今なら体験トレーニングも無料！
お子様連れOKなジムがなかなか見つからず、ジム通いを諦めている方はいらっしゃいませんか？
パーソナルジムアウトラインでは、お子様連れ大歓迎です！
託児所に預けたり、旦那様に面倒を見てもらわないと行けない。。なんていう方もお子様を
一緒に連れてきてトレーニングが可能です。
そこで今回はお子様連れOKなジムのメリットをご紹介させていただきます。
アウトラインのマシンは上記のお写真のようなものを使用してます。
このようなトレーニングマシンを見たことはあるでしょうか？
「マシンなんて使ったことないから自分ができるか不安。。」
そんな初めてジムに通う方でも安全に扱いやすいようなマシンを選んでおります！
また全体的に丸みを帯びているのでお子様が万が一ぶつかってもケガのリスクは低くなっております。
アウトラインでは、完全予約制・完全個室制でトレーニングをマンツーマンで行います。
その為周りの目を気にせずにトレーニングに集中することが出来ます！
「トレーニングしているところをトレーナー以外に見られたくない。。」
「大型ジムだと使いたいマシンが空いていない。。」
「子供を預けてトレーニング出来ない。。」
上記のようなお悩みも不要でございます！
完全個室のためお子様連れでももちろんOK！
ベビーサークルのご用意もあるのでお子様は遊びながらお母様は安心してトレーニングに集中できます！
トレーナーと一緒にお母さんが頑張っている姿を応援するお子様もいらっしゃいます。
お母さんも頑張れちゃいますね！（笑）
アウトラインでは、お客様のオリジナル食事メニューを提案いたします！
人それぞれ身体に合う食事合わない食事がありますので
お客様のライフスタイルに合わせた食事を担当トレーナーが考えます。
体重の落ち具合や経過に応じて、アップデート（食事内容の改善）も行います。
お子様や旦那様などご家族の食事も考慮しながら提案可能です。
提携しているダイエット弁当もあるので、ご希望の方は是非お問い合わせください！
健康的な食事でダイエットをしていくと食事の大切さも学べます！
ダイエットは計画的に行うことが大切です。
無理にカロリーを減らしすぎて、リバウンドをするのはもう辞めましょう。
またアウトラインで学んでいただいたお食事は、お子様のお食事にも役立つことも多くあります。
食材を選ぶときや調味料を選ぶときに何を選べば良いか悩むことも少なくなります！
せっかくであれば大切なお子様に健康的で栄養バランスのいいご飯を
食べてもらいたいですよね？
アウトラインではこのような食事の大切さをお伝えさせていただきます。
身体を動かすとストレス発散にもなります！
普段家事や育児で忙しくなかなか運動できない方でもお子様連れOKなら、大丈夫！
汗をかくことで気持ちもスッキリして、気分が良くなります。
トレーニングが終わった後の達成感はすごいと思います！
また、普段運動できないと身体も固まり柔軟性も低下します。
さらに柔軟性が低下することで姿勢が悪くなってしまうなんてことも。。
身体を動かすことで柔軟性も獲得でき、身体もスッキリです！
赤羽店は赤羽駅南口から徒歩５分の場所にあります。
駅から近い点もオススメポイントです！
ウェア・タオルの無料レンタル、ドリンクの提供もあるのでお持ち物は不要です。
お出掛け前・お出掛け後でもお立ち寄り可能です！
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