- HOME > Before After > 食事ゆるゆるでも結果が出た【藤沢店】 - OUTLINE(アウトライン)
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ダイエットコース2ヶ月
| Before After | 減量値 | |
|---|---|---|
体重 |
57.0kg53.8kg | -3.2kg |
体脂肪率 |
25.0%21.0% | -4% |
ウエスト |
75cm70cm | -5cm |
身長と体重から計算すると、元々そこまで太っている方ではありませんでしたが、年齢と共に体脂肪が増えていってこのままだとマズイと思い入会しました。食事制限ゆるゆるで、途中からお菓子とかも食べましたから、体重はあまり落ちなかったけど、途中から明らかにラインが変わってきてたので、体重じゃないんだなーってつくづく思いました。
自分一人じゃ無理でした(笑)
※結果には個人差があります。
