- HOME > Before After > 全く苦なくボディメイク出来ました【藤沢店】 - OUTLINE(アウトライン)
今なら体験トレーニングも無料!
ダイエットコース2ヶ月
Before After | 減量値 | |
---|---|---|
体重 |
65kg55kg | -10kg |
体脂肪率 |
35%26% | -9% |
ウエスト |
86cm71cm | -15cm |
2ヶ月間、全く苦なくトレーニング、食事制限をすることができました!最初は2ヶ月で-10キロは無理だろうなぁ…と思いつつもトレーナーさんに、「いけますよ!」と励まして頂き半信半疑でトレーニングを進めていました(笑)しかし、私に合った食事制限が見つかりどんどん体重も減り、体つきが変わる毎日になりました。時に停滞することもありましたが、その都度トレーナーさんにアドバイスを頂き乗り越えることが出来ました!トレーニング期間が終わってからの自宅やジムでのメニューや、食事に関しても丁寧に指導していただき、助かっています。生涯サポートがあるので、リバウンドの怖れなく生活を送れそうです。思い切って通って本当に良かったと思います。ありがとうございました!
※結果には個人差があります。