- HOME > Before After > 短期間にここまで変わるとは思いませんでした【横浜店】 - OUTLINE(アウトライン)
今なら体験トレーニングも無料!
ボディメイクコース 3ヶ月
Before After | 減量値 | |
---|---|---|
体重 |
39kg43kg | +4kg |
体脂肪率 |
20%20% | +-0% |
ガリガリがコンプレックスで結婚式ドレスのためにボディメイクで通い始めました。筋トレと食事だけでこの短期間にここまで変わるとは思いませんでした。お尻も変わったんですが、特に背中が全く違います!自分てもジムに通わないとまずいと思いながらなかなかジムに行けてないので、自宅用のトレーニングメニューを作ってもらいながらボディメイクを続けています。他の方とは違うと思いますが、体重が落ちてしまうとショックなので、しっかり食べながら筋トレしようと思います!結婚式が近づいたらまた最終調整としてお願いしたいと思います(^ ^)
※結果には個人差があります。