- HOME > Before After > 【横浜店】トレーナー変更で上手く痩せました - OUTLINE(アウトライン)
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ダイエットコース2ヶ月
Before After | 減量値 | |
---|---|---|
体重 |
65kg57kg | -8kg |
体脂肪率 |
33%24% | -9% |
ウエスト |
90cm65cm | -15cm |
インストラクターとの相性次第だと思います。専門知識はともかく、コミュニケーション能力における力量の差を感じました。途中でインストラクターを代えて頂いたのですが、代えて頂いた後は、正論をかざすだけでなく、こちらのニーズを汲み取り、適切なアドバイスをくださる方で本当に感謝しかないです。トレーニング期間中、低血糖による体調不良も辛かったですし、食事制限も普通にキツかったです。それなりの努力も必要になるので、何かあった時に相談できるのは、ありがたいなと思いました。
※結果には個人差があります。