女性専用パーソナルトレーニングのアウトラインジムは完全個室で生涯リバウンドサポート付

目黒店の小林トレーナーに教わってます。通う目的はボディメイクの為に通いたいと思って長期的に考えていましたが、1ヶ月でウエスト-3センチ、体重-3キロ、体脂肪率-4%も変わりびっくりしました！！最初はこんなきついトレーニング続かないと思っていたけど、やっていくうちにどんどん身体が変わって楽しくなってスクワットの重量をこっちから増やして欲しいとお願いするようになりました（笑）もともと痩せていたのに（161センチ、56キロ）1ヶ月でこんなに変わるとは思いませんでした！食事コントロールはキツイけど、身体がある程度変わったら色々許可できる物が増えてくると言われているのでもうすこし頑張って食事制限していこうと思います！