って始めて良かったです。有難うございました!
※結果には個人差があります。